Αλκοόλ και φάρμακα: Οι 6 πιο θανατηφόροι συνδυασμοί - ΠΡΟΣΟΧΗ!

Παρά τις προειδοποιητικές ετικέτες στα φάρμακα και τις προειδοποιήσεις των γιατρών, κάθε χρόνο εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο αντιμετωπίζουν προβλήματα από την ταυτόχρονη λήψη φαρμάκων και αλκοόλ.

Πολλοί πίνουν μια γουλιά κρασί, ή μπύρα χωρίς να γνωρίζουν τον κίνδυνο, την στιγμή που τα φάρμακα δημιουργούν απρόβλεπτες χημικές αντιδράσεις με το αλκοόλ μέσα στο σώμα τους.

Δείτε τους πιο επικίνδυνους συνδυασμούς, ώστε να καταλάβετε πόσο σημαντικό είναι να ακολουθείτε πάντα τις οδηγίες χρήσης στο κουτί ή/και τις συμβουλές του γιατρού σας.

1. Βενζοδιαζεπίνες και αλκοόλ

Μεταξύ του 2001 και του 2014, ο συνολικός αριθμός των θανάτων από βενζοδιαζεπίνες αυξήθηκε πέντε φορές. Η προσθήκη αλκοόλης αυξάνει τον κίνδυνο με απρόβλεπτα αποτελέσματα. Αυτός ο θανάσιμος συνδυασμός ευθύνεται για περισσότερο από το ένα πέμπτο των εισαγωγών στα Επείγοντα νοσοκομείων στις ΗΠΑ, από περιστατικά που χαρακτηρίζονται από αναπνευστική ανεπάρκεια.
Επειδή και οι δύο ουσίες είναι αντικαταθλιπτικές, μπορούν να χαλαρώσουν σημαντικά τους μυς και να επιβραδύνουν το κεντρικό νευρικό σύστημα, θέτοντας το χρήστη σε κίνδυνο για κώμα ή ακόμα και θάνατο. Η χρόνια χρήση μπορεί να μειώσει την ικανότητα του ανοσοποιητικού συστήματος να καταπολεμά τις σοβαρές λοιμώξεις, κάτι που οδηγεί σε αυξημένο κίνδυνο θανάτου και την πιθανότητα ομαδικής παύσης λειτουργίας οργάνων.

2. Οπιούχα και αλκοόλ

Τα οπιούχα (όπως τα νόμιμα παυσίπονα OxyContin, Vicodin, και υδροκωδόνη) καταστέλλουν το κεντρικό νευρικό σύστημα, κάτι που με την σειρά του επιβραδύνει την αναπνοή. Παρά το γεγονός ότι μπορεί να προσφέρει μια ηρεμιστική επίδραση και, σε ορισμένες περιπτώσεις, μια αίσθηση ευφορίας, ο κίνδυνος υπερδοσολογίας είναι καταστροφικά υψηλός. Σύμφωνα με τα αμερικανικά Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), η πρόσμιξη οπιούχων και αλκοόλης ευθύνεται για το 22% των θανάτων από παυσίπονα.

3. Αντικαταθλιπτικά και αλκοόλ

Τα αντικαταθλιπτικά, όπως τα Zoloft, Prozac, Xanax κλπ μπορεί να αυξήσει την ένταση του αλκοόλ. Έτσι, αντί το άτομο να αισθάνεται τις επιπτώσεις από ένα μόνο ποτό, στην πράξη αισθάνεται σαν να έχει πιει δύο ποτά. Ορισμένα αντικαταθλιπτικά προκαλούν διαταραχή της λήψης αποφάσεων, επικίνδυνα υψηλή πίεση του αίματος και καταλήγουν να επιδεινώνουν την κατάθλιψη! Μόλις το φάρμακο αναμιγνύεται με το αλκοόλ, αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο ζάλης, επιληπτικών κρίσεων, σύγχυσης και κινδύνου για να πέσει ο χρήστης σε κώμα.

4. Διεγερτικά και αλκοόλ

Από μόνα τους, τα διεγερτικά όπως τα Ritalin, Adderall, η μεθαμφεταμίνη, η κοκαΐνη κ.α. “επιταχύνουν” τις αντιδράσεις στο σώμα, προκαλώντας αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Αν συνδυάσετε διεγερτικά (πχ κοκαΐνη) και αλκοόλ, παράγεται υψηλή ποσότητα κοκααιθυλενίου, η οποία αυξάνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακής τοξικότητας. Αυτή η επικίνδυνη τρίτη ουσία προκαλεί υπερβολική πίεση στην καρδιά σε βαθμό πολύ υψηλότερο από οποιοδήποτε άλλο φάρμακο.

5. Αντισυλληπτικά και αλκοόλ

Σύμφωνα με το CDC, το 62% των Αμερικανίδων σε αναπαραγωγική ηλικία χρησιμοποιεί αντισύλληψη. Οι περισσότερες επιλέγουν τα αντισυλληπτικά χάπια για να προλάβουν κάποια ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη. Μετά τη λήψη του χαπιού, απαιτούνται περίπου τρεις ώρες για να φτάσει στην κυκλοφορία του αίματος και να γίνει αποτελεσματικό. Πολλές γυναίκες αισθάνονται ότι μεθούν πιο γρήγορα όταν έχουν πάρει το χάπι, επειδή το σώμα τους είναι “απασχολημένο” με το να μεταβολίζει τις ορμόνες από το χάπι. Αυτό επιβραδύνει τον μεταβολισμό της αιθανόλης στο αλκοόλ. Επίσης, το αλκοόλ χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να αποβληθεί από το σώμα, κάτι που επιδεινώνει την ικανότητα λήψης αποφάσεων και θέτει τη γυναίκα σε κίνδυνο για να πιει περισσότερο από όσο αντέχει ο οργανισμός της και να πάθει δηλητηρίαση από το αλκοόλ.

6. Απλά φάρμακα που δεν απαιτούν συνταγή γιατρού και αλκοόλ

Τα φάρμακα που μπορεί ο καθένας να προμηθευτεί απευθείας από το φαρμακείο, χωρίς να χρειάζεται συνταγή γιατρού, ίσως μοιάζουν ως “αθώα” επιλογή, αλλά ένας λάθος συνδυασμός μπορεί να οδηγήσει ακόμα και στον θάνατο! Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Medical Clinics of North America, οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι το 38% των ατόμων που ανέπτυξαν οξεία ηπατική ανεπάρκεια είχε καταναλώσει μεγάλη ποσότητα από το Tylenol (αναλγητικό φάρμακο με ακεταμινοφαίνη) μαζί με αλκοόλ.

Επίσης, παρά το γεγονός ότι στις συσκευασίες υπνωτικών χαπιών αναγράφεται ξεκάθαρα ότι έχουν αυξημένες κατασταλτικές επιδράσεις όταν αναμιγνύονται με αλκοόλ, εντούτοις πολλοί δεν διστάζουν να πιουν “ένα ποτηράκι”. Μόνο που ο συνδυασμός από υπνωτικά χάπια και αλκοόλ μειώνει υπερβολικά τα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης και καθιστά δύσκολη την αναπνοή.

Τέλος, σύμφωνα με την Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ, οι στατίνες που μειώνουν τη χοληστερόλη προκαλούν προβλήματα στο ήπαρ αν συνδυαστούν με αλκοόλ, επίπτωση που αυξάνεται με την πάροδο του χρόνου.

www.medicaldaily.com

  • Κατηγορία Υγεία

7 γνωστοί συνδυασμοί φαγητών που μπορούν να βλάψουν σοβαρά την υγεία σας

Aκόμα και ένα παιδί ξέρει ότι το να φάει ξηρούς καρπούς με σόδα μπορεί να έχει απροσδόκητα αποτελέσματα.

Ωστόσο, υπάρχουν πολλοί συνδυασμοί φαγητών που μπορούν να κάνουν κακό στο πεπτικό μας σύστημα και να προκαλέσουν προβλήματα.

Δείτε παρακάτω 7 συνδυασμούς φαγητών που πρέπει να αποφεύγετε, σύμφωνα με τους ειδικούς.

c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b 698

Όταν δεν υπάρχει χρόνος, το γρήγορο πρωινό είναι η πιο εύκολη λύση. Το τοστ και ο καφές είναι η πιο συνηθισμένη επιλογή. Φυσικά, με αυτόν τον τρόπο φεύγουν όλα τα θρεπτικά συστατικά του τυριού. Οι απλοί υδατάνθρακες στο ψωμί εμποδίζουν τη σωστή πέψη του ασβεστίου και την παροχή βοήθειας στο νευρικό και καρδιαγγειακό σύστημα.

Συμβουλή: Αν σας αρέσει το τοστ με τυρί, προσπαθήστε να αντικαταστήσετε τον καφέ με λευκό ή πράσινο τσάι.

c81e728d9d4c2f636f067f89cc14862c 267

Ο πιο διάσημος συνδυασμός σαλάτας ειδικά το καλοκαίρι. Ωστόσο, πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι ο συνδυασμός αυτών των 2 λαχανικών μπορεί να διαταράξει την βιοχημεία του οργανισμού. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πρήξιμο και τα θρεπτικά στοιχεία των λαχανικών δεν θα απορροφηθούν σωστά.

Συμβουλή: Φάτε τις ντομάτες και τα αγγούρια ξεχωριστά.

eccbc87e4b5ce2fe28308fd9f2a7baf3 247

Ποιος μπορεί να αντισταθεί στον συνδυασμό μιας μπριζόλας με πατάτες; Μάλλον κανείς, αλλά το άμυλο που περιέχεται στις πατάτες απαιτεί αλκαλικά πεπτικά υγρά και οι πρωτεΐνες από το κρέας απαιτούν όξινα. Όταν είναι μαζί αυτά τα δυο κολλάνε στο στομάχι και μπορεί να προκαλέσουν διαταραχές όπως καούρα, αέρια και πολλά άλλα.

Συμβουλή: Επιλέξτε για συνοδευτικό για το κρέας λαχανικά που δεν περιέχουν άμυλο, όπως σπαράγγια, μπρόκολο, κουνουπίδι.

a87ff679a2f3e71d9181a67b7542122c 233

Το ίδιο ακριβώς ισχύει και για τα μακαρόνια με κιμά. Οι σιελογόνοι αδένες παράγουν πτυλαλίνη και αμυλάση, οι οποίες μετατρέπουν τους υδατάνθρακες αμύλου (ζυμαρικά) σε απλά σάκχαρα. Όταν τα απλά σάκχαρα καλύπτουν τις πρωτεΐνες (κρέας), δημιουργούν ένα επικίνδυνο χημικό μείγμα που μπορεί να οδηγήσει σε διαβήτη και καρδιαγγειακά νοσήματα.

Συμβουλή: Είναι καλύτερα να φάτε τα μακαρόνια ως ξεχωριστό γεύμα. Επιλέξτε τα ζυμαρικά ολικής άλεσης και συνδυάστε τα με σάλτσες από βότανα. 

e4da3b7fbbce2345d7772b0674a318d5 225

Από τους πιο δημοφιλείς συνδυασμούς. Ωστόσο, τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι δεν είναι μόνο ανθυγιεινά από μόνα τους, αλλά οδηγούν σε αφυδάτωση και αυξάνουν την πιθανότητα να πιούμε και άλλη μπύρα.

Συμβουλή: Όταν πίνετε μια μπύρα, να πίνετε και ένα ποτήρι νερό για να αποφύγετε την αφυδάτωση.

1679091c5a880faf6fb5e6087eb1b2dc 200

Τα ξινά φρούτα κάνουν την πέψη πιο αργή, ειδικά το πρωί. Εκτός αυτού, ο ανανάς περιέχει βρομελίνη, ένα ενζυμικό σύμπλεγμα το οποίο μπορεί να προκαλέσει δηλητηρίαση, όταν συνδυάζεται με γαλακτοκομικά προϊόντα.

Συμβουλή: Προτιμήστε ξηρά βερίκοκα ή δαμάσκηνα αντί για ανανά.

8f14e45fceea167a5a36dedd4bea2543 181

Αυτός ο συνδυασμός φαγητών μπορεί να είναι πολύ δημοφιλής στους λάτρεις του υγιεινού τρόπου ζωής, αλλά οι ειδικοί πιστεύουν, ότι τα φρούτα ειδικά τα γλυκά πρέπει να καταναλώνονται ξεχωριστά. Μένουν μέσα στον οργανισμό πολύ περισσότερο, επιβραδύνοντας το πεπτικό σύστημα ειδικά, όταν καταναλώνονται με άλλα φαγητά. Όσο για το γάλα, είναι πιο υγιεινό να το πίνετε ξεχωριστά.

Συμβουλή: Φάτε την μπανάνα ως σνακ ανάμεσα στα κυρίως γεύματα.

Πηγή: www.tilestwra.com

Οι 7 συνδυασμοί τροφίμων που πρέπει να αποφεύγουμε

Για να μην δημιουργήσεις άθελά σου πρόβλημα στον οργανισμό σου...

Υπάρχουν μερικά ζευγάρια τροφών που δεν «δένουν» και πολύ καλά, κυρίως επειδή ο συνδυασμός δύο συγκεκριμένων διατροφικών στοιχείων οδηγεί στο φούσκωμα, στην απότομη αύξηση του σακχάρου ή στην ελλιπή απορρόφηση πολύτιμων θρεπτικών συστατικών.

1. Μαύρο τσάι + γάλα

Το μαύρο τσάι είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικές ουσίες που δρουν ενάντια στη φλεγμονή. Ωστόσο, η προσθήκη γάλακτος στο τσάι, μια κλασική βρετανική συνήθεια που πολλοί αγαπούν, εξουδετερώνει τη θετική επίδραση των αντιοξειδωτικών.

2. Αλκοολούχα ποτά + καφές

Πολλοί επιλέγουν να πιούν έναν καφέ προκειμένου να αντισταθμίσουν τη νύστα ή τη ζάλη του ποτού, όμως η τόνωση που δίνει ο καφές καλύπτει επιφανειακά την επίδραση του αλκοόλ κι έτσι δεν γίνεται αντιληπτή η πραγματική κατάσταση μέθης στην οποία βρίσκεται ο οργανισμός. Το ίδιο ισχύει όταν συνδυάζεται ένα αλκοολούχο ποτό με ένα ενεργειακό ποτό που περιέχει καφεΐνη.

3. Φακές + κόκκινο κρασί

Το κόκκινο κρασί περιέχει σύνθετες ουσίες που ονομάζονται τανίνες. Όταν οι τανίνες αναμειγνύονται με σίδηρο που προέρχεται από φυτικά προϊόντα, όπως ο σίδηρος που περιέχουν οι φακές και η σόγια, μειώνεται η απορρόφηση του πολύτιμου μετάλλου.

4. Φρούτα με γιαούρτι

Ο συνδυασμός φρούτων και γαλακτοκομικών δεν είναι και τόσο καλός για τον οργανισμό. Τα γαλακτοκομικά προκαλούν δυσκοιλιότητες, φράσσουν το ιγμόριο, εξασθενούν το ανοσοποιητικό και οξύνουν τα συμπτώματα των αλλεργιών.

Όταν συνδυάζονται με φρούτα όλα τα παραπάνω συμπτώματα επιδεινώνονται.

Για αυτό καταναλώστε το αγελαδινό (ή ακόμα καλύτερα κατσικίσιο ή πρόβειο) γιαούρτι σας χωρίς προσθήκες.

5. Αμυλούχοι υδατάνθρακες + ντομάτες

Οι ντομάτες είναι ένα όξινο φρούτο που μπορεί να προκαλέσει προβλήματα όταν καταναλωθεί ταυτόχρονα με αμυλούχους υδατάνθρακες όπως είναι το ρύζι και οι γλυκοπατάτες. Μεταξύ άλλων αυτός ο συνδυασμός ευθύνεται για δυσπεψία, γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και άλλα πεπτικά προβλήματα.

Ορισμένοι, μάλιστα, υποστηρίζουν ότι οι ντομάτες με το άμυλο μπορούν να προκαλέσουν μεταγευματική υπόταση.

6. Εσπεριδοειδή + σιρόπι για τον βήχα

Τα εσπεριδοειδή όπως τα μοσχολέμονα (λάιμ) αναστέλλουν ή εμποδίζουν τη λειτουργία των ενζύμων που δημιουργούν τις στατίνες, δηλαδή τις ουσίες που μειώνουν τη χοληστερόλη στο αίμα.

Οι στατίνες (ατορβαστατίνη, σιμβαστατίνη, λοβαστατίνη, πραβαστατίνη, φλουβαστατίνη, ροσουβαστατίνη) παρεμποδίζουν τη διαδικασία σύνθεσης της χοληστερίνης στο ήπαρ (όπου παράγεται το 75% της χοληστερίνης του οργανισμού).

Μια γνωστή φαρμακευτική ουσία που χρησιμοποιείται για την απόχρεμψη, η δεξτρομεθορφάνη, μπορεί να συγκεντρωθεί σε απαγορευτικά επίπεδα στο αίμα καθώς ο οργανισμός αποτυγχάνει να δημιουργήσει στατίνες. Αυτό μεταφράζεται σε αυξημένες παρενέργειες από τη λήψη του φαρμάκου, όπως οι παραισθήσεις και η αϋπνία.

Για αυτό, λοιπόν, καλό είναι να αποφεύγετε την κατανάλωση χυμού λάιμ όταν πίνετε σιρόπι για τον βήχα.

7. Ζωική πρωτεΐνη + άμυλο

Η κατανάλωση ζωικής πρωτεΐνης ταυτόχρονα με υδρογονάνθρακες (ας πούμε μοσχαρίσιο κρέας με μακαρόνια) εξουδετερώνει τα οφέλη και των δύο μακροθρεπτικών συστατικών (μακροθρεπτικά συστατικά είναι οι πρωτεΐνες, τα λιπίδια (λίπη) και οι υδατάνθρακες.

Είναι τα κύρια συστατικά των τροφίμων και αποτελούν είτε τα βασικά συστατικά από τα οποία «κτίζεται» το σώμα μας).

Τα διαφορετικά πεπτικά ένζυμα συγκρούονται και προκαλούν αέρια, τυμπανισμό, δυσπεψία και δυσφορία.

Αυτοί είναι οι 5 πιο ΝΟΣΤΙΜΟΙ συνδυασμοί τροφών για να κάψεις λίπος!

Οι σωστοί συνδυασμοί τροφών δεν μας φορτώνουν με επιπλέον θερμίδες και βοηθούν στην πιο γρήγορη καύση του λίπους που αποθηκεύεται στον οργανισμό.

Το μυστικό είναι να συνηθίσετε να συνδυάζετε σωστά τις τροφές μεταξύ τους σε καθημερινή βάση και θα δείτε ότι δεν θα έχετε ανάγκη για δίαιτα.

Οι 5 πιο νόστιμοι και θρεπτικοί συνδυασμοί τροφών είναι:

-Μπανάνα και στραγγιστό γιαούρτι: Ο συνδυασμός αυτός βελτιώνει τα επίπεδα ασβεστίου.

-Βρώμη και αμύγδαλα: Βοηθούν στην αργή απελευθέρωση ενέργειας και στην παράταση κορεσμού πείνας.

-Μακαρόνια με τόνο και σαλάτα λαχανικών: Προκαλούν αίσθημα κορεσμού ενώ παράλληλα βοηθούν στον καλύτερο γλυκαιμικό έλεγχο.

-Μοσχάρι με κόκκινες πιπεριές και κρεμμύδι: Ιδανικός συνδυασμός για την δυναμική τόνωση του μεταβολικό ρυθμού και την ταχύτερη μετατροπή λίπους σε ενέργεια.

-Μπιφτέκι με σάλτσα μουστάρδας: Επιταχύνει τον μεταβολισμό και καίει πιο γρήγορα το λίπος.

 

onmed.gr

http://www.youweekly.gr/

 

{fcomments}

Men's only...Μαθήματα χρωματικών συνδυασμών για άψογο look !!!

Αργά ή γρήγορα θα συνέβαινε. Η ώρα έφτασε και εδώ και τώρα παρουσιάζουμε τον Μέγα Οδηγό Χρωματικών Συνδυασμών 2014. Όχι πως το 2013 τα χρώματα ήταν διαφορετικά. Ή πως το 2015 οι καλόγουστοι συνδυασμοί θα είναι άλλοι. Αλλά τουλάχιστον εσύ θα ξέρεις πως η φετινή χρονιά ήταν αυτή που έπαψες να αναρωτιέσαι αν το πράσινο πάει με το πορτοκαλί, τι γραβάτα να βάλεις με το γαλάζιο πουκάμισο, αν μοιάζει να έχεις αχρωματοψία, αν μοιάζεις με κλόουν.

 

Κρατώντας μερικούς απλούς κανόνες στο μυαλό σου και αρχίζοντας να τους εφαρμόζεις, σε λίγο καιρό οι χρωματικοί συνδυασμοί θα είναι τόσο δύσκολοι όσο η προπαίδεια του πέντε (άντε, το πολύ του επτά).

 

Ποιοι όμως είναι αυτοί;

 

Τα αξεσουάρ είναι ο kitsch-proof τρόπος να φορέσεις χρώμα

Δεν χρειάζεσαι πολλές διευκρινίσεις, ξέρεις πόσο cool δείχνει ένα ζευγάρι ζωηρόχρωμα all star μέσα σε ένα ουδέτερο σύνολο ή μια loud γραβάτα σε ένα συμβατικό κοστούμι. Αν είσαι εντελώς “γατάκι” ξεκίνα από εκεί. Παπούτσια, κάλτσες, ζώνες, γραβάτες, κασκόλ, καπέλα είναι η ιδανική εισαγωγή στο χρώμα.

 

Ένα έντονο + ένα ουδέτερο = B.F.F.E.

Όπου «έντονο» βάλε πράσινα, κόκκινα, κίτρινα, μπλε, φούξια, γαλάζια, δαμασκηνί, λαχανί, φυστικί, ροδακινί, παπαγαλί, μενεξεδί και αμέτρητα άλλα σε “–ί” και όπου «ουδέτερο» βάλε τα διαχρονικά μαύρο, άσπρο, γκρι, μπεζ, χακί και τζιν. Οποιοδήποτε της πάνω κατηγορίας μπορεί εν δυνάμει να κάνει ένα ωραίο ντουέτο με κάποιο της κάτω κατηγορίας. Όταν μπαίνει τρίτος ανάμεσά τους είναι που περιπλέκονται τα πράγματα.

 

Βρες τι σου πάει

Σε αυτό το σημείο διακόπτουμε το πρόγραμμά μας για να θυμίσουμε αυτό που έχουμε ξεθωριάσει τα πλήκτρα του πληκτρολόγιου να γράφουμε, πως στους ανοιχτόχρωμους άντρες ταιριάζουν οι ελαφριές αποχρώσεις γιατί οι έντονες τους κάνουν να δείχνουν ωχρούς, ενώ στους μελαχρινούς άντρες  ταιριάζουν όλα τα φωτεινά, βαθιά χρώματα. Αν λοιπόν είσαι μια ξανθή, ανοιχτόχρωμη εξαίρεση σε αυτή την μελαχρινή μουσοκρατούμενη χώρα, ανάδειξε τα χαρακτηριστικά σου με ανοιχτές αποχρώσεις στα ρούχα σου.

 

50 αποχρώσεις του γκρι (και του μπλε και του κόκκινου)

Ένα οποιοδήποτε χρώμα κάνει καλή παρέα με τις πιο dark και πιο light απόχρωσεις του. Τίποτα δεν μπορεί να πάει λάθος όταν παίζεις με το ίδιο χρώμα σε άλλους τόνους μέσα σε ένα σύνολο. Αν για παράδειγμα, φοράς μπεζ παντελόνι και πράσινο πουλόβερ, από μέσα μπορείς άνετα να προσθέσεις ένα φυστικί πουκάμισο. Απλά, εύκολα και safe.

 

Μείνε στον τόνο και πάρε δέκα με τόνο

Ας πούμε όμως πως μέχρι εδώ τα ξέρεις όλα και πως το πρόβλημά σου είναι πώς θα συνδυάσεις διαφορετικά χρώματα μεταξύ τους. Για αρχή θυμίζουν το εξής: τα χρώματα της ίδια τονικότητας σχεδόν ποτέ δεν “κλωτσάνε” στο ίδιο outfit. Δηλαδή τα έντονα ταιριάζουν με τα έντονα (π.χ. μπλε ελεκτρίκ με κόκκινο της φωτιάς), τα μουντά με τα μουντά (π.χ. το σκούρο χακί με μελαγχολικό μπορντό), τα παστέλ με τα παστέλ (π.χ. απαλό ροζ με απαλό κίτρινο - αν και δεν σε κόβουμε να το προτιμήσεις).

 

Φωτιά με φωτιά, πάγος με πάγο

Αν θέλεις να αρχίσεις περισσότερα θαρραλέα χρωματικά παντρέματα μπορείς τον πρώτο καιρό να κάνεις την πρακτική σου διαχωρίζοντας τα θερμά από τα ψυχρά. Τα θερμά χρώματα (κόκκινο, πορτοκαλί, κίτρινο, ροζ και οι αποχρώσεις τους) τα πάνε καλά μεταξύ τους, όπως επίσης τα ψυχρά (πράσινο, μπλε, μωβ) κάνουν αρμονικούς συνδυασμούς. Αν, για παράδειγμα, έχεις ένα πράσινο παντελόνι και δεν ξέρεις με τι να το συνδυάσεις, ένα μπλε καρό πουκάμισο είναι μια καλή αρχή.

 

Για όλους υπάρχει ένα έτερον ήμισυ

Και αφού εμπέδωσες και εφάρμοσες τα πιο σιγουράκια, ήρθε η ώρα για κάτι πιο κομπλικέ.  Τα συμπληρωματικά χρώματα έχουν την ιδιότητα να ταιριάζουν μοναδικά όποτε βρεθούν μαζί, είτε μιλάμε για ταμπέλα στο δρόμο, είτε για χρώματα ομάδας, είτε για το δικό σου ντύσιμο. Αρκεί να θυμάσαι ποια είναι αυτά: Πράσινο με κόκκινο, μπλε με πορτοκαλί, κίτρινο με μωβ. Τα δύο πρώτα είναι εύκολα, για το τρίτο να θυμάσαι Lakers.

 

Ρόδα είναι και ας μην γυρίζει

 

Όλα τα παραπάνω που είπαμε με λέξεις που φυσικά βαρέθηκες να διαβάσεις και απλά κοιτούσες τις φωτογραφίες, μπορεί να σου το αποκαλύψει και το παρακάτω γνώριμο σχέδιο:

 

ΠΕΡΙΜΕΝΕ, ΜΗ ΦΡΙΚΑΡΕΙΣ !!!

Η χρωματική ρόδα είναι φίλος σου. Για να δώσει τα επιθυμητά καλόγουστα αποτελέσματα πρέπει να μάθεις να την διαβάζεις, πράγμα καθόλου δύσκολο. Όπως είπαμε λοιπόν και παραπάνω, τα χρώματα που σε γενικές γραμμές ταιριάζουν:

α) βρίσκονται στον ίδιο κύκλο (άρα έχουν τον ίδιο τόνο - μουντά, παστέλ, έντονα)

β) βρίσκονται στο ίδιο τόξο (άρα ανήκουν στο ίδιο χρώμα μεν, σε άλλη απόχρωση δε)

γ) βρίσκονται δίπλα δίπλα (οπότε ταιριάζουν ως προς την θερμότητα).

δ) βρίσκονται διαμετρικά αντίθετα, άρα είναι συμπληρωματικά.

Κρατώντας έστω και τα μισά από τα παραπάνω είσαι good to go. Οι χρωματικοί συνδυασμοί δεν είναι εύκολη υπόθεση, όμως είναι εκείνοι που φανερώνουν το καλό γούστο εκείνου που τους έχει πετύχει και τον κάνουν να ξεχωρίζει από το πλήθος. Έχοντας στο μυαλό σου τα παραπάνω, μπορείς να γίνεις εσύ αυτός.

 

Γράφει η Ελιάνα Χρυσικοπούλου

http://www.oneman.gr/

 

{fcomments}

  • Κατηγορία Style