Ποιο είναι το αντικείμενο που έχουμε όλοι σπίτι μας και μας παχαίνει;

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Το έχουμε όλοι στο σπίτι μας, το χρησιμοποιούμε καθημερινά αλλά δεν ξέρουμε πόσο μας παχαίνει.

Ο λόγος για την τηλεόραση. Η καθιστική ζωή μας κάνει να παίρνουμε κιλά χωρίς να τρώμε απαραίτητα περισσότερο απ' όσο πρέπει. Δεν έχει σημασία τι ποσότητες φαγητού καταναλώνουμε ή πόσο υγιεινή είναι η διατροφή μας εάν δεν κινούμαστε αρκετά.

 

{fcomments}

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Σχετικά Άρθρα

  • Πόσες θερμίδες καίμε με τις δουλειές του σπιτιού
  • 5 ασκήσεις για κοιλιακούς με μπάλα που γίνονται παντού
  • H πιο αποτελεσματική αερόβια άσκηση για το σπίτι (video)
  • 4 ασκήσεις γιόγκα που μπορείς να κάνεις μόνη σου στο σπίτι
  • 8 απλές ασκήσεις με βαράκια για άμεση μυϊκή ενδυνάμωση!
  • Οι πιο σκληρές ασκήσεις για να κάνεις στο σπίτι
loading...