O άνδρας που μεταμόρφωσε το σώμα του σε 10 εβδομάδες!
- Κατηγορία News
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ
Ο 41χρονος Dave Anderson από το Λονδίνο δεν ήταν ευχαριστημένος με το σώμα του κι έτσι αποφάσισε να κάνει μια αλλαγή.
Ξεκίνησε λοιπόν να περνάει πολλές ώρες στο γυμναστήριο 5 μέρες την εβδομάδα και να τρώει 6 σωστά γεύματα την ημέρα, με αποτέλεσμα μέσα σε 10 εβδομάδες να ρίξει το ποσοστό λίπους του σώματος του από 21,5% σε 8,3%.
ΠΡΙΝ
ΜΕΤΑ
{fcomments}
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ
Ετικέτες
Σχετικά Άρθρα
-
Φτιάξε σώμα από ατσάλι!
-
Πώς να περιποιηθείς πρόσωπο, μαλλιά και σώμα το χειμώνα
-
10 συμβουλές για να μπεις στο χειμωνιάτικο τζιν χωρίς να πεινάσεις
-
Oι 5 ορμόνες που εξουσιάζουν το σώμα σου!
-
Οι ισομετρικές ασκήσεις φέρνουν θηριώδη δύναμη και γραμμωμένο σώμα
-
Πώς θα φτιάξεις σώμα μέσα σε ένα Σαββατοκύριακο!
loading...