Σήκωσε βάρη για τέλεια γραμμή
Η δυναμική άσκηση με βάρη 2-3 φορές εβδομαδιαίως μπορεί να αυξήσει το μυϊκό και συνδετικό ιστό, κάτι που οδηγεί σε υψηλότερο μεταβολισμό, περισσότερες καύσεις και…
- Κατηγορία Kάψε λίπος
Ετικέτες