Το Compress Caliber Pump της Nutrend Nutrition είναι ένα ολοκαίνουργιο προϊόν, πολύ μπροστά από την εποχή του και χάρη στη σύνθεσή του και την υψηλή περιεκτικότητα των ενεργών συστατικών του αναμένεται να δημιουργήσει την μεγαλύτερη αίσθηση σε όλο τον αθλητικό κόσμο, όχι μόνο σε επαγγελματίες αθλητές αλλά και σε όλους όσοι γυμνάζονται σταθερά και εντατικά.

Περιέχει 6 ενεργά συστατικά που συνεργάζονται άψογα μεταξύ τους και οδηγούν στις πιο αποτελεσματικές προπονήσεις της ζωής σας. Ειδικά σχεδιασμένο για προπονήσεις χωρίς όρια, αφού αυξάνει όσο κανένα άλλο την μυϊκή μάζα, δύναμη και ανάπτυξη.

Συγκεκριμένα περιέχει τον εξαιρετικής ποιότητας υδατάνθρακα Palatinose που θα αυξήσει τα μυϊκά πρηξίματα και την ενέργεια των μυών.

Ακόμα περιέχει ένα ισχυρό μείγμα τριών ειδών κρεατίνης (μονοϋδρική, KreAlkalyn και εθυλεστερική), το οποίο θα αυξήσει ραγδαία την δύναμη, ενέργεια και τα μυϊκά πρηξίματα.

Ο συνδυασμός αργινίνης και σιτρουλίνης αυξάνει όσο κανείς άλλος την παραγωγή νιτρικού οξειδίου με αποτέλεσμα την μέγιστη αιμάτωση και φλεβικότητα, καθώς και την ταχύτερη μεταφορά όλων των θρεπτικών συστατικών στους μυς.

Επειδή ακριβώς η τόσο μεγάλη ένταση και ενέργεια θα απαιτήσει ταχύτερη αποθεραπεία το Compress Caliber Pump με ένα εξαιρετικό συνδυασμό bcaa αμινοξέων και μάλιστα στην ιδανική 2:1:1 αναλογία και γλουταμίνης, θα προστατεύσει τους μυς και θα προετοιμάσει το σώμα για την επόμενη σκληρή προπόνηση.

Κι όμως δεν σταματάμε εδώ, αφού με ένα μοναδικό μείγμα διεγερτικών και βοτάνων (όπως η καφεΐνη, το πράσινο τσάι και το Rhodiola Rosea) θα αυξήσουν την πνευματική συγκέντρωση και την αντοχή μας και λόγω της ισορροπημένης περιεκτικότητας στα ενεργά συστατικά αποφεύγονται όλες οι παράπλευρες απώλειες, ενώ τέλος με την ιδανική τιμή του ph του επιτυγχάνεται η αποβολή του γαλακτικού οξέος από τους γυμναζόμενους μυς.

Για όλους αυτούς τους λόγους το Compress Caliber Pump είναι σίγουρα το πιο ολοκληρωμένο και αποτελεσματικό προεξασκητικό συμπλήρωμα της νέας εποχής.

Συσκευασία: 1100g

• Αυξάνει την εγκάρσια διατομή της μυϊκής ίνας πάνω από 35%.
• Αυξάνει τη δύναμη πάνω από 20%.
• Ενισχύει τη μυϊκή ένταση, βελτιώνει την ικανότητα δύναμης, αυξάνει την ανθεκτικότητα, μειώνει την κόπωση.
• Ενεργοποιεί τα αναβολικά μονοπάτια, επιταχύνει τη μυϊκή ανάπτυξη.
• Διεγείρει την παραγωγή μονοξειδίου του αζώτου (NO).
• Βελτιώνει τη συγκέντρωση και την πνευματική εγρήγορση, προάγει τη θερμορύθμιση και την ενυδάτωση.
• Δραστηριοποιεί πλήρως τις μυϊκές αντλίες, δημιουργεί απίστευτο μυϊκό πρήξιμο.
• Μειώνει τις φθορές των κυττάρων εξαιτίας της προπόνησης, δρα κυτταροπροστατευτικά.
• Σας επιτρέπει να γυμναστείτε περισσότερο και εντονότερα, χωρίς να δημιουργεί ενεργειακή καθίζηση (crash).
ΤΟ ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟ ΕΠΙΤΕΥΓΜΑ ΣΤΗ ΜΥΪΚΗ ΥΠΕΡ-ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ

Το Hydravol™ είναι το πιο πρόσφατο επιστημονικό επίτευγμα στον τομέα της μυϊκής υπερενυδάτωσης. Το «Hydravol Muscle Volume & Strength Amplifier» αποτελεί ένα τεχνολογικά κορυφαίο προϊόν ενίσχυσης του μυϊκού όγκου και της δύναμης, το οποίο δημιουργεί το βέλτιστο περιβάλλον για την ενεργοποίηση των αναβολικών μονοπατιών μυϊκής ανάπτυξης και την ενίσχυση της νευρομυϊκής λειτουργίας. Το Hydravol, με το μοναδικό φυσικά αναβολικό μείγμα των συστατικών του, ανάμεσα στα οποία και η πυροσταφυλική κρεατίνη, οδηγεί σε εκρηκτική αύξηση της δύναμης και της αγγειοδιαστολής των μυών, ενώ προάγει τη μυϊκή ανθεκτικότητα και επιτρέπει στους μύες να γυμναστούν πιο έντονα και με λιγότερη κόπωση. Όλα αυτά οδηγούν σε δραματικές αυξήσεις στη δύναμη και στη μυϊκή μάζα.

LEUNOX™- ΣΗΜΑΤΟΔΟΤΗΣ ΛΕΥΚΙΝΗΣ & ΠΛΗΡΗΣ ΣΥΝΘΕΣΗ ΜΟΝΟΞΕΙΔΙΟΥ ΤΟΥ ΑΖΩΤΟΥ (ΝΟ - ΝΙΤΡΙΚΟ ΟΞΕΙΔΙΟ)
ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΗ ΝΕΥΡΟΘΕΡΜΙΚΗΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑΣ

Θέλετε να «ανάβετε» πριν την προπόνηση, να νιώθετε ανεβασμένος και έτοιμος να τα δώσετε όλα χωρίς, όμως, να παίρνετε μεγάλες δόσεις καφεΐνης που μπορεί, τελικά, να σας ανεβάσουν για λίγο αλλά μετά θα σας «ρίξουν» χαμηλότερα; Το Hydravol™ είναι η ιδανική λύση! Κάθε δόση του σάς «ανάβει» και σας ανεβάζει, ενισχύει τη συγκέντρωση, τονώνει την πνευματική εγρήγορση και βελτιώνει τη θερμορύθμιση. Το Hydravol™ σας βοηθάει να γυμναστείτε σκληρά και έντονα και σας καθιστά ανθεκτικό στην κόπωση χωρίς την απότομη καθίζηση («crash»!) που δημιουργούν άλλα προϊόντα. Και μην ξεχνάτε: όσο περισσότερο χρησιμοποιείτε το Hydravol™, τόσο πιο γρήγορα θα επιτευχθεί η μέγιστη δυνατή ανάπτυξη των μυών.

Δείτε το στο eshop του www.activebody.gr

HYDRAVOL PUNC

€46.75

ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ

• Μια κλινική μελέτη για τα αποτελέσματα των διατροφικών συμπληρωμάτων πάνω στη δύναμη και στην απόδοση, έδειξε ότι ένα από τα βασικά συστατικά του Hydravol™ αυξάνει τη μυϊκή δύναμη και την ικανότητα ανύψωσης βαρών στις πιέσεις πάγκου μέχρι και κατά 20%.
• Μια τυχαιοποιημένη, διασταυρούμενη διπλή-τυφλή κλινική μελέτη, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο, διαρκείας 12 εβδομάδων σε άτομα που γυμνάζονταν με αντιστάσεις, έδειξε ότι ένα από τα βασικά συστατικά του Hydravol™ αυξάνει την εγκάρσια διατομή των μυϊκών ινών τύπου ΙΙΑΒ κατά 35%, έναντι μόνο 5% αύξησης που παρατηρήθηκε στην ομάδα ελέγχου.

{fcomments}<

Το pump είναι ένα παροδικής φύσης φούσκωμα των μυών  που προέρχεται από τη συσσώρευση υγρών μέσα στα μυικά κύτταρα.

Διευκολύνεται από τη συγκέντρωση στα κύτταρα μεταβολιτών που λειτουργούν σαν οσμολύτες για τη ρύθμιση της όσμωσης.Η ενδοκυτταρική ενυδάτωση που προκαλεί το φούσκωμα του κυττάρου μπορεί να επηρεάσει τη χρόνια μυική υπερτροφία αυξάνοντας την πρωτεϊνική σύνθεση και μειώνοντας την πρωτεϊνόλυση.

Συνεπώς ο ρόλος του pump στην χρόνια μυική υπερτροφία όπως διαβεβαιώνει ο ειδικός Brad Schoenfeld δεν είναι απλά διακοσμητικός αλλά ενέχει και κάποια λειτουργικότητα.

Ποιοι τρόποι όμως προπόνησης ευνοούν το pump;

Γενικά μιλάμε για αρκετές επαναλήψεις και όχι πολύ βαριά βάρη. Μερικοί τρόποι προπονήσεων για αυξημένο pump είναι:

- Drop sets

- Supersets - trisets - giant sets

- Πολλαπλά sets μέτριων επαναλήψεων (8-10)  με  μικρά ενδιάμεσα διαλείμματα της τάξης των 30"

- λίγα σετ πολλών επαναλήψεων ( 15 κι άνω) κλπ

Η επιλογή των ασκήσεων και ο τρόπος εκτέλεσης τους θα πρέπει να γίνεται έτσι ώστε οι μύες να μένουν κατά το δυνατόν υπό συνεχές φορτίο χωρίς νεκρά σημεία.

Συνεπώς τι είδους προπόνηση για μέγιστη υπερτροφία;

O βασιλιάς στην υπερτροφία είναι πάντα η μηχανική τάση που αναπτύσσουν τα βάρη στους μύες,άρα  χρειάζεται σκληρή δουλειά με μεγάλα βάρη (και  θυμηθείτε όχι τόσο σκληρή όπως με τους αθλητές δύναμης!).

Μια καλή γενική αρχή για μάξιμουμ υπερτροφία είναι να κινείται κανείς στο 65-85% της μέγιστης μοναδικής του επανάληψης/1RM.

Για να βάλετε μέσα στο παιχνίδι και τα οφέλη του pump μπορείτε να τελειώνετε την κάθε σας προπόνηση με κάποιον από τους προαναφερθέντες τρόπους!!

 Έτσι θα έχετε το καλύτερο των δύο κόσμων!

Να είστε υγιείς,αισιόδοξοι και πάντα με ένα χαμόγελο! 

Χρήστος Στρογγύλης
Φίλος και συνοδοιπόρος σας

http://totalfitness-christos.blogspot.gr/

{fcomments}