{fcomments}

Με αφορμή την διεξαγωγή Κυπέλλου της WABBA στις 16 Νοεμβρίου το iFitnessbook θέλησε να σας θυμίσει τι συνέβη τον περασμένο Ιούνιο στο Mr. Hellas της Wabba, στον Πολυχώρο "ΘΕΑ"  στην πιο θεαματική διοργανώση με happennings, χορευτικά και επωνύμους που έχουμε δει ποτέ... 

Να τονίσουμε ότι η πρωτοβουλία και χορηγία για αυτό το υπερθέαμα ήταν του Τάσου Μισαηλίδη MUSCLE CLUB (Πέτρου Ράλλη 157).

Λοιπόν απολαύστε αποκλειστικές φωτογραφίες του iFitnessbook από την κάλυψη της μεγάλης διοργάνωσης...

Αποτελέσματα Wabba ανά κατηγορία:

ΟVERALL

Γιάννης Μάγκος

1. Διονύσης Γενιατάκης
2. Αλέξανδρος Μπελεγρής
3. Μανώλης Τσαμπουκάρης
4. Βασίλης Πουλιγκάς
5. Δημήτρης Χαλατζούκας
6. Χαράλαμπος Ζαχορόγλου

Master

1. Κωσταντίνος Κουτρουμπάς
2. Γιώργος Ζούμης
3. Χειμωνάς Χρήστος
4. Λεώδης Γιάννης
5. Βεργής Παναγιώτης
6. Λαγιαννάκης Ιωάννης

Super Master

1. Antrei Latsio
2. Aνδρέας Ζυγουλάκης

Μister model

1. Oικονομάκης Δημήτριος
2. Κωσταντίνος Ζαρζαμπόπουλος
3. Παναγιώτης Σφακιανάκης
4. Φιλλιπος Αρβανίτης
5. Νικόλαος Χορτερός
6. Ζώης Μπάλλας

Fitness

1. Ανδρέας Δημητρίου
2. Παναγιώτης Μιχαλάκος
3. Παναγιώτης Δημακόπούλος
4. Χαλβούκος Θεόδωρος
5. Γιάννης Χατζηβασιλειάδης
6. Αθανάσιο Κοχληβά

Βοdy Fitness 1 (-1.75) +5% overweight

1. Mάκης Μαραγκός
2. Θάνος Μαυράκης
3. Ανδριανός Βυτορόπουλος
4. Ιωάννης Τασούκας
5. Γιώργος Νάσιος
6. Μαμαντάκης Αυγερινός

Bοdy Fitness 2 (+1.75)

1. Γιώργος Μαργαρίτης
2. Τάκης Κλαδής
3. Αριστοτέλης
4. Γιαννούλης Αντώνης

Miss Model 1

1. Μαριλένα Στρατή
2. Νατάσα Μπαρούτα
3. Μαριάννα Σταυρουλάκη
4. Ολγα Τότα
5. Βίκυ Σαπουνά

Miss Model 2

1. Γεωργία Παπαδοπούλου
2. Ελένη Αφέντρα

Miss Fitness

1. Mαρία Παπαντωνίου
2. Κατερίνα Τσαβαλιά
3. Σιμόνε Εσίκοβα

Bodybuilding Χαμηλή έως 1.68

1. Παντελής Σταυρουλάκης
2. Γιώργος Αθανασίου
3. Γιώργος Πάυλου 

Βodybuilding Mεσαία 1.68 έως 1.73

1. Βασίλης Φυσατίδης
2. Ανδρέας Καψής
3. Τζόνυ Γιούσερ
4. Γιώργος Μουρκος

Bodybuilding Ψηλή 1.76 έως 1.83

1. Σεβαστός Γεροβασίλης
2. Θεοφάνης Τζοβάκης
3. Θεώδορος Καραγιάννης
4. Γιώργος Μούρκος

Βodybuilding Υπερ Ψηλή

1. Χρήστος Κυριαζής
2. Σωτήρης Μήλος
3. Ντέννις Νικολαίδης
4. Μάριος Μωισίδης

Το iFitnessbook εύχεται καλή επιτυχία σε όλους τους αθλητές που θα πάρουν μέρος!

{fcomments}

Δυο μέρες μένουν έτσι ώστε να επιστρέψουν και να απολαύσουμε τους μεγάλους αγώνες της WABBA. Aυτή τη φορά το νέο ραντεβού που καθηλώνει όλο τον κόσμο του bodybuilding έχει προγραμματιστεί για τις 16 Νοεμβρίου στο Hotel Novotel, Μιχαήλ Νόβα 2. Εκεί όπου θα κριθεί και η πολυσυζητημένη θέση για το Universe της Φινλανδίας. 

Οι πύλες ανοίγουν από τις 10 το πρωί για τους προκριματικούς, ενώ οι τελικοί αγώνες θα διεξαχθούν στις 7 το απόγευμα με πολλές συμμετοχές αθλητών από όλη την Ελλάδα καθώς και μεγάλες αναμετρήσεις.

H επίσημη αφίσα των αγώνων της WABBA

Μείνετε συντονισμένοι μέσα από το iFitnessbook το οποίο εύχεται καλή τύχη σε όλους τους αθλητές που θα πάρουν μέρος σε αυτή τη μεγάλη διοργάνωση!

{fcomments}

Βιογραφικά  στοιχεία  :

Γεννήθηκε  το  1989  στην  Αθήνα.  Φοίτησε  στο  1^ο  Γυμνάσιο  &  Λύκειο  Πετρουπόλεως.  Υπηρέτησε  τη  στρατιωτική  του  θητεία  στον  Αυλώνα ( Τ/Θ ).

Σήμερα  εργάζεται  ως  ιδιωτικός  υπάλληλος στα καταστήματα Bodybulding Club  και  παράλληλα  είναι  επί  πτυχίω  σπουδαστής  του  Τμήματος  «Πολιτικών  Επιστημών  &  Διεθνών  Σχέσεων»  του  Πανεπιστημίου  Πελοποννήσου.

Ενασχόληση  με  το  bodybuilding  :

Από  την  ηλικία  των  έξι  ετών  ξεκίνησε  την  κολύμβηση , όπου  και  αγωνίστηκε  σε  επίπεδο  πρωταθλητισμού , κατακτώντας  το  2006  την  5^η  θέση  στο  Πανελλήνιο  Πρωτάθλημα  Παίδων.  Στην  ηλικία  των  15  ετών  μπήκε  στο  γυμναστήριο , στοχεύοντας  στην  ενδυνάμωση.  Στα  21  του , εγκατέλειψε  την  κολύμβηση , θέλοντας  να  ασχοληθεί  με  τα  βάρη : αρχικά  μόνος  του , δεχόμενος  κάποιες  συμβουλές  φίλων.  Φάνηκε , πως  η  «προϋπηρεσία»  του  στην  κολύμβηση  βοήθησε , καθώς  είχε  ήδη  αναπτύξει  έναν  σωστό  σωματότυπο.

Για  τον  ίδιο , το  bodybuilding  αποτελεί  ευχαρίστηση  καθώς  έχει  πλέον  γίνει  τρόπος  ζωής.

Συμμετοχές  σε  αγώνες – Στόχοι  :

Η  πρώτη  και  μοναδική  του  συμμετοχή  ήταν  στους  αγώνες  της  ΝΑC  που  διεξήχθησαν  στις  18-05-2014  στην  Αθήνα , όπου  κατέλαβε  την  1^η  θέση  στην  κατηγορία  των  πρωτοεμφανιζόμενων.  Η  συμμετοχή  του  αυτή  έγινε  αρχικά  μόνο  με  σκοπό  την  εμπειρία  της  παρουσίας  στη  σκηνή  και  ασφαλώς , με  μεγάλη  ικανοποίηση  ήρθε  η  επιβράβευση , μέσω  της  1^ης  θέσης.

Στην  προετοιμασία  των  αγώνων  τον  βοήθησαν  οι  :  Δημήτρης  Σταματόπουλος  και  Δημήτρης  Καταλιάκος.

Στόχος  πλέον , πέραν  της  αξιοπρεπούς  εμφάνισης , αποτελεί  το  παγκόσμιο  πρωτάθλημα  και  η  επαγγελματική  κάρτα.

Τοποθετήσεις  ως  προς  το  άθλημα  :

Θεωρεί  το  bodybuilding  ως  ένα  παρεξηγημένο  άθλημα  στην  Ελλάδα  και  δηλώνει  πως  δεν  το  επέλεξε , λόγω  αυτοπροβολής  ή  εμφανίσεων  στην  παραλία , παρά  μόνο  λόγω  προσωπικής  ευχαρίστησης.  Πιστεύει  ότι  η  κατηγορία  «Body  Fitness»  τον  αντιπροσωπεύει  και  σκοπεύει  στους  επόμενους  αγώνες  να  μετάσχει  στην  κατηγορία  «Junior»  έως  24  ετών.

Προπόνηση / Δίαιτα  :

Προπονείται  πέντε  μέρες  την  εβδομάδα  στο  γυμναστήριο  «Life  up». Παραμένει  «στεγνός»  365  ημέρες  το  χρόνο  και  αυτή  τη  στιγμή  στα  85 kg , ανεξαρτήτως  περιόδου «off-season» ή  μη.

Δεν  έχει  κάνει  ποτέ  χρήση  αναβολικών  ουσιών , καθώς  είναι  ριζικά  αντίθετος.  Πιστεύει , ωστόσο , πως  η  έννοια  «natural»  αποτελεί  όνειρο  θερινής  νυκτός  για  το  άθλημα.

Ως  προς  τη  δίαιτα  δεν  στερείται  πολλά , καθώς  εφαρμόζει  τη  μέθοδο  της  «θερμιδικής  δίαιτας» , άρα  έχει  την  πολυτέλεια  να  απολαμβάνει  το  γλυκό  του  δυο  φορές  την  εβδομάδα !

Συμβουλή / Μήνυμα :

Στους  συνομήλικους  προτείνει  ανεπιφύλακτα  να  γυμνάζονται  και  να  αλλάξουν  άμεσα  τον  τρόπο  διατροφής.

Όσο  αφορά  τον  υπόλοιπο  «πληθυσμό» , τους  προτρέπει  να  εγκαταλείψουν  την  καθιστική  ζωή  και  να  ασχοληθούν  με  τη  γυμναστική , κάνοντας  έστω  και  ½  ώρα  τρέξιμο  την  ημέρα.  Να  έχουν  μία  υγιεινή  διατροφή  και  ως  εκ  τούτου  και  έναν  υγιή  τρόπο  ζωής.

{fcomments}

Πάνω από 1000 φωτογραφίες θα βρείτε στη κατηγορία Gallery του iFitnessbook.com χωρισμένες ανα κατηγορία. 

Να ευχαριστήσουμε την GoldTouch Nutrition για τη χορηγία φωτογραφικής κάλυψης.

Κάντε κλικ στο λινκ της παρακάτω φωτογραφίας και δείτε το ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΚΟ ΑΛΜΠΟΥΜ

Ενα μεγάλο μπράβο αξίζει σε όλους τους αθλητές  για τη προσπάθεια τους και τις εξαιρετικές παρουσίες τους.

Οι Έλληνες αθλητές που διακρίθηκαν είναι οι εξείς:

- Γενιατάκης Διονύσης - Junior - 2η θέση

- Λεοδής Γιάννης - Master - 6η θέση

- Αθανασόπουλος Κωσταντίνος - Mister Model Fitness - 2η θέση

- Σφακιανάκης Κωσταντίνος - Mister Model Fitness - 5η θέση

- Βασίλης Τουλίκας - Mister Model Fitness - 6η θέση

- Παπαδοπούλου Γεωργία - Μiss Model - 1η θέση

- Αφέντρα Έλενα - Μiss Model - 4η θέση

- Στρατί Μαριλένα - Μiss Model - 6η θέση 

- Καλμούκος Θεώδορος - Μen Body Fitness +1.75 - 4η θέση

- Νάτσιος Γιώργος - Body Fitness 1 - 3η θέση

- Κλαδάς Κυριάκος - Body Fitness 1 - 2η θέση 

- Μαραγκός Μάκης - Body Fitness 1 - 1η θέση 

- Σταυρουλάκης Παντελής - Small - 3η θέση

- Αθανασίου Γεώργιος - Small -5η θέση 

- Φυσατίδης Βασίλειος - Μedium - 5η θέση 

- Μπαλαμπάνη Σοφία - Μiss Fitness - 5η θέση 

- Tζογάνης Θεοφάνης - Τall - 4η θέση

- Καραγιάννης Θεώδορος - Τall - 6η θέση 

- Μάγκος Γιάννης - S-Tall - 1η θέση

- Μπελεγρής Αλέξανδρος S-Tall - 4η θέση

- Dennis Westwood - S-Tall - 5η θέση

- Μάγκος Γιάννης - X-Tall - 1η θέση

- Kυριαζής Χρήστος - X-Tall - 3η θέση

- Μπελεγρής Αλέξανδρος Χ-Tall - 4η θέση

Παγκόσμιος Γενικός Νικητής Wabba 2014 o Γιάννης Μαγκός - Διαβάστε το άρθρο

  

Με πάνω από 300 συμμετοχές από 20 κράτη ολοκληρώθηκε στο όμορφο Ναύπλιο το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα της Wabba 2014 με διοργανωτή το Ναυπλιώτη Τάσο Κολιγκιώνη αργά το βράδυ της Κυριακής στο Κλειστό Γυμναστήριο με την υποστήριξη του ΔΟΠΠΑΤ και του Δήμου Ναυπλιέων. Ένα θεαματικό και καλοστημένο αγώνα είδαμε για άλλη μια φορά από την Wabba. Στην παρουσίαση είχαμε τον Στέφανο Κωσταντινίδη Μr. Battle. 

Με Γενικό νικητή τον Γιάννη Μάγκο που τον είδαμε σε εξαιρετική κατάσταση για άλλη μια φορά πάντα με το χαμόγελο. Δυνατές παρουσίες είχαμε τόσο από Έλληνες αλλά και ξένους αθλητές. Την 1^η θέση στη κατηγορία Men Body Fitness -1.75 χάρισε στην Ελλάδα ο Χtreme Μάκης Μαραγκός κατέπληξε για άλλη μια φορά με το ατομικό του ποζάρισμα. Η Γεωργία Παπαδοπούλου κατέκτησε την 1^η θέση στη κατηγορία MissModel και ο Γιάννης Μάγκος την 1^η θέση στη κατηγορία Χ-Tall. Μέγα χορηγοι τις διοργάνωσεις τα Xtreme Stores που χάρισαν δώρα σε όλους τους αθλητές που διακρίθηκαν.

Ακολουθούν τα ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ των αγώνων και πλούσιο φωτογραφικό υλικό με το φακό του iFitnessbook.com  

Υπερπαραγωγή το Μr. Hellas 2014 της WABBA στο πολυχώρο ''ΘΕΑ'' για πρώτη φορά βλέπουμε τόσο θεαματική διοργάνωση με happennings, χορευτικά και επωνύμους. Στη παρουσίαση ο Στέφανος Κωσταντινίδης Mr. Battle και η Star Hellas Διονυσία Κουκίου. Το χορευτικό μας χαρίσαν τα παιδιά του Νίκου Βέρτη ''GET PRESSED'' καθώς και οι μοναδικές Dancer Athina Naya και Konstantina Maroniti που ομόρφυναν με την εκρηκτική τους παρουσία αυτό το φαντασμαγορικό event. Η Ελένη Πετρουλάκη παρευρέθηκε και μίλησε σε όλες τις γυναίκες για τη γυμναστική με βάρη και γενικά για τον αθλητικό τρόπο ζωης που όλοι πρέπει να ακολουθούμε. Ο κόσμος φανερά ικανοποιημένος αφού παρέμεινε γεμάτο το ΘΕΑ μέχρι το τέλος των αγώνων. 

Να τονίσουμε ότι η πρωτοβουλία και χορηγία για αυτό το υπερθέαμα είναι του Τάσου Μισαηλίδη MUSCLE CLUB (Πέτρου Ράλλη 157).

Αποτελέσματα και φωτογραφικό υλικό θα βρείτε στο iFitnessbook.com σε μερικές ώρες.

Τα Xreme stores και οι αθλητές τους δεν 8α μπορόυσαν να λείπουν από αυτη τη γιορτή του Fitness και Bodybuilding. Δώρα χάρισαν τα Xtreme stores σε όλους τους νικητές των κατηγοριών.