Ροκανίσματα σε κατακλίνη και επίπεδο πάγκο για τους άνω κοιλιακούς
Ροκανίσματα σε κατακλινή πάγκο Εκτέλεση Ρυθμίστε τον πάγκο στην κατάλληλη κλίση ανάλογα με τον βαθμό ικανότητάς σας και το εύρος επαναλήψεων που θέλετε να δουλέψετε.…
- Κατηγορία Χτίσε μυς
Ετικέτες