Kάψε λίπος

Κάψε λίπος με διάφορες αποτελεσματικές μεθόδους και νοιώσε αμέσως τα εντυπωσιακά αποτελέσματα που προσφέρει το iFitnessbook.com.

Selena Gomez: Πώς κατάφερε να χάσει 9 κιλά σε ένα μήνα; Τι διατροφή και τι γυμναστική κάνει;

Selena Gomez: Πώς κατάφερε να χάσει 9 κιλά σε ένα μήνα; Τι διατροφή και τι γυμναστική κάνει;

Οι φωτογραφίες με το μπικίνι και τις ασυνήθιστες καμπύλες για τη Selena Gomez, στις αρχές του καλοκαιριού, μας έκαναν όλους να απορήσουμε για το τι συνέβη…
Ετικέτες
3 κόλπα για να πυροδοτήσεις την περίοδο γράμμωσης

3 κόλπα για να πυροδοτήσεις την περίοδο γράμμωσης

Έχεις περάσει τους τελευταίους κρύους μήνες σε χειμερία νάρκη—μας αρέσει να την αποκαλούμε περίοδο όγκου. Ο χρόνος μετράει και η άνοιξη μόλις έφτασε. Έχεις αρχίσει…
Ετικέτες
Κυτταρίτιδα και "ψωμάκια": Οι πιο σύγχρονες μέθοδοι καταπολέμησης

Κυτταρίτιδα και "ψωμάκια": Οι πιο σύγχρονες μέθοδοι καταπολέμησης

Αντιστέκονται στη δίαιτα και τη διατροφή, μας χαλάνε τη διάθεση αλλά και την εικόνα μας στον καθρέφτη. Τα «ψωμάκια» και η κυτταρίτιδα είναι ο μόνιμος…
Ετικέτες
Κάψε τα κιλά με skateboard

Κάψε τα κιλά με skateboard

Αν νομίζεις ότι το skateboard είναι μόνο για 14χρονα κάνεις μεγάλο λάθος! Αποτελεί μια πρώτης τάξεως αεροβική προπόνηση που μάλιστα απαιτεί επιδεξιότητα και συνεχόμενη εγρήγορση!…
Υπολογίστε με μία μεζούρα το ποσοστό λίπους στο σώμα σας

Υπολογίστε με μία μεζούρα το ποσοστό λίπους στο σώμα σας

Το ποσοστό λίπους που υπάρχει στο σώμα μας είναι ένας καθοριστικός παράγοντας για το επίπεδο φυσικής κατάστασης στο οποίο βρισκόμαστε. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι μέτρησης του (συνήθως…
ΛΙΩΣΕ ΤΟ ΛΙΠΟΣ

ΛΙΩΣΕ ΤΟ ΛΙΠΟΣ

Το 50-50 δεν βοηθά μόνο στον Εκατομμυριούχο αλλά και στο αδυνάτισμα.   Για χρόνια άκουγες ότι η διατροφή είναι πολύ πιο σημαντική από την άσκηση…
Ετικέτες

 

Δες στο fitness

Προγράμματα γυμναστικής

Sports

Nutrition

Health

Γενικά

Bodybuilding

Lifestyle

Sex

About us

Follow us on