Scitec Soy Pro: Για όσους ψάχνουν πρωτεΐνη φυτικής προέλευσης!

Η πλήρη πρωτεΐνη SCITEC Nutrition Soy Pro συμβάλλει στην ανάπτυξη και στην διατήρηση της μυϊκής μάζας καθώς και στην διατήρηση των φυσιολογικών οστών

Για όσους έχουν αποφασίσει να ακολουθήσουν μία χορτοφαγική διατροφή & τρόπο ζωής, για διάφορους  λόγους, υπάρχει μια πληθώρα φυτικών επιλογών που θα ικανοποιήσουν τις πρωτεϊνικές ανάγκες του σώματος.

Είτε καταναλώνεται ως μέρος ενός γεύματος είτε ως σνακ, υπάρχουν πολλοί νόστιμοι τρόποι ενσωμάτωσης φυτικών πρωτεϊνών σε οποιαδήποτε δίαιτα.

Ένα από αυτά τα προϊόντα είναι και το Soy Pro της Scitec Nutrition με το οποίο οι πρωτεϊνικές πηγές μπορούν να συμπληρώσουν την διατροφή σας.

Η απομονωμένη πρωτεΐνης σόγιας που διαθέτουμε προέρχεται από εκχύλιση νερού, μη γενετικά τροποποιημένων προϊόντων. Προσφέρουμε αυτήν την πρωτεΐνη ως εναλλακτική λύση για τις ζωικές πηγές για χορτοφάγους και για άτομα με δυσανεξία στη λακτόζη ή ίσως με αλλεργίες στο γάλα, ή απλά για όσους αναζητούν μια οικονομική πλήρη πηγή πρωτεΐνης.

Αγοράστε το συμπλήρωμα διατροφής πατώντας ΕΔΩ

Scitec Nutrition SOY PRO Complete non animal Soya protein

Η πρωτεΐνης σόγιας έχει υψηλή περιεκτικότητα στα πολύ σημαντικά αμινοξέα διακλαδισμένης αλυσίδας (BCAA), καθώς και σε γλουταμίνη και αργινίνη. Το SOY PRO είναι εμπλουτισμένο με Ταυρίνη.

Συνολικά, η απομονωμένη σόγια είναι μια υψηλής περιεκτικότητας, υψηλής ποιότητας, εύπεπτη, μη ζωικής προέλευσης πηγή πρωτεϊνών με μεγάλη συγκέντρωση σημαντικών αμινοξέων. 

Μία πρωτεΐνη ονομάζεται πλήρης όταν παρέχει το σώμα όλα τα απαραίτητα αμινοξέα, συμπεριλαμβανομένων των 9 αμινοξέων (δηλ. Ιστιδίνη, Ισολευκίνη, Λευκίνη, Λυσίνη, Μεθειονίνη, Φαινυλαλανίνη, Θρεονίνη, Τρυπτοφάνη, Βαλίνη) που θεωρούνται απαραίτητα για τη ζωή, επειδή το σώμα δεν μπορεί να τα συνθέσει.

Οι διατροφικές πρωτεΐνες είναι η πηγή αζώτου και απαραίτητων αμινοξέων. Τα οποία το σώμα χρειάζεται για την ανάπτυξη του ιστού και τη συντήρηση του.

Διατροφικές Πληροφορίες

Scitec Nutrition Soy Pro facts

Οδηγίες Χρήσεως

Το SOY PRO μπορεί να χρησιμοποιηθεί με κάθε γεύμα για την ενίσχυση της περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη, είτε από μόνο του, ιδίως πριν ή μετά την προπόνηση. Συνήθως η πρόσληψη πρωτεϊνών από ροφήματα περιορίζεται στο 50% της συνολικής ημερήσιας κατανάλωσης πρωτεΐνης – κάντε ανάλογη χρήση. Ανακατέψτε 1-2 δόσεις με οποιοδήποτε υγρό για φτιάξετε ένα ρόφημα. Χρησιμοποιήστε 300 ml νερό, γάλα ή χυμό ανά δόση.

Scitec c

Η προσφορά της Full Force που θα σε «τσιτώσει» για την παραλία!

Η Full Force Nutrition έχει πολλά ισχυρά χαρτιά στο οπλοστάσιο των συμπληρωμάτων διατροφής και ειδικά άμα θέλεις να αναδείξεις τους μύες σου...

Είσαι σε φάση που μέσα από μια επίπονη διαδικασία έκαψες αρκετό λίπος και ετοιμάζεσαι για το καλοκαιράκι; Τι θα έλεγες να «φουσκώσεις» λίγο τους μύες σου εύκολα και γρήγορα σε συνδυασμό με τις κατάλληλες προπονήσεις;

Το Activebody.gr δημιούργησε ένα πακέτο για σένα με στόχο τον μυϊκό όγκο και την βελτίωση της ανδρικής σου εικόνας.

Στη προσφορά περιλαμβάνεται:

1) FULL MASS

Αν θέλετε να αποκτήσετε μυϊκή μάζα, η ημερήσια συνολική θερμιδική ισορροπία είναι πρωταρχικής σημασίας!Εάν δεν παρέχετε βέλτιστη ενέργεια για τις ανάγκες του σώματός σας, την αποκατάσταση και την ανάπλαση, η πρόοδος δεν θα έρθει.Πάνω από το μέσο όρο βάρους, οι ενεργοί αθλητές μπορεί να χρειαστούν ακόμη και περίπου 5.000 θερμίδες την ημέρα για να διατηρήσουν το επίπεδο της μυϊκής τους μάζας και να υποστηρίξουν την απόδοσή τους, με την FULL MASS μπορούν να βρουν μια πιο σοβαρή διατροφική υποστήριξη που θα τους βοηθήσει να υπερβούν το σημερινό τους επίπεδο.Η FULL MASS είναι μια εξαιρετικής ποιότητας φόρμουλα μυϊκής μάζας και μετά-προπονητική φόρμουλα που είναι σε θέση να παρέχει διατροφική υποστήριξη.Η FULL MASS έχει 2 ποιοτικές συμπυκνωμένες πρωτεΐνες ορού γάλακτος. Η πρωτεΐνη ορού γάλακτος είναι μια άφθονη πηγή L-Γλουταμίνης και Διακλαδισμένων Αλυσίδας Αμινοξέων (BCAA).Κάθε δόση της FULL MASS σας παρέχει περίπου 2 γραμμάρια L-Γλουταμίνη και 2,5 γραμμάρια BCAAs.Οι πρωτεΐνες της συμβάλουν στη διατήρηση και στην ανάπτυξη της μυϊκής μάζας και επίσης στη διατήρηση των κανονικών οστών.

2) SUPERCARB FAST

Τόσο η εντατική προπόνηση με βάρη όσο και η προπόνηση αντοχής μπορούν να μειώσουν τα ενεργειακά αποθέματα του σώματος. Ως εκ τούτου, μπορεί να είναι ευεργετικό η γρήγορη ανασύσταση όλων τα χαμένων υποστρωμάτων ζωτικής σημασίας.Το SUPERCARB FAST περιέχει 4 διαφορετικούς τύπους υδατανθράκων: Κηρώδες Άμυλο Αραβοσίτου, Μαλτοδεξτρίνη, Δεξτρόζη και Φρουκτόζη.Το Κηρώδες Άμυλο Αραβοσίτου (Waxy Maize Starch) αποτελείται κυρίως από πολύ υψηλού μοριακού βάρους, διακλαδισμένης αλυσίδας αμυλοπηκτίνη. Το μοριακό βάρος της Μαλτοδεξτρίνης είναι περίπου 1.000-10.000, ενώ η Δεξτρόζη και Φρουκτόζη είναι περίπου 180 κάθε μία! Αυτή η άμεση αλυσίδα, υψηλού ισοδύναμου δεξτρόζης & μαλτοδεξτρίνης έχει υψηλό γλυκαιμικό δείκτη.Έχει γενικά γίνει αποδεκτό από την επιστήμη ότι η παρατεταμένη μικρότερη της μέγιστης προπόνηση/άσκηση περιορίζεται από τη διαθεσιμότητα αποθεμάτων γλυκογόνου των μυών και του ήπατος, και ότι αυτά τα αποθέματα αυξάνονται όταν η πρόσληψη υδατανθράκων είναι υψηλή. Έχει επίσης παρουσιαστεί ότι ο ρυθμός σύνθεσης του γλυκογόνου (αποθηκευμένος υδατάνθρακας στο σώμα) είναι ο υψηλότερος στους μύες κατά τους οποίους τα αποθέματα γλυκογόνου έχουν εξαντληθεί από την προπόνηση/άσκηση.Ο ρυθμός της σύνθεσης του γλυκογόνου μετά την προπόνηση/άσκηση είναι σημαντικός για τους αθλητές κατά τη διάρκεια των προπονήσεων με επαναλαμβανόμενες περιόδους έντονων ή μικρότερων της μέγιστης προπονήσεων, καθώς και κατά τη διάρκεια αγώνων, ιδίως όταν πραγματοποιούνται διάφοροι περίοδοι έντονης προπόνησης/άσκησης.

3) CREATINE MONOHYDRATE

100% καθαρή μονοϋδρική κρεατίνηΑύξηση της δύναμηςΕπιτάχυνση της αποθεραπείαςΑυξημένη μυϊκή αντοχήΗ κρεατίνη είναι ένα από τα πλέον βασικά συμπληρώματα ειδικής διατροφής για αθλητές στη ζωή ενός αθλητή.Δεν είναι υπερβολή να πούμε ότι η κρεατίνη είναι από τα λίγα συμπληρώματα ειδικής διατροφής αθλητών με τα οποία τα αποτελέσματα είναι ορατά, αισθητά και εντυπωσιακά από την πρώτη κιόλας προπόνηση.Τα αποτελέσματα είναι η ραγδαία αύξηση της δύναμης, της αντοχής στην άσκηση, το πρήξιμο των μυών και η γρήγορη αποκατάσταση έτσι ώστε την επόμενη μέρα να είμαστε έτοιμοι για ακόμα σκληρότερες προπονήσεις.

- Δώρο ένα shaker της Full Force Nutrition

Μπείτε στο activebody.gr και προλάβετε το πακέτο πατώντας ΕΔΩ!

act ff

Οδηγίες Χρήσεως

Full Mass: Αναμείξτε μία δόση (50 γραμμάρια) με 500ml οποιουδήποτε υγρού 3 φορές την ημέρα

Supercarb Fast: η χρήση σας εξαρτάται απόλυτα από τις ατομικές σας ανάγκες. Συνήθως αναμειγνύεται μία δόση (50 γραμμαρίων σκόνης) με 500 ml νερό, πρωτεΐνη ή χυμό φρούτων κλπ, και πιείτε πριν, κατά τη διάρκεια ή/και αμέσως μετά την προπόνησή σας.

Creatine Monohydrate: Λάβετε 5γρ(1 μεζούρα) 1 φορά την ημέρα μαζί με το μεγαλύτερο σας γεύμα ή με μια μερίδα Supercarb Fast

FF c

Βγες στη παραλία γραμμωμένος όσο ποτέ με το πακέτο του Active Body!

Μπες στη τελική ευθεία για μια σούπερ καλοκαιρινή εμφάνιση με τα απαραίτητα εφόδια.

Το καλοκαίρι πλησιάζει και πολλοί ονειρεύονται να αποκτήσουν ένα γραμμωμένο σώμα πριν βγουν στις παραλίες.

Αν ανήκετε και εσείς σε αυτή την κατηγορία θα πρέπει αρχικά να συνειδητοποιήσετε πως το γραμμωμένο κορμί το αποκτά κανείς με πειθαρχία, πολλή άσκηση, σωστή διατροφή αλλά και τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής.

Το iFitnessbook.com βρήκε και προτείνει τα καλύτερα πακέτα για γράμμωση από το activebody.gr:

Πακέτο 1

pf wheymagnfatcla 680x680

Θέλεις να γραμμώσεις τους μύες σου αλλα ταυτόχρονα να τους κάνεις να φαίνονται πιο γεμάτοι και σκληροί;

Τότε έχουμε το κατάλληλο πακέτο για εσένα!

1. Pf Nutrition Whey Protein 2Kg

2. Pf Fat Burner Shot 100caps

3. Ostrovit Cla 1000 30caps

4. Ostrovit Magnez max vitamin 60Caps

Για περισσότερες πληροφορίες και για την αγορά του πατήστε ΕΔΩ!

Πακέτο 2

biosterolcom 680x680

Ψάχνεις ένα πακέτο που θα αυξήσει την μυικότητα σου και θα σε βοηθήσει να αντέξεις τις δύσκολες προπονήσεις ακόμα και όταν είσαι σε δίαιτα;Ψάχνεις ένα πακέτο που θα αυξήσει την μυικότητα σου και θα σε βοηθήσει να αντέξεις τις δύσκολες προπονήσεις ακόμα και όταν είσαι σε δίαιτα;

Τώρα δημιουργήσαμε το ιδανικό πακέτο για καύση του λίπους, γράμμωση και αποκατάσταση!

1. Activlab Amino Complex 120Caps

2. Activlab Thermogenic 60Caps

3. Biosterol 36Caps

Για περισσότερες πληροφορίες και για την αγορά του πατήστε ΕΔΩ!

Πακέτο 3

NEAAAAA PROSFORAAA 680x680

Πρόκειται για ένα πακέτο που εξουδετερώνει το Λίπος και χαρίζει Μυϊκή Ανάπτυξη. Συγκεκριμένα, θα σου κάψει το λίπος άμεσα, θα στοχεύσει σε όλα τα προβληματικά σου σημεία, ενώ παράλληλα θα σου χαρίσει μυϊκή ανάπτυξη και ενδυνάμωση;

1. Activlab Green Thermo shape Vege 30caps

2. PF CARNIFIT 100caps

3. ACTIVLAB AMINO COMPLEX 120tabs

4. Superior14 CLA2000

Για περισσότερες πληροφορίες και για την αγορά του πατήστε ΕΔΩ!

Πακέτο 4

CENTRAL 680x680

Aν θέλεις να αυξήσης τη μυική σου μάζα και δύναμη ενώ ταυτόχρονα θα καις το λίπος αυτό το πακέτο ειναι ότι χρειαζεσαι!

1. Biosterol

2. OstroVit EXTRA PURE BCAA 2:1:1

3. Testosterol 250

4. Fat Burner Shot PF NUTRITION

Για περισσότερες πληροφορίες και για την αγορά του πατήστε ΕΔΩ

Το Full Burn είναι ο λιποδιαλύτης που θα «στεγνώσει» το σώμα σου!

Το Full Burn της Full Force Nutrition είναι μια επιτυχημένη φόρμουλα ενός «σούπερ μείγματος» που αποτελείται από 13 δημοφιλή συστατικά!

Σίγουρα έχετε ακούσει για τους λιποδιαλύτες, τα χάπια που μπορούν να αφανίσουν το λίπος από το σώμα σας, έτσι; Όχι ακριβώς. Οι λιποδιαλύτες είναι συμπληρώματα. Είναι σχεδιασμένοι με τα συστατικά που μπορούν πραγματικά να σας δώσουν μια επιπλέον ώθηση για να κάψετε λίπος. Δεν μπορούν όμως να αντικαταστήσουν μια σταθερή δίαιτα και ένα πρόγραμμα προπόνησης.

Φανταστείτε τους λιποδιαλύτες σαν ένα πεδίο από το όπλο ενός ελεύθερου σκοπευτή, μόνο που εσείς προσπαθείτε να συρρικνώσετε τα λιπώδη κύτταρα. Η διατροφή είναι το όπλο, το βαρύ πυροβολικό, η άσκηση είναι η δύναμη πυρός, και οι λιποδιαλύτες μπορούν να σας βοηθήσουν λίγο περισσότερο για να κάψετε το λίπος πιο αποτελεσματικά. Οι λιποδιαλύτες όμως δεν έχουν αποτέλεσμα όταν γίνεται κατάχρηση. Συνήθως αυτό συμβαίνει γιατί οι άνθρωποι δεν λαμβάνουν υπόψη τις ακόλουθες πέντε βασικές αρχές για την αποτελεσματική χρήση των λιποδιαλυτών με στόχο την απώλεια βάρους. Αν τις ακολουθήσετε, τότε επενδύοντας στους επόμενους λιποδιαλύτες μπορεί να δείτε επιτέλους τα αποτελέσματα που θα σας φέρουν κοντά στους στόχους σας.

Το Full Burn περιέχει Υδροξυκιτρικό οξύ (HCA) από εκχύλισμα Garcinia Cambogia, και Επιγαλλοκατεχίνη (EGCG) από εκχύλισμα πράσινου τσαγιού. Η φόρμουλά μας περιέχει επίσης χρώμιο που συμβάλλει στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων της γλυκόζης στο αίμα και στον φυσιολογικό μεταβολισμό των μακροθρεπτικών συστατικών! Η L-Καρνιτίνη στο προϊόν μας εξασφαλίζει ότι δεν θα πρέπει να την πάρετε ξεχωριστά.

Προμηθευτείτε το Full Burn σε μια φοβερή προσφορά από το Activebody.gr πατώντας ΕΔΩ!

full burn 90 caps huge

Διατροφικές Πληροφορίες

Full Force Full Burn Facts

Συστατικά:
L-Carnitine L-Tartrate, Citrus aurantium (Fruit) 10:1 extract, Garcinia cambogia (Fruit) 20:1 extract, Bovine Gelatin, Caffeine Anhydrous, L-Tyrosine, Camellia sinensis (Leaf) 8:1 extract, Momordica charantia (Fruit) 15:1 extract, Alpha Lipoic Acid, Cinnamomum verum (Bark) 8:1 extract, Coenzyme Q10, Taraxacum officinale (Root) 16-19:1 extract, Anti-Caking Agent (Magnesium Stearate), Capsicum (Fruit) 10:1 extract, Color (Titanium Dioxide), Chromium Picolinate.

Οδηγίες Χρήσεως

Για να ελέγξετε την ανοχή σας, πάρτε μόνο 1-2 κάψουλες αρχικά. Ως μέγιστη δοσολογία, μπορείτε να αυξήσετε έως και 3 x 3 κάψουλες ημερησίως (πριν από τα γεύματα και την προπόνηση).

Πληροφορίες Αλλεργιών: Παρασκευάζεται σε εγκαταστάσεις που επεξεργάζεται γάλα, αυγό, γλουτένη, σόγια, φιστίκια, καρύδια, ψάρια και συστατικά οστρακοειδών.

Προειδοποιήσεις: Περιέχει 209 mg καφεΐνΗ ανά μερίδα. Δεν συνιστάται για παιδιά ή έγκυες γυναίκες. Να φυλάσσεται μακριά από τα παιδιά! ΜΗΝ υπερβαίνετε τη συνιστώμενη ημερήσια δόση! Χρησιμοποιήστε το προϊόν σε συνδυασμό με τρόφιμα ως μέρος μιας υγιεινής & ισορροπημένης διατροφής, όχι ως υποκατάστατο για κάτι τέτοιο.

FF c

«Boost your Strength» με την 100% Creatine Monohydrate από την Scitec Nutrition!

Θέλεις να πάρεις κρεατίνη αλλά δεν ξέρεις ποια να επιλέξεις; Η Scitec Nutrition έχει κάτι πολύ δυνατό για σένα!

Η κρεατίνη είναι ένα αζωτούχο οργανικό οξύ που εμφανίζεται στα σπονδυλωτά. Περίπου το 95% της κρεατίνης του σώματος βρίσκεται στον σκελετικό μυ.

Βοηθάει για την παροχή ενέργειας σε όλα τα κύτταρα, κυρίως των μυών, αυξάνοντας το σχηματισμό της τριφωσφορικής αδενοσίνης (ΑΤΡ) που ενεργεί ως απόθεμα της κυτταρικής ενέργειας και για τις συσπάσεις των μυών.

Η 100% Creatine Monohydrate της Scitec Nutrition περιέχει την πιο μελετημένη μορφή κρεατίνης. Η κρεατίνης σε μία ημερήσια δόση των 3 γραμμαρίων είναι επιστημονικά αποδεδειγμένη για να αυξήσει τις επιδόσεις σύντομων & υψηλής έντασης προπονήσεων, όπως η γυμναστική με βάρη.

Βρείτε την 100% Creatine Monohydrate στην καλύτερη τιμή της αγοράς πατώντας εδώ!

18622361 1409675862422470 3704020882415392255 n 1

Η Μονοϋδρική κρεατίνη ξεκίνησε την επανάσταση στα συμπληρώματα διατροφής που προορίζονται για αθλητές στις αρχές της δεκαετίας του 90, όπου για πρώτη φορά με φυσικό τρόπο τα αποτελέσματα ήταν παρόμοια με αυτά των στεροειδών.

Η αποθήκη κρεατίνης στους μύες σας είναι υπεύθυνη για την παροχή φωσφορικών ομάδων για την αναδημιουργία του ΑΤΡ που εξαντλήθηκε, και επομένως λειτουργεί ως απόθεμα ενέργειας των κυττάρων για τις μυϊκές συσπάσεις. Επιπλέον, η κρεατίνη είναι σε θέση να ενισχύσει τον όγκο των κυττάρων προκαλώντας έτσι μεγαλύτερη σύνθεση μυϊκών πρωτεϊνών.

Η Μονοϋδρική κρεατίνη έχει αποδειχθεί σε εκατοντάδες κλινικές μελέτες ότι μπορεί να αυξήσει το συνολικό απόθεμα κρεατίνης στους μύες, που αποτελείται από ελεύθερη κρεατίνη και φωσφορική κρεατίνη. Η αύξηση αυτή οδηγεί σε σημαντική αύξηση του μεγέθους των μυών και της δύναμης, καθώς και σε ευεργετικές επιδράσεις για τον οργανισμό που δεν αφορούν μόνο τον αθλητισμό.

Συστατικά

01 166 273 creatine 100g facts

Οδηγίες Χρήσεως

Η ευεργετική επίδραση της επιτυγχάνεται με την ημερήσια πρόσληψη τουλάχιστον 3 γραμμαρίων κρεατίνης!

Διαιρέστε το σωματικό σας βάρος σε κιλά με το 3. Αυτό είναι το συνολικό ποσό της κρεατίνης σε γραμμάρια που πρέπει να λαμβάνετε καθημερινά στην «φάση φόρτωσης" (πρώτη εβδομάδα χρήσης). Μετά την περίοδο αυτή, δεν λαμβάνετε περισσότερη από το μισό που λαμβάνατε την πρώτη εβδομάδα για συντήρηση.

Καταναλώστε την με άδειο στομάχι, κυρίως μετά την προπόνηση, με απλούς υδατάνθρακες. Χρησιμοποιήστε 400 ml υγρού για κάθε 5 γραμμάρια κρεατίνης για να επιτευχθεί το σωστό διάλυμα. Μην παίρνετε περισσότερη από 10 γραμμάρια σε μία δόση, διαμοιράστε την ημερήσια πρόσληψη.

Scitec c

Τα εκπληκτικά οφέλη από τα συμπληρώματα πρωτεΐνης

Κάποιες μορφές πρωτεΐνης, όπως η πρωτεΐνη ορού γάλακτος (whey), είναι καλύτερες από κάποιες άλλες.

Η πρωτεΐνη ορού γάλακτος περιέχει ένα απίστευτο εύρος αναγκαίων αμινοξέων, τα οποία απορροφώνται γρήγορα από τον οργανισμό σου.

Πολυάριθμες έρευνες έχουν δείξει ότι η πρωτεΐνη ορού γάλακτος μπορεί να σε βοηθήσει να αυξήσεις την δύναμη σου, να αναπτυχθείς μυικά και να χάσεις σημαντικές ποσότητες σωματικού λίπους.

Ωστόσο, η πρωτεΐνη ορού γάλακτος είναι κάτι περισσότερο από απλή πρωτεΐνη. Περιέχει πληθώρα άλλων διατροφικών στοιχείων, κάποια με ισχυρά βιολογικά αποτελέσματα.

Η πρωτεΐνη ορού γάλακτος, έχει αποδειχθεί ότι έχει σημαντικά οφέλη για την κατάθλιψη, την αρτηριακή πίεση, τα ζάχαρο του αίματος. Βοηθάει ακόμα και στην αντιμετώπιση συμπτωμάτων του ιού HIV αλλά και του καρκίνου.

Στην πραγματικότητα, πρόκειται ένα από τα καλύτερα διατροφικά συμπληρώματα παγκοσμίως.

Διάβασε παρακάτω αυτό το λεπτομερές άρθρο για την πρωτεΐνη ορού γάλακτος. Τι είναι, πως λειτουργεί και πως μπορεί να σε βοηθήσει να επιτύχεις τους στόχους σου, τόσο σε φυσική κατάσταση όσο και στην υγεία σου.

Τι είναι η πρωτεΐνη ορού γάλακτος;

Η πρωτεΐνη ορού γάλακτος είναι ένα μείγμα πρωτεϊνών απομονωμένη από ορό γάλακτος. Ο ορός γάλακτος προκύπτει κατά την διαδικασία παραγωγής τυριού από το γάλα.

Το γάλα στην πραγματικότητα περιέχει δύο τύπους πρωτεΐνης, την καζεΐνη (80%) και την πρωτεΐνη ορού γάλακτος (20%).

Η πρωτεΐνη ορού γάλακτος είναι ένα υγρό μέρος από το γάλα. Κατά την παραγωγή τυριού από το γάλα, πήζουν τα λιπαρά οξέα του και τότε ο ορός γάλακτος διαχωρίζεται από το γάλα, σαν ένα υποπροϊόν του.

Αν ανοίξεις ποτέ ένα γιαούρτι και δεις ένα υγρό στην επιφάνεια, αυτός είναι ο ορός γάλακτος. Οι κατασκευαστές τυριού συνήθιζαν να το πετάνε, πριν καταλάβουν την εμπορική του αξία.

Καθώς διαχωρίζεται κατά την παραγωγή τυριού, ο ορός γάλακτος υφίσταται μια σειρά από επεξεργασίες για να πάρει την μορφή που αναγνωρίζεις, σαν πρωτεΐνη ορού γάλακτος, μια σκόνη που μπορείς να προσθέτεις στα ροφήματα σου και στο γιαούρτι σου, αναπόσπαστο υλικό των πρωτεϊνικών μπαρών (6).

Έτσι μοιάζει η σκόνη πρωτεΐνης ορού γάλακτος:

72b16d4599

Η πρωτεΐνη ορού γάλακτος δεν έχει ωραία γεύση από μόνη της, γι αυτό είναι συνήθως αρωματισμένη. Σοκολάτα, βανίλια ή φράουλα είναι μερικές γεύσεις που συνηθίζονται.

Είναι σημαντικό να διαβάζεις την λίστα με τα συστατικά και τα διατροφικά στοιχεία, γιατί κάποιες από αυτές μπορεί να έχουν ανθυγιεινά προσθετικά όπως ζάχαρη ή άλλα σάκχαρα.

Καταναλώνοντας πρωτεΐνη ορού γάλακτος είναι ένας εύκολος τρόπος να προσθέσεις επιπλέον 25 έως 50 gr πρωτεΐνης στην καθημερινή πρόσληψη. Αυτό μπορεί να είναι σημαντικό, αν είσαι bodybuilder και φανατικός του γυμναστηρίου, αλλά είναι εξίσου σημαντικό αν θες να χάσεις βάρος ή δεν καταναλώνεις την συνιστώμενη ποσότητα πρωτεΐνης.

Οι περισσότερες αρωματισμένες πρωτεΐνες ορού γάλακτος είναι και πολύ γευστικές και μπορούν να συμμετέχουν σε υγιεινές συνταγές (όπως smoothies) και να τις κάνουν εξαιρετικά γευστικές.

Η πρωτεΐνη ορού γάλακτος σε γενικές γραμμές είναι αρκετά ανεκτή, αν και, αν έχεις δυσανεξία στην λακτόζη πρέπει να είσαι αρκετά προσεκτικός. Επίσης, υπάρχουν και άνθρωποι που είναι αλλεργικοί στην πρωτεΐνη ορού γάλακτος.

Τα συμπληρώματα πρωτεΐνης ορού γάλακτος μπορούν να εκτοξεύσουν την πρόσληψη πρωτεΐνης και αμινοξέων στον οργανισμό σου

Οι πρωτεΐνες αποτελούν τους δομικούς λίπους του οργανισμού σου. Χρησιμοποιούνται για να φτιάξουν διάφορα σημαντικά πράγματα, μικρά και μεγάλα. Αυτά περιλαμβάνουν τους τένοντες, τα ζωτικά όργανα και το δέρμα, καθώς και τις ορμόνες, τα ένζυμα, νευροδιαβιβαστές και όλων των ειδών τα μικρά μόρια. Οι πρωτεΐνες επίσης, είναι οι δομικοί λίθοι συσταλτικών στοιχείων και γενικά των ινών στις μυικές σου ομάδες. Αποτελούνται από αμινοξέα, μικρότερα μόρια που είναι συνδεδεμένα μεταξύ τους. Κάποια αμινοξέα παράγονται από τον οργανισμό σου, ενώ άλλα πρέπει να τα προσλάβεις από τις τροφές. Τα τελευταία ονομάζονται αναγκαία αμινοξέα.

Η πρωτεΐνη που σε τροφοδοτεί με όλα τα αναγκαία αμινοξέα είναι η καλύτερη, και αυτή είναι η πρωτεΐνη ορού γάλακτος. Είναι πλούσια σε σημαντικά αμινοξέα διακλαδισμένης αλυσίδας (Branched Chain Amino Acids – BCAAs) όπως η λευκίνη όπως επίσης, περιέχει και μια μεγάλη ποσότητα κυστεΐνης (8).

Έρευνες έδειξαν πως η λευκίνη είναι το υπέρτατο αναβολικό αμινοξύ (προωθεί την μυική ανάπτυξη) και η κυστεΐνη μπορεί να εκτοξεύσει τα επίπεδα της κυτταρικής αντιοξειδωτικής ουσίας που ονομάζεται γλουταθειόνη.

Η πρωτεΐνη ορού γάλακτος εμφανίζεται να είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική στο να διεγείρει την ανάπτυξη σου. Το μητρικό γάλα αποτελείται κατά 60% από πρωτεΐνη ορού γάλακτος, σε σύγκριση με το 20% που αποτελείται το αγελαδινό γάλα.

3333banner

Πρωτεΐνες: Concentrate, Isolate και Hydrolysate

Υπάρχουν διάφοροι δημοφιλής τύποι πρωτείνης ορού γάλακτος. Η κύρια διαφορά μεταξύ τους είναι ο τρόπος με τον οποίο γίνεται η επεξεργασία.

- Concentrate (συγκέντρωσης): Περίπου 70-80% περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη. Περιέχει λίγη λακτόζη (σάκχαρα του γάλακτος) και λιπαρά και έχει το καλύτερο άρωμα.

- Isolate (απομόνωσης): 90% ή περισσότερο, περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη. Περιέχει λιγότερη λακτόζη και λιπαρά και δεν έχει πολλά από τα πολλά ωφέλιμα διατροφικά στοιχεία που έχει η πρωτείνη concentrate.

- Hydrolysate (υδρολυμένη): Αυτός ο τύπος έχει υποστεί την απαραίτητη επεξεργασία για να απορροφάται γρηγορότερα. Προκαλεί ένα 28-43% μεγαλύτερη κορύφωση στα επίπεδα ινσουλίνης απ ότι η isolate.

Η πρωτεΐνη ορού γάλακτος συγκέντρωσης φαίνεται να είναι η καλύτερη επιλογή, είναι η πιο φτηνή και περιέχει τα περισσότερα ωφέλιμα διατροφικά συστατικά που έχει η πρωτεΐνη ορού γάλακτος. Σίγουρα έχει καλύτερη γεύση και αυτό οφείλεται στις μικρές ποσότητες λακτόζης και των λιπαρών.

Αν έχεις δυσανεξία στην πρωτεΐνη συγκέντρωσης (concentrate), ή προσπαθείς να καταναλώσεις μεγαλύτερες ποσότητες πρωτεΐνης κρατώντας τους υδατάνθρακες και τα λιπαρά σε χαμηλά επίπεδα, τότε η απομονωμένη (isolate) πρωτεΐνη (ή ακόμα και η υδρολυμένη) ίσως είναι η καλύτερη επιλογή. Να ξέρεις πως, παρόλο που η πρωτεΐνη concentrate είναι η πιο δημοφιλής μορφή, οι περισσότερες έρευνες έχουν γίνει με βάση την isolate πρωτεΐνη.

Πρωτεΐνη ορού γάλακτος και τα αποτελέσματα της στην μυική ανάπτυξη και δύναμη

Η πιο γνωστή (και πιο καλά μελετημένη) χρήση των συμπληρωμάτων πρωτεΐνης ορού γάλακτος, είναι η μυική αύξηση και δύναμη. Η πρωτεΐνη ορού γάλακτος είναι πολύ δημοφιλής ανάμεσα στους αθλητές όλων των αθλημάτων, όπως όμως και ανθρώπων που στοχεύουν να βελτιώσουν τις επιδόσεις τους στο γυμναστήριο.

Οι κύριες επιδράσεις της πρωτεΐνης ορού γάλακτος στους μύες και στην δύναμη είναι:

1. Δομικοί λίθοι: παρέχει πρωτεΐνη και αμινοξέα που αποτελούν τους δομικούς λίθους για την μυική ανάπτυξη.

2. Ορμόνες: Αυξάνει τις μεταβολικές ορμόνες που μπορούν να διεγείρουν την μυική ανάπτυξη, όπως η ινσουλίνη).

3. Λευκίνη: Είναι υψηλής περιεκτικότητας στο αμινοξύ Λευκίνη, το οποίο είναι γνωστό πως ενεργοποιεί την μυική πρωτεϊνοσύνθεση σε μοριακό και γενετικό επίπεδο.

4. Γρήγορη απορρόφηση: Η πρωτεΐνη ορού γάλακτος απορροφάται και χρησιμοποιείται πολύ γρήγορα, σε σύγκριση με τους άλλους τύπους πρωτεϊνών.

Η πρωτεΐνη ορού γάλακτος έχει αποδειχθεί πως είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική στην μυική ανάπτυξη όταν καταναλωθεί ακριβώς πριν, μετά ή κατά την διάρκεια της προπόνησης, αλλά η πρωτεϊνοσύνθεση συνήθως μεγιστοποιείται στην χρονική περίοδο, μετά την προπόνηση. Ωστόσο, σε μια πρόσφατη έρευνα αναφέρεται αναφέρεται πως ο πιο σχετικός παράγοντας για την μυική ανάπτυξη είναι η συνολική καθημερινή πρόσληψη πρωτεΐνης και δεν παίζει ρόλο αν καταναλωθεί κοντά στην προπόνηση. Όταν συγκριθεί με άλλους τύπους πρωτεΐνης, όπως η πρωτεΐνη σόγιας, η πρωτεΐνη ορού γάλακτος παρουσιάζεται να αποδίδει ελαφρώς καλύτερα. Όταν συγκριθεί με πρωτεΐνη καζεΐνης, τα πράγματα περιπλέκονται. Η whey φαίνεται περισσότερο αποτελεσματική βραχυπρόθεσμα, αλλά η πρωτεΐνη καζεΐνης διεγείρει την μυική ανάπτυξη για μεγαλύτερες χρονικές περιόδους, άρα το συνολικά αποτέλεσμα μοιάζει να είναι παρόμοιο.

Ωστόσο, πρέπει να έχεις υπόψιν πως αν δεν λείπει από την διατροφή σου η πρωτεΐνη, δεν θα δεις μεγάλες αλλαγές με τα συμπληρώματα πρωτεΐνης. Σε μια έρευνα που έγινε σε μεγάλους σε ηλικία ανθρώπους που κατανάλωναν ικανοποιητικές ποσότητες πρωτεΐνης, δεν είχαν διαφορές στην μυική ανάπτυξη μεταξύ της πρωτεΐνης ορού γάλακτος και υδατανθράκων, κατά την διάρκεια 12 εβδομάδων προπόνησης με αντιστάσεις. Συνεπώς οι αποδείξεις για την μυική ανάπτυξη και της πρωτεΐνης ορού γάλακτος είναι μπερδεμένες, και τα αποτελέσματα διαφέρουν ανάλογα με το κάθε άτομο. Αν ήδη καταναλώνεις πληθώρα κρέατος, ψαριού, αυγών και γαλακτοκομικών προϊόντων, τα οφέλη της πρωτεΐνης ορού γάλακτος θα είναι μικρά.

Η πρωτεΐνη ορού γάλακτος συντελεί στον κορεσμό και μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους

Είναι ευρέως γνωστό πως η πρωτεΐνη μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους. Πρόκειται για το μακροθρεπτικό συστατικό που σε χορταίνει περισσότερο. Η πρωτεΐνη μπορεί να αυξήσει τον μεταβολισμό σου, από 80 έως 100 θερμίδες την μέρα με αποτέλεσμα να καταναλώνεις μέχρι και 441 λιγότερες θερμίδες καθημερινά.

Σε μια έρευνα αποδεικνύεται πως η πρόσληψη πρωτεΐνης στο 25% των ημερήσιων θερμίδων, μείωσε την όρεξη κατά 60% και επίσης μείωσε στο μισό και την επιθυμία για βραδινά σνακ.

Προσλαμβάνοντας πρωτεΐνη ορού γάλακτος είναι ένας θαυμάσιος τρόπος για να αυξήσεις την πρόσληψη πρωτεΐνης, η οποία έχεις τεράστια οφέλη στην απώλεια βάρους. Έρευνες έδειξαν πως η αντικατάσταση άλλων πηγών θερμίδων με πρωτεΐνη ορού γάλακτος, συνδυασμένη με ασκήσεις με αντιστάσεις, μπορεί να προκαλέσει απώλεια βάρους έως και 4 κιλά, ενώ παράλληλα προωθείται η αύξηση της άλιπης μάζας του σώματος.

Συνεπώς, αν προσπαθείς να χάσεις βάρος, τότε τα συμπληρώματα πρωτεΐνης ορού γάλακτος μπορούν να σε βοηθήσουν να εκτοξεύσεις την καύση λίπους στον οργανισμό σου και να διατηρήσεις παράλληλα και την πολύτιμη μυική μάζα.

1111banner

Οφέλη της πρωτεΐνης ορού γάλακτος στην υγεία

Η πρωτεΐνη ορού γάλακτος είναι κάτι περισσότερο από υψηλής ποιότητας πηγή πρωτεΐνης. Περιέχει και πολλά ωφέλημα θρεπτικά συστατικά, όπως λακτοφερίνη, λακτογλοβουλίνη, άλφα-λακταλβουμίνη, και ανοσοφσαιρίνες.

Πέρα από την μυική ανάπτυξη, την δύναμη και την άλιπη μάζα, η πρωτεΐνη ορού γάλακτος σου προσφέρει ένα πλήθος οφέλη για την υγεία σου, όπως την μείωση της αρτηριακής πίεσης, του σακχάρου στο αίμα και την μείωση των συμπτωμάτων άγχους και κατάθλιψης. Έχει επίσης αποδειχθεί πως βοηθάει στην προστασία κατά του καρκίνου, μειώνει τα συμπτώματα της ηπατίτιδας, αυξάνει την πυκνότητα των μετάλλων των οστών και βελτιώνει την λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος σε ασθενείς που πάσχουν από HIV.

Το γεγονός πως η πρωτεΐνη ορού γάλακτος είναι πολύ πλούσια στο αμινοξύ Κιστεΐνη φαίνεται να μεσολαβεί για πολλά από τα οφέλη στην υγεία. Η Κιστεΐνη το κάνει αυτό αυξάνοντας τα επίπεδα γλουταθειόνης, την κύρια αντιοξειδωτική ουσία στα κύτταρα του σώματος σου.

Δοσολογία και παρενέργειες

Μια συνηθισμένης προτεινόμενη δοσολογία είναι 1-2 scoops (περίπου 25-50 gr) ανά ημέρα, συνήθως μετά την προπόνηση. Είναι αναγκαίο να ακολουθείς τις οδηγίες στο πακέτο. Να έχεις υπόψιν σου πως ίσως η πρόσληψη πρωτεΐνης που κάνεις να είναι ήδη υψηλή, και με το να προσθέσεις την πρωτεΐνη ορού γάλακτος στην καθημερινή σου διατροφή να είναι εντελώς περιττό.

Παρόλες τις ανησυχίες για την πρωτεΐνη και τις επιπτώσεις της στα νεφρά και στην οστεοπόρωση, αποτελούν μύθους. Στην πραγματικότητα, έχει αποδειχθεί πως η πρωτεΐνη προστατεύει από την οστεοπόρωση, ενώ δεν έχει καμία αρνητική επίπτωση στην υγεία των νεφρών. Ωστόσο, αν έχεις κάποια θέματα με τα νεφρά σου ή το συκώτι σου, ίσως θα έπρεπε να αποφύγεις την πρόσληψη πρωτεΐνης ή τουλάχιστον να συμβουλευτείς κάποιον ειδικό γιατρό πριν καταναλώσεις.

Η μεγάλη κατανάλωση πρωτεΐνης μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στο πεπτικό σύστημα όπως ναυτία, φούσκωμα, διάρροια, πόνους και κράμπες. Επίσης κάποιοι άνθρωποι είναι αλλεργικοί στην πρωτεΐνη ορού γάλακτος. Αν έχεις δυσανεξία στην κανονική πρωτεΐνη ορού γάλακτος συγκέντρωσης (concentrate), τότε η απομονωμένη και η υδρολυμένη μπορεί να είναι καλύτερες για εσένα, ή απλά μπορείς να αποφύγεις την πρωτεΐνη ορού γάλακτος και να καταναλώνεις τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη.

Γενικά όμως η πρωτεΐνη ορού γάλακτος έχει ένα θαυμάσιο και ασφαλές προφίλ και ο περισσότερος κόσμος μπορεί να καταναλώνει χωρίς να παρουσιάζονται προβλήματα.

Συμπέρασμα

Η πρωτεΐνη ορού γάλακτος αποτελεί ένα εξαιρετικά υγιή τρόπο να προσθέσεις περισσότερη πρωτεΐνη στην διατροφή σου. Είναι υψηλής ποιότητας πηγή πρωτεΐνης με άμεση απορρόφηση και χρησιμοποιείται αποτελεσματικά από το ανθρώπινο σώμα. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για αθλητές που θέλουν να αυξήσουν την μυική τους μάζα και δύναμη, ενώ παράλληλα θέλουν να χάσουν το περιττό σωματικό λίπος.

Όταν πρόκειται για αύξηση μυικής μάζας και καύσης λίπους, η πρωτεΐνη αποτελεί τον βασιλιά των διατροφικών στοιχείων, και η πρωτεΐνη ορού γάλακτος είναι η καλύτερη από όλες τις άλλες μορφές πρωτεΐνης.

Συγγραφέας: Kris Gunnars, BSc
Επιμέλεια και κατασκευή: Runningmagazine

2222banner

Μεγάλες προσφορές στα προϊόντα της PF Nutrition από το Active Body!

H PF Nutrition σας εύχεται Καλές Γιορτές με μοναδικές προσφορές στα συμπληρώματα διατροφής μόνο για λίγες ημέρες.

Το Αctivebody.gr είναι αποκλειστικός αντιπρόσωπος στην Ελλάδα για την PF Nutrition, την εξαιρετική πολωνική εταιρεία που ιδρύθηκε από την μητρική εταιρεία Poland Food και η οποία συγκαταλέγεται στους κορυφαίους κατασκευαστές του γάλακτος σε σκόνη στην Ευρώπη.

Τα προϊόντα της PF Nutrition έχουν κερδίσει την ελληνική αγορά μέσω του Activebody.gr που πάντα προσπαθεί να παρέχει τις καλύτερες και πιο ανταγωνιστικές τιμές της αγοράς. 

Στο πνεύμα των Χριστουγέννων, λοιπόν, το Active Body «τρέχει» μεγάλες προσφορές στα συμπληρώματα της πολωνικής εταιρείας και ισχύουν μόνο για λίγες ημέρες.

Για να δείτε όλες τις προσφορές πατήστε ΕΔΩ

24294188 1995420187337737 750632085829717694 n 1

Επίσης, το Active Body κάνει Χριστουγεννιάτικες προσφορές στους πελάτες τους εξασφαλίζοντας τις χαμηλότερες τιμές στα συμπληρώματα διατροφής λόγω των εορτινών ημερών. Σε πολλές περιπτώσεις αγγίζουν το 50% της αρχικής τιμής και ισχύουν μέχρι το τέλος Δεκεμβρίου.

Προλάβετε τις προσφορές πατώντας ΕΔΩ

24129486 1994682207411535 1640049897866457519 n

Το Activebody.gr, κορυφαίο κατάστημα συμπληρωμάτων διατροφής, μετά την αποκλειστική αντιπροσώπευση των προϊόντων της MyProtein συνεχίζει βάζοντας ψηλά τον πήχη και φέρνει στην Ελλάδα τα συμπληρώματα της PF Nutrition. Εξασφαλίστε τις καλύτερες προσφορές της αγοράς και εξυπηρετηθείτε από το έμπειρο προσωπικό και τον υπεύθυνο Χάρη Χριστοφοράτο στο κατάστημα (Αλέκου Παναγούλη 121 Ν. Ηράκλειο Αττικής) ή στα τηλέφωνα 210-2774454, 210-8210276.

BCAA Force, για μέγεθος στους μύες και μείωση μυϊκών πόνων

Τα συμπληρώματα BCAAs είναι συχνά γνωστά ως προς την ικανότητά τους να ενισχύσουν το μέγεθος των μυών και για να διαθέτουν μυϊκό ιστό σε περίοδο δίαιτας.

Επίσης, ένα από τα κοινά οφέλη που ακούμε από άτομα που καταναλώνουν συμπληρώματα BCAA είναι η ικανότητά τους να μειώνουν τους μυϊκούς πόνους.

Τα αμινοξέα διακλαδισμένης αλυσίδας (BCAAs) αποτελούν σημαντική ομάδα των βασικών αμινοξέων που αποτελούται από λευκίνη, ισολευκίνη και βαλίνη. Τα BCAAs είναι από τα 9 απαραίτητα αμινοξέα για τον άνθρωπο, επειδή το σώμα μας δεν μπορεί να τα παράγει, οπότε μοναδική πηγή τους είναι η καθημερινή μας τροφή ή τα συμπληρώματα διατροφής.

Από την άλλη πλευρά, αντιπροσωπεύουν το 35% των βασικών αμινοξέων σε πρωτεΐνες των μυών μας. Η γλουταμίνη είναι ένα κορυφαίο συστατικό για τους αθλητές σε δημοτικότητα, οπότε το συμπεριλάβαμε έτσι ώστε να ενισχυθούν τα επίπεδα πρόσληψης γλουταμίνης.

Προλάβετε το BCAA Force σε μια φοβερή τιμή πατώντας ΕΔΩ!

a32141

Το BCAA Force είναι πηγή βιταμίνης Β6, η οποία συμβάλλει:

• στη ρύθμιση της ορμονικής δραστηριότητας
• στη κανονική απόδοση ενέργειας του μεταβολισμού
• στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης
• στη κανονική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και του νευρικού συστήματος
• στο φυσιολογικό μεταβολισμό των πρωτεΐνών και το του γλυκογόνου
• στον φυσιολογικό σχηματισμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων

Διατροφικές Πληροφορίες

nutr info

Οδηγίες Χρήσεως

Ανακατέψτε 1 μερίδα (10 g) σε 300 ml νερό καθημερινά. Αφήστε το ρόφημα να «καθίσει» για λίγο ώστε να ενεργοποιηθεί η διαδικασία διάλυσης των συστατικών. Καταναλώνεται γύρω, ή / και κατά τη διάρκεια των προπονήσεων ή των γευμάτων σας.

FF c

Scitec Anabolic Whey, δώστε βάση στην ανάπτυξη και διατήρηση της μυϊκής μάζας!

Η Anabolic Whey της Scitec Nutrition είναι ένα συμπλήρωμα που πρέπει να λάβετε, εάν ο στόχος σας είναι να αυξήσετε τη μυϊκή μάζα σας, να κάψετε λίπος και να βελτιώσετε την δύναμη, την ανάκτηση των μυών σας μετά απο έντονη προπόνηση και την υγεία σας.

Η Anabolic Whey είναι ένα μείγμα απομονωμένων πρωτεϊνών ορού γάλακτος (που περιέχουν λακτοσφαιρίνη, λακτοφερρίνη, κλάσματα πρωτεΐνης γαλακτολευκωματίνης και πρωτεΐνης ανοσοσφαιρίνης) και πλήρη πρωτεΐνη γάλακτος. Εκτός αυτού έχουν προστεθεί γλουταμίνη και ταυρίνη, δύο άφθονα αμινοξέα στο ανθρώπινο σώμα.

Οι πρωτεΐνες γάλακτος είναι οι πιο δημοφιλείς πρωτεΐνες για την μυϊκή αποκατάσταση. Επίσης, ο προσδιορισμός της θρεπτικής απόδοσης της πρωτεΐνης στη διατροφή στις περισσότερες περιπτώσεις βασίζεται στην εκτίμηση του βαθμού στον οποίο το διαιτητικό πρωτεϊνικό άζωτο απορροφάται και διατηρείται από το σώμα και είναι σε θέση να εξισορροπήσει τις ημερήσιες απώλειες αζώτου. Η πρωτεΐνη ορού γάλακτος έχει καλή αφομοιωσιμότητα και σύνθεση αμινοξέων, οπότε η βιολογική αξία είναι μεγάλη σε σύγκριση με άλλες πηγές πρωτεϊνών όπως το κρέας, τα ψάρια, τα αυγά ή η σόγια.

Αγοράστε το Anabolic Whey σε μια μοναδική τιμή πατώντας ΕΔΩ

2277 c758c172ec1d

Το "αναβολικό" της Scitec Nutrition είναι ο φυσιολογικός όρος για μεταβολικές διεργασίες στο σώμα που δημιουργούν κάτι. Οι διατροφικές πρωτεΐνες είναι η πηγή αζώτου και απαραίτητα αμινοξέα, τα οποία το σώμα χρειάζεται για την ανάπτυξη και τη συντήρηση των ιστών.

Επομένως, η Anabolic Whey συμβάλλει στην ανάπτυξη και διατήρηση της μυϊκής μάζας, καθώς και στη διατήρηση των φυσιολογικών οστών. Οι πρωτεΐνες από το γάλα είναι οι αποκαλούμενες πλήρεις πρωτεΐνες, επειδή παρέχουν στο σώμα όλα τα απαραίτητα αμινοξέα, συμπεριλαμβανομένων των 9 αμινοξέων (δηλαδή ιστιδίνη, ισολευκίνη, λευκίνη, λυσίνη, μεθειονίνη, φαινυλαλανίνη, θρεονίνη, τρυπτοφάνη, βαλίνη) για τη ζωή, επειδή το σώμα δεν μπορεί να τους συνθέσει. Ο ορό γάλακτος είναι και πηγη ασβεστίου. Το ασβέστιο συμβάλλει στην κανονική λειτουργία των μυών, στη νευροδιαβίβαση και στον ενεργειακό μεταβολισμό.

Αυτό το ισχυρό συμπλήρωμα διατροφής διαλύεται εύκολα, είναι εξαιρετικά εύπεπτο και είναι διαθέσιμο σε διάφορες φαντατικές γεύσεις.

Διατροφικές Πληροφορίες

ana sc

Οδηγίες Χρήσης

Αναμείξτε 1 μερίδα (30 g) σε 250 ml νερό, γάλα ή οποιοδήποτε άλλο υγρό. Κατά προτίμηση χρησιμοποιήστε shaker με δικτυωτό πλέγμα και ανακινήστε καλά! Καλύτερη ώρα για να χρησιμοποιηθεί είναι μετά από προπόνηση.

Scitec c

 

Η Active Body επίσημος εισαγωγέας της MyProtein στην Ελλάδα!

Μια αποκλειστική και τεράστια συνεργασία για το Νο1 διαδικτυακό κατάστημα για αγορές συμπληρωμάτων διατροφής!

Η Active Body στην προσπάθεια να εξασφαλίσει ευρεία γκάμα συμπληρωμάτων διατροφής για τους πελάτες της, εισάγει ποιοτικά προϊόντα σε συνεργασία με τους μεγαλύτερους προμηθευτές και εταιρείες αθλητικής διατροφής της Ευρώπης παρέχοντας εγγυημένα και πιστοποιημένα προϊόντα.

Έτσι, προς αυτή την κατεύθυνση, ήρθε και η αποκλειστική συνεργασία με την MyProtein, εταιρεία με την κορυφαία πρωτεΐνη στην Ευρώπη, με την Active Body να γίνεται επίσημος εισαγωγέας δημιουργώντας πανικό στην ελληνική αγορά.

Οπότε, είτε στο activebody.gr, είτε στο φυσικό κατάστημα Αλέκου Παναγούλη 121 στο Νέο Ηράκλειο Αττικής, μπορείτε να επωφεληθείτε τις απίστευτες προσφορές και να απολαύσετε την καλύτερη εμπειρία αγορών, αλλά και το υπεύθυνο προσωπικό.

Και μην ξεχάσετε ότι η Active Body στέλνει την παραγγελία σας δωρεάν σε όλη την Ελλάδα για αγορές άνω των 29,90€, πληρώνοντας με αντικαταβολή (μετρητά κατά την παράδοση), ή με κατάθεση σε τραπεζικό λογαριασμό ή και με καρτα πιστωτικη/χρεωστική μεσω Viva wallet.

10530943 2084357599234105 350x350       11311035 1514428303662913 350x350            10529813 8804375669023909 350x350

Λίγα λόγια για την MyProtein

Η ΜyProtein έφτασε να είναι από μια μικρή εταιρεία αθλητικής διατροφής στο Ηνωμένο Βασίλειο, η μεγαλύτερη εταιρεία του συγκεκριμένου τομέα στην Ευρώπη. Πλέον δραστηριοποιείται στις ΗΠΑ, Κίνα και Αυστραλία, με κύριο στόχο να γίνει η μεγαλύτερη εταιρεία αθλητικής διατροφής παγκοσμίως έως το 2020. .

Τα τελευταία 11 χρόνια το όνομα μας έχει συνδυαστεί με την εξαιρετική συνάρτηση ποιότητας τιμής προϊόντος και την συνεχή καινοτομία καθώς κάθε εβδομάδα λανσάρουμε και ένα καινούριο προϊόν.

Μπορείτε να προτιμήσετε την MyProtein διότι έχει την καλύτερη ποιότητα υλικών, αλλά και μια σπουδαία ποικιλία προϊόντων πάντα στις χαμηλότερες δυνατές τιμές.

Δείτε τις μοναδικές ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ του activebody.gr

16295415 10208632253069034 582105623 n

16244216 10208632253189037 249302172 n

16237178 10208632253149036 779728922 n 

 16244195 10208632256269114 2024577388 n