Ο «χρυσός» Ιταλός Paolo Dalle Carbonare στο iFitnessbook.com!

Ο νικητής της κατηγορίας Men's Physique over 178cm του IFBB Diamond Cup μιλά αποκλειστικά στο iFitnessbook.com!

Ένα από τα αστέρια του ιταλικού bodybuilding στην κατηγορία Physique, ο Paolo Dalle Carbonare, μοιράζεται μαζί μας την πρόσφατη επιτυχία του στο IFBB Diamond Cup που πραγματοποιήθηκε στην Αθήνα, μας εκδηλώνει τις απόψεις του για το επίπεδο της ελληνικής σωματικής διάπλασης, ενώ αποκαλύπτει μερικά μυστικά της φοβερής γράμμωσή του, αλλά και σχέδιά του για το μέλλον...

Ο Paolo Dalle Carbonare, σε ηλικία 29 ετών συμμετείχε στον μεγάλο διαγωνισμό της IFBB που έγινε στο Γαλάτσι, πήρε την πρώτη θέση στην κατηγορία Men's Physique over 178cm, ενώ έφτασε πολύ κοντά στον Overall του Men's Physique και το όνειρο της επαγγελματικής κάρτας.

Ο νεαρός αθλητής έχει σπουδάσει ηλεκτρονικός, αλλά από το Γυμνάσιο άρχισε να ασχολείται με τον χώρο της μόδας. Ωστόσο, η αγάπη του για την γυμναστική τον ώθησε να πάρει το πτυχίο του personal trainer και να εξελίξει τις γνώσεις του πάνω στην φυσική κατάσταση και την σωματική διάπλαση. Σήμερα, δραστηριοποιείται στην πόλη Legnano, μόλις 15 χιλ. από το Milano, όπου κυρίως εργάζεται ως προπονητής σε γυμναστήριο, ενώ περιστασιακά ασχολείται με την εμπορική ανάδειξη προϊόντων στον χώρο της μόδας.

15337582 10208078988392231 2508588034719711110 n

Απολαύστε τον φοβερό Ιταλό αποκλειστικά στο iFitnessbook.com:

Πως νιώθεις με την κατάκτηση του χρυσού μεταλλίου στην κατηγορία Men's Physique over 178cm;

«Πρόκειται για μια απίστευτη στιγμή, την οποία ακόμη δεν έχω συνειδητοποιήσει. Σίγουρα είναι μια δύσκολη κατηγορία για εμένα καθώς είμαι 1.90μ. και αυτό δεν με βοηθά ιδιαίτερα».

Πιστεύεις ότι θα μπορούσες κάτι καλύτερο στο Overall του Men's Physique;

«Δε νομίζω ότι άξιζα καλύτερη θέση στο Overall. Εφόσον οι κριτές αποφάσισαν με αυτό το τρόπο, τότε σημαίνει ότι πρέπει να δώσω κάτι περισσότερο για να φτάσω σε αυτό το επίπεδο, και αυτό θα γίνει σύντομα. Γνωρίζω ήδη τα αδύναμα σημεία μου και πλέον εκεί πρέπει να εργαστώ περισσότερο».

Απόλαυσες αυτόν τον διεθνή αγώνα στην Αθήνα; Τι θα έλεγες για το επίπεδο των αθλητών που αγωνίστηκαν;

«Λοιπόν, ήταν η πρώτη φορά που επισκέφθηκα την Αθήνα και μπορώ να πω ότι ήταν ένας φοβερός διαγωνισμός, μια όμορφη σκηνή με καταπληκτική οργάνωση. Σχετικά με τους αθλητές μπορώ να πω ότι αρχικά ήταν έκπληξη για μένα ο συνολικός αριθμός των αθλητών στην κατηγορία μου, διότι συνήθως αγωνίζομαι με περισσότερους από 20 αθλητές στη σκηνή, ωστόσο όλοι αυτοί που αντιμετώπισα ήταν εξίσου αρκετά ισχυροί».

14470567 10209909717237106 4744746284142284753 n

Ανταγωνίστηκες αρκετούς Έλληνες αθλητές στην κατηγορία σου. Ποια είναι η γνώμη σου γι’αυτούς και γενικά για το ελληνικό bodybuilding;

«Το επίπεδο των Ελλήνων αθλητών είναι αρκετά υψηλό και είδα πολλούς από αυτούς με εκπληκτικές δυνατότητες. Ακόμη κι αν το ελληνικό bodybuilding δεν είναι τόσο δημοφιλές όπως σε άλλες ευρωπαϊκές χώρες, αυτό δεν σημαίνει ότι το επίπεδο είναι χαμηλό. Ας ελπίσουμε ότι στο μέλλον θα γίνει πιο δημοφιλής άθλημα στην Ελλάδα, αυτό θα βοηθούσε απίστευτα! Τώρα, σχετικά με τα επεισόδια στο τέλος του αγώνα που προκάλεσε ένας Έλληνας bodybuilder, προσωπικά λυπάμαι που γι’ αυτό το γεγονός και γενικά που τιμωρήθηκαν όλοι οι Έλληνες αθλητές με την απαγόρευσή τους σε διεθνείς αγώνες».

Ποια είναι τα μυστικά σου στη καριέρα σου στο bodybuilding; Πως διατηρείς αυτό το καλλίγραμο σώμα;

«Δεν έχω κανένα μεγάλο μυστικό. Άρχισα πριν από δύο χρόνια και έκτοτε πάντα πιστεύω στον εαυτό μου, με πάθος, 100% αποφασιστικότητα και αφοσίωση για να πετύχω το στόχο μου. Σχετικά με το σώμα μου, ποτέ δεν πίστεψα στην off season (ειδικά στην κατηγορία Men’s Physique), θεωρώ ότι θα πρέπει να κρατάει κανείς το σώμα του σε φόρμα όλο τον χρόνο. Κάτι άλλο που με έχει βοηθήσει να κρατήσω αυτή τη σωματοδομή είναι η διατροφή την οποία θα ονόμαζα «τρώω σωστά». Αξίζει να υπενθυμίσω ότι η διατροφή και τα σωστά τρόφιμα αποτελούν το 70% της συνολικής διαδικασίας».

Πάολο, είσαι 29 ετών. Ποια θεωρείς την μεγαλύτερη στιγμή σου στο άθλημα και ποιοι είναι οι στόχοι σου για το μέλλον;

«Αυτή η στιγμή στην Αθήνα, είναι η μεγαλύτερή μου επιτυχία στο bodybuilding. Πλέον, είμαι χαρούμενος διότι υπέγραψα με τον νέο χορηγό μου και όλοι οι φίλοι μου, αλλά και οι άνθρωποι στο γυμναστήριο  όπου εργάζομαι με υποστηρίζουν θερμά. Ο κυρίαρχος στόχος μου είναι να κατακτήσω την Pro Card, αλλά επίσης ένα σημαντικό πράγμα είναι η παρακίνηση του κόσμου να βελτιώσει την φυσική κατάσταση και την υγεία του πηγαίνοντας στο γυμναστήριο ή κάνοντας οποιοδήποτε άθλημα».  

15181445 10210595413019072 2726606778856532500 n

15284838 10208078990872293 4313147762753785935 n

15241736 10208078972751840 3889297156392204407 n

19 μετάλλια για την Ελλάδα στο Diamond Cup - 8 «χρυσά»!

Με μια πολύ καλή συγκομιδή μεταλλίων από τους Έλληνες αθλητές ολοκληρώθηκε το IFBB Diamond Cup στην Αθήνα...

Συγκεκριμένα, οι Έλληνες bodybuilders ξεπέρασαν κάθε προσδοκία και έφεραν στην χώρα μας 19 μετάλλια, εκ των οποίων τα έξι αφορούσαν πρωτιές σε κατηγορίες, ενώ τα δυο ήταν από νίκες σε Overall. Να σημειωθεί ότι στις εξαιρετικές επιτυχίες προστίθενται οι τρεις IFBB Pro Cards σε Χρήστο Πιστόλα, Αναστασία Παπουτσάκη και Κατερίνα Μεγάλου που ωστόσο δεν θα μπορούν να αγωνίζονται στο εξωτερικό για τα επόμενα δυο χρόνια μετά την βαριά τιμωρία της Ελλάδας από την παγκόσμια ομοσπονδία.

Πάμε να δούμε αναλυτικά τους νικητές μας:

MASTER MEN’S BODYBUILDING 40-49
Μανώλης Τζινίδης – 3η θέση

MASTER MEN’S BODYBUILDING OVER 50
Τάσος Κολιγκιώνης – 1η θέση
Γιάννης Βασάλος – 2η θέση

WOMEN’S BODYFITNESS UP TO 168 CM
Κατερίνα Μεγάλου – 1η θέση

WOMEN’S PHYSIQUE
Αναστασία Παπουτσάκη – 1η θέση

MEN’S PHYSIQUE OVER 178 CM
Κωνσταντίνος Βασάλος – 3η θέση

MEN’S CLASSIC BODYBUILDING UP TO 180 CM
Σταύρος Τριουλίδης – 2η θέση
Αδριανός Βιτορόπουλος – 3η θέση

MEN’S CLASSIC BODYBUILDING OVER 180 CM
Γιώργος Μαργαρίτης – 3η θέση

MEN’S BODYBUILDING UP TO 75 KG
Ζάρανης Βαγγέλης – 2η θέση
Κωνσταντίνος Τσακπίνης – 3η θέση

MEN’S BODYBUILDING UP TO 80 KG
Γιάννης Αδαμόπουλος – 1η θέση
Jack Abufarha – 2η θέση

MEN’S BODYBUILDING UP TO 85 KG
Cengizhan Igdir – 2η θέση

MEN’S BODYBUILDING UP TO 95 KG
Γιώργος Παπαδάκης – 3η θέση

MEN’S BODYBUILDING UP TO 100 KG
Χρήστος Πιστόλας – 1η θέση

MEN’S BODYBUILDING OVER 100 KG
Κωνσταντίνος Τριπολιτσιώτης – 1η θέση

OVERALLS

WOMEN’S PHYSIQUE
Αναστασία Παπουτσάκη

MEN’S BODYBUILDING
Χρήστος Πιστόλας

Τέλος, μπορείτε να δείτε όλες τις θέσεις των αθλητών στα επίσημα αποτελέσματα της IFBB πατώντας εδώ...

  • Κατηγορία Νέα

2000+ φωτογραφίες από το IFBB Diamond Cup 2016!

Πάνω από 2000 φωτογραφίες από όλες τις κατηγορίες, με τις πόζες των αθλητών και τις απονομές...

Το iFitnessbook.com κάλυψε το διήμερο (26-27 Νοεμβρίου) το IFBB Diamond Cup 2016 που πραγματοποιήθηκε στο κλειστό Γαλατσίου και με ένα πλούσιο φωτορεπορτάζ σας θυμίζει όλα όσα έγιναν στη σκηνή, αλλά και τους μεγάλους νικητές του διεθνούς διαγωνισμού. 

Πατήστε πάνω στην ακόλουθη εικόνα, μπείτε στο GALLERY και δείτε όλες τις φωτογραφίες...

DSC 0063

  • Κατηγορία Νέα

Δυναμικό «παρών» των X-TREME Stores στο κλειστό Γαλατσίου!

Μεγάλη κινητικότητα υπήρξε στο περίπτερο της κορυφαίας αλυσίδας το τριήμερο των αγώνων της IFBB.

Πλήθος φίλων της σωματικής διάπλασης επισκέφθηκαν τον χώρο των X-TREME Stores όπου γνώρισαν τα νέα σούπερ προϊόντα, αγόρασαν συμπληρώματα δατροφής, ρούχα και αξεσουάρ γυμναστικής, αλλά και συμβουλεύτηκαν τους έμπειρους ανθρώπους του περιπτέρου.

Επίσης, με μεγάλο ενθουσιασμό υποδέχθηκαν τους χρυσούς νικητές και X-TREME Athletes Τάσο Κολιγκιώνη και Μαριλένα Στρατή που θριάμβευσαν τόσο στο 22ο Πανελλήνιο Κύπελλο, όσο και στο Diamond Cup 2016.

Ο παγκόσμιος πρωταθλητής Τάσος Κολιγκιώνης νίκησε στη κατηγορία Bodybuilding Masters 50+ και στις δυο μεγάλες διοργανώσεις, ενώ η Μαριλένα Στρατή επικράτησε στην κατηγορία Bikini -1,63cm στο 22ο Πανελλήνιο Κύπελλο. 

DSC 0059

DSC 0058

DSC 0073

DSC 0060

DSC 0072

  • Κατηγορία News

Απόθεωση για τον Kevin Levrone στο κλειστό Γαλατσίου! (photos)

Με ένα θερμό χειροκρότημα υποδέχθηκαν τον τεράστιο bodybuilder οι φίλοι της σωματικής διάπλασης...

Οι άνθρωποι της εξέδρας, τα Μέσα μαζικής ενημέρωσης, οι κριτές, οι προπονητές και οι αθλητές έγιναν ένα προκειμένου να αποθεώσουν το μεγαλείο του Kevin Levrone που ανέβηκε στη σκηνή για να χαιρετίσει όλους τους Έλληνες λάτρεις του bodybuilding. 

Ο Αμερικανός αθλητής αισθάνθηκε ευτυχισμένος από την φιλοξενία στην Ελλάδα και από την αγάπη του κόσμου προς το πρόσωπό του. Μάλιστα, όταν πήρε το μικρόφωνο τόνισε μεταξύ άλλων: "Είναι απίστευτα όλα εδώ. Συγχαρητήρια στους ανθρώπους της IFBB και σε όλους που εργάζονται για αυτή την εκπληκτική διοργάνωση. Είμαι χαρούμενος που ανήκω σε αυτή την οικογένεια που συνεχώς μεγαλώνει".

Να θυμίσουμε ότι ο Kevin Levrone έχει αγωνιστεί 68 φορές και μετρά 23 νίκες. Στις κορυφαίες στιγμές της καριέρας του συγκαταλέγονται οι τέσσερις φορές δεύτερη θέση στο Mr. Olympia φτάνοντας σε απόσταση αναπνοής από την κορυφή του... Ολύμπου! Πλέομ, ο Kevin Levrone σε ηλικία 52 ετών επέστρεψε στην ενεργό δράση και μάλιστα στον πρώτο του αγώνα μετά από 13 χρόνια και συγκεκριμένα στο Mr. Olympia 2016 κατέκτησε την 16η θέση υπενθυμίζοντας ότι είναι και θα είναι για πάντα στο Hall of Fame του bodybuilding.

Απολαύστε τον...

 DSC 0088

DSC 0087

DSC 0090

  • Κατηγορία Νέα

Έρχεται το «καυτό» τριήμερο της IFBB - Όλες οι λεπτομέρειες των αγώνων

Πλησιάζουν οι μέρες για το δυνατό τριήμερο και το iFitnessbook.com ετοιμάζεται για την κάλυψη του 22ου Πανελλήνιου Κυπέλλου και το Diamond Cup Athens 2016...

Συγκεκριμένα, οι δυο σπουδαίες διοργανώσεις της ΕΟΣΔ θα διεξαχθούν στο Κλειστό Ολυμπιακό Γυμναστήριο Γαλατσίου με την αρχή να γίνεται την Παρασκευή 25 Νοεμβρίου με το 22ο Πανελλήνιο Κύπελλο και να ακολουθεί το Σάββατο 26 και την Κυριακή 27 Νοεμβρίου ο διεθνής αγώνας Diamond Cup Athens 2016.

Ακολουθούν όλες οι πληροφορίες και το πρόγραμμα των αγώνων:

Παρασκευή 25 Νοεμβρίου - 22ο Πανελλήνιο Κύπελλο Bodybuilding & Fitness ΕΟΣΔ-IFBB

Σύμφωνα με ανακοίνωση της ΕΟΣΔ, η ώρα διεξαγωγής του αγώνα έχει οριστεί για τις 3:00μ.μ., ενώ η ζύγιση/μέτρηση των αθλητών θα γίνει από 9:00π.μ.-12:00μ.μ.

Κλειστό Ολυμπιακό Γυμναστήριο Γαλατσίου, Λεωφ. Βεΐκου 13.

Σάββατο 26 Νοεμβρίου και Κυριακή 27 Νοεμβρίου - Diamond Cup Athens 2016

Στις 26-27 Νοεμβρίου θα πραγματοποιηθεί ο διεθνής αγώνας Diamond Cup Athens 2016 από την ΕΟΣΔ.

Σύμφωνα με πληροφορίες δυο μεγάλα ονόματα θα παραστούν στο σπουδαίο ραντεβού της σωματικής διάπλασης στο Κλειστό Γαλατσίου. Οι κορυφαίοι Πολωνοί αθλητές του χώρου, η Alina Pettke (2x Πρωταθλήτρια Πολωνίας IFBB σε Fitness και Bikini) και ο Mariusz Tomczuk (Πρωταθλητής Πολωνίας IFBB 2015 και 2016 στις κατηγορίες Bodybuilding -85kg και -90kg αντιστοίχως) θα έρθουν στην Ελλάδα για το IFBB Diamond Cup Athens 2016, όπου θα μπορούν να φωτογραφηθούν με τον κόσμο, παρέα με τον Πανελλήνιο Πρωταθλητή 2016 της IFBB-ΕΟΣΔ Θανάση Αττιλάκο, και τους αθλητές Χρήστο Πιστόλα, Ελένη Ζαβιτσάνου, Αχιλλέα Γκουσμπασανιώτη, και Κώστα Τσακπίνη.

Κλειστό Ολυμπιακό Γυμναστήριο Γαλατσίου, Λεωφ. Βεΐκου 13.

Περισσότερες λεπτομέρειες για τον αγώνα θα βρείτε εδώ

Οι τιμές των εισητηρίων για το 22ο Πανελλήνιο Κύπελλο και το Diamond Cup:

Ημερήσιο: 10 Ευρώ
Ενιαίο (και για τις τρείς ημέρες): 20 ευρώ
Ενιαίο VIP (και για τις τρείς ημέρες): 50 ευρώ

Για την συμμετοχή των αθλητών στο 22ο Πανελλήνιο Κύπελλο το κόστος συμμετοχής είναι 30 ευρώ.

Η Ζύγιση αθλητών θα γινει στις 25 Νοεμβρίου, Παρασκευή και ώρα 9 με 12 πμ.
Ωρα εναρξης αγωνα στις 15:00.

Για την συμμετοχή αθλητή στο DIAMOND CUP το κόστος είναι 200 ευρώ και επιπλέον 30 ευρώ για την έκδοση international δελτίο αθλητή.

 

 

  • Κατηγορία Νέα

Έρχεται το Diamond Cup Athens 2016 από την ΕΟΣΔ

Στις 26-27 Νοεμβρίου θα πραγματοποιηθεί ο διεθνής αγώνας Diamond Cup Athens 2016 από την ΕΟΣΔ.

Προς το παρόν δεν έχουν ανακοινωθεί επίσημα στοιχεία του αγώνα, αλλά σχεδόν γνωστές είναι ήδη συμμετοχές μεγάλων ονομάτων αθλητών της σωματικής διάπλασης. Εκτός αυτού, δεδομένο μπορει να θεωρείται το γεγονός ότι θα δοθούν επαγγελματικές κάρτες στους νικητές κατηγοριών που προβλέπονται κατηγορίες Pro με απότελεσμα να στρέφονται όλα τα βλέμματα της Ευρώπης στην αθηναϊκή σκηνή.

Η πρώτη επίσημη ανακοίνωση από την ΕΟΣΔ:

"Η Ε.Ο.Σ.Δ. είναι στην ευχάριστη θέση να ανακοινώσει στα μέλη και στους φίλους του αθλήματος ότι στις 26-27 Νοέμβριου 2016 θα πραγματοποιηθεί ο Διεθνής αγώνα της IFBB Diamond Cup στην Αθήνα .

Τις επόμενες ημέρες θα αναρτηθούν περισσότερες λεπτομέρειες καθώς και θα ενημερωθούν οι Σύλλογοι και οι αθλητές της Ομοσπονδίας".

Ρίξτε μια ματιά στο Inspection Report του Diamond Cup που αναρτήθηκε από την ΕΟΣΔ πατώντας εδώ...

  • Κατηγορία Νέα