Πώς να περιποιηθείς πρόσωπο, μαλλιά και σώμα το χειμώνα

Ο μοναδικός αντρικός οδηγός grooming για τη χειμερινή φροντίδα που χρειάζεσαι.

Με τις θερμοκρασίες να έχουν πάρει την κατιούσα, μιας και αποχαιρετούμε αισίως τον τελευταίο μήνα του φθινοπώρου και καλωσορίζουμε τον Δεκέμβριο και μαζί, επίσημα πλέον τον χειμώνα, ήρθε ο καιρός -κυριολεκτικά και μεταφορικά- να σου πούμε ένα/δύο πραγματάκια σχετικά με το πώς να φροντίζεις σωστά το πρόσωπο, τα μαλλιά και το σώμα σου για να τα διατηρήσεις αλώβητα τις κρύες ημέρες και παγωμένες νύχτες που έρχονται.

Ο αναλυτικός οδηγός που ακολουθεί θα σε βοηθήσει όχι μόνο να αισθάνεσαι ενυδατωμένος, αλλά και προστατευμένος από τις χαμηλές θερμοκρασίες που απειλούν να αφυδατώσουν την επιδερμίδα και το δέρμα σου και να «μαραζώσουν» την κόμη σου.

Πρόσωπο και χειμερινή φροντίδα

Πλύνε/Καθάρισε/Απολέπισε
Ο κανόνας λέει ότι πρέπει να πλένεις το πρόσωπό σου δύο φορές την ημέρα -πρωί και βράδυ- ακόμη κι αν αυτό σημαίνει ότι ρίχνεις απλά άφθονο νερό, χωρίς να χρησιμοποιείς κάποιο καθαριστικό προϊόν. Προσοχή όμως, το νερό δεν πρέπει να είναι ούτε ζεστό -επειδή κρυώνεις-, ούτε κρύο -επειδή και καλά θα σε κάνει να ξυπνήσεις-, αλλά χλιαρό προς το κρύο.

Καλό πάντως είναι να χρησιμοποιείς πριν κοιμηθείς ένα ήπιο καθαριστικό προσώπου, που θα συνάδει με τον τύπο της επιδερμίδας σου (κανονική/μικτή, λιπαρή, ξηρή) και θα καταπολεμά την όποια λιπαρότητα, ερεθισμούς, κοκκινίλες, αλλά και τους ρύπους και το σμήγμα που αλωνίζουν στο δέρμα του προσώπου σου.

Αφού πλύνεις το πρόσωπό σου, άπλωσε μια μικρή ποσότητα scrub/απολεπιστικό προϊόν για να ξεφορτωθείς τα νεκρά κύτταρα, που φράζουν τους πόρους γύρω από τη μύτη, το κούτελο και το πηγούνι.

Να θυμάσαι πάντα ότι όσο παράδοξο κι αν σου φαίνεται, το χειμώνα το λιπαρό δέρμα γίνεται ακόμη πιο λιπαρό, ενώ το ξηρό ακόμη πιο ξηρό. Οπότε αφιέρωσε λίγο χρόνο με τη βοήθεια ενός δερματολόγου να βρεις ποιος είναι ο τύπος της επιδερμίδας σου.

Ενυδάτωσε
Εν αντιθέσει με το καλοκαίρι που η επιδερμίδα του προσώπου σου έχει ανάγκη από μία ενυδατική μορφή σε ελαφριά μορφή, το χειμώνα απαιτείται να επενδύσεις σε μια καλής ποιότητας κρέμα ώστε να αποφευχθεί η ξηρότητα. Και εξηγούμαστε: Προτίμησε μία ενυδατική με πλούσια, μη λιπαρή, υφή, που ναι μεν θα κρατά ενυδατωμένο το δέρμα σου, αλλά δεν θα το βαραίνει και θα του επιτρέπει να αναπνέει, χωρίς να ιδρώνει. Φρόντισε επίσης, η κρέμα αυτή να έχει δείκτη προστασίας που μπλοκάρει τις ακτινοβολίες UVA και UVB.

Φόρεσε αντηλιακό
Αν πάλι θέλεις να ακολουθήσεις τον κλασικό, πατροπαράδοτο δρόμο, εφοδιάσου με ένα αντηλιακό προσώπου, που θα ταιριάζει στις ανάγκες της επιδερμίδας σου. Το έχουμε ξαναπεί, στην Ελλάδα ζούμε που έχει ήλιο σχεδόν 360 ημέρες το χρόνο.

Μαλλιά και χειμερινή φροντίδα

Προσοχή στο λούσιμο
Φυσικά και δεν λούζεσαι ποτέ με ζεστό νερό, που καταστρέφει το pH του κρανίου σου και αφυδατώνει την τρίχα σου. Το χλιαρό προς το δροσερό νερό είναι και πάλι η λύση για καθαρά και λαμπερά μαλλιά. Φρόντισε να μην λούζεσαι καθημερινά -οι περισσότεροι ειδικοί προτείνουν δύο φορές την εβδομάδα- και να χρησιμοποιείς πάντα ένα σαμπουάν που να είναι κατάλληλο για τον τύπο των μαλλιών σου.

Βάλε μάσκα
Απαραίτητο τo σαμπουάν για τη σωστή περιποίηση των μαλλιών σου, αλλά δεν είναι το μοναδικό προϊόν που πρέπει να υπάρχει στο μπάνιο σου. Εξοπλίσου με μια μάσκα για ενυδάτωση και λάμψη, ιδίως αν έχεις μακριά λεπτά ή η τρίχα σου είναι λεπτή.

Δώσε μάκρος
Εν αντιθέσει με το καλοκαίρι, που η ζέστη και ο ιδρώτας επιβάλλουν ένα κοντό κούρεμα, το χειμώνα μπορείς άνετα να αφήσεις από λίγο έως πολύ μαλλί παραπάνω. Να δώσεις ψήφο εμπιστοσύνης στα μακριά μαλλιά και να επιλέξεις με τη βοήθεια του κομμωτή σου ένα κούρεμα που να ταιριάζει με το σχήμα του προσώπου σου.

Σώμα και χειμερινή φροντίδα

Προσοχή στο ντους
Στο ίδιο μοτίβο με το πλύσιμο του προσώπου και το λούσιμο των μαλλιών, το νερό που θα ρίξεις στο σώμα σου δεν πρέπει να είναι ζεστό, επειδή κρυώνεις και προσπαθείς να ζεσταθείς. Εκτός κι αν θέλεις να αφυδατώσεις το δέρμα σου και να προκαλέσεις ερυθρότητα και κνησμό.

Κάνε ντους λοιπόν με χλιαρό νερό και επίλεξε ένα αφρόλουτρο που να ταιριάζει στα γούστα σου, να είναι ενυδατικό (να μην νιώθεις δηλαδή μετά το δέρμα σου να τραβάει) και να σου προσφέρει αίσθηση δροσιάς και καθαριότητας.

untitled design 17ykjtukyduy 8gp2

Ενυδάτωσε
Στο 2017 ζούμε και το να απλώνεις ενυδατική κρέμα στο σώμα σου μετά το μπάνιο για να διατηρήσεις την υγρασία του και να αποφύγεις την ξηρότητα, προς Θεού δεν αποτελεί γυναικεία συνήθεια. Διάλεξε μία που να καλύπτει τις ανάγκες του δέρματός σου.

Φόρεσε αποσμητικό
Μπορεί να είναι ο σύμμαχος σου στον πόλεμο κατά της ζέστης και του ιδρώτα τους καλοκαιρινούς μήνες, αλλά κακά τα ψέματα, το αποσμητικό δεν γνωρίζει εποχές. Το φοράς χειμώνα, καλοκαίρι για να αισθάνεσαι φρέσκος, μυρωδάτος και στεγνός. Γι' αυτό πρέπει να είσαι πολύ προσεκτικός στην επιλογή σου για να είσαι σίγουρος ότι είναι η σωστή. Ποιο είναι το σωστό αποσμητικό; Εκείνο που δεν διαθέτει parabens, αλουμίνιο και οινόπνευμα και είναι κατά βάση άοσμο, περιέχοντας φυσικά συστατικά, όπως ορυκτός κρύσταλλος, αλόη και αιθέρια έλαια. Θα το βρεις τόσο σε μορφή roll on, όσο και σε stick ή σπρέι κυρίως στα φαρμακεία

Ψεκάσου
Κι ενώ τους πιο ζεστούς και ηλιόλουστους μήνες αναζητάς ένα δροσερό ψέκασμα, τους πιο μουντούς και κρύους θέλεις κάτι πιο γλυκό, πικάντικο και «βαρύ» να αγκαλιάσει το δέρμα σου και να αναδείξει την αρρενωπότητά σου.

Χριστίνα Φαραζή, gr.askmen.com

  • Κατηγορία Beauty

Πώς και γιατί τα μούσια σε κρατάνε υγιή και όμορφο

Οι άντρες αφήνουν μούσια πιο πολύ από ποτέ και υπάρχει και αυτή η άποψη που συνεχώς κερδίζει έδαφος ότι τα μούσια δεν είναι τόσο κουλ.

Όμως. Αν δεν θέλεις να φύγεις από το club των γενειοφόρων έχεις ακόμα μερικούς καλούς λόγους για να μείνεις. Κι αυτό γιατί μια νέα μελέτη απ' το πανεπιστήμιο του Queensland κατέληξε στο συμπέρασμα ότι τα μούσια κάνουν καλό τόσο στην εμφάνιση όσο και στην υγεία.

> Πώς θα μακρύνεις πιο γρήγορα το μούσι σου
Συγκεκριμένα μπορούν να σε προστατέψουν απ' το 90-95% των βλαβερών ακτίνων UV, λειτουργώντας κατά κάποιο τρόπο σαν αντηλιακή προστασία.

Παράλληλα, με τη χαμηλότερη έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία, το μούσι μπορεί επίσης να επιβραδύνει τη διαδικασία της γήρανσης. Κοινώς αργούν να εμφανιστούν οι ρυτίδες και το δέρμα δείχνει πιο νεανικό. Επιπλέον, σύμφωνα με τη μελέτη, το γυμνό δέρμα είναι πιο πιθανό να εμφανίσει καρκίνο.

«Η έκθεση στον ήλιο είναι η βασική αιτία φωτογήρανσης και καταστροφής του δέρματος, οπότε έχει λογική το ότι αν το πρόσωπό σου είναι καλυμμένο με ένα γεμάτο μούσι προστατεύεται καλύτερα απ' το γήρας» εξηγεί ο δρ Adam Freidmann. «Αυτό σημαίνει λιγότερες ρυτίδες και σημάδια στο πρόσωπο», προσθέτει.

Το ίδιο άλλωστε συμβαίνει με όσους έχουν πλούσια μαλλιά. «Οι άνθρωποι με πολλά μαλλιά δεν έχουν την τάση να εμφανίσουν καρκίνο του δέρματος ή φωτογήρανση στο κρανίο μέχρι να χάσουν τα μαλλιά τους», εξηγεί ο ειδικός.

> Πώς θα φροντίσεις το δέρμα κάτω από τα γένια σου
Με λίγα λόγια όσο πιο πυκνό το μούσι τόσο το καλύτερο.

Πηγή: gr.askmen.com

  • Κατηγορία Style

Η περιποίηση του σώματος δεν είναι μόνο γυναίκεια υπόθεση

Πολλοί είναι εκείνοι που θεωρούν ότι μόνο οι γυναίκες ασχολούνται με την περιποίηση του σώματος τους, δηλαδή του δέρματος, όμως κάνουν λάθος! Η περιποίηση στο μπάνιο δεν είναι μόνο γυναικεία υπόθεση. Βέβαια δεν έχει τόσα όσα χρησιμοποιούν οι γυναίκες, αλλά χρειάζεται και για τον άντρα.


Δες λοιπόν τι πρέπει να κάνεις...

- Ο καθαρισμός του προσώπου είναι σημαντικός. Πλύνε λοιπόν το πρόσωπό με ένα καλό καθαριστικό. Είναι πανεύκολο. Όμως στην πραγματικότητα είτε το κάνετε λάθος είτε καθόλου. Η δερματολόγος Dr. Amy Wechsler, δήλωσε ότι το ζεστό μπάνιο και το σκληρό σαπούνι ή το απολεπιστικό προσώπου κάνουν το δέρμα ξηρό και έτσι φαίνεται πιο γερασμένο. Είναι σημαντικό να έχετε ένα απαλό καθαριστικό που θα καθαρίζει το δέρμα από τις ακαθαρσίες και τα έλαια που συσσωρεύονται, δήλωσε ο δερματολόγος Dr. Howard Brooks.

- Οι φτηνές ξυριστικές μηχανές πληγώνουν, σύμφωνα με τον Thomas Cheung, κουρέα στο The Art of Shaving at Tysons Corner Center in McLean, οι περισσότεροι άντρες ξυρίζονται 5 φορές την εβδομάδα. Μια ποιοτική ξυριστική μηχανή μπορεί να είναι αντικείμενο για μια ζωή, επομένως επιλέξτε την με σοφία. Επιλέξτε μια ξυριστική μηχανή που να ταιριάζει με την ευαισθησία του δέρματος , και το δέρμα σας θα σας ευγνωμονεί, δήλωσε ο Cheung.

- Αν σκοπεύετε να αγοράσετε ξυριστική με πολλά ξυράφια σκεφτείτε ότι με αυτό το είδος είναι πιο πιθανό να πάθετε έγκαυμα από ξυριστική ή να γυρίσουν προς τα μέσα τα γένια σας επειδή τα επιπλέον ξυράφια τραβούν τις τρίχες κάτω από το δέρμα λίγο πιο βαθιά.

- Ένα ενυδατικό gel ξυρίσματος είναι σημαντικό για την παροχή προστασίας, ενώ ξυρίζεστε. Να ξυρίζεστε στο ντους ή αμέσως μετά από αυτό, καθώς οι τρίχες είναι πιο μαλακές λόγω του ζεστού νερού και των ατμών.

- Ακόμα το after-shave ενυδατώνει και μαλακώνει το δέρμα. Δεν θα πρέπει να περιέχει αλκοόλ επειδή αυτό ξεραίνει το δέρμα-να είναι απλό και σκέτο. 

- Αν θέλεις το δέρμα σου να μοιάζει με γυαλόχαρτο η καθημερινή χρήση ενυδατικής θα σας χαρίσει μαλακό δέρμα. Προϊόντα χωρίς αρώματα είναι εύκολα στη χρήση επειδή δεν μυρίζουν και δεν θεωρούνται κοριτσίστικα, δήλωσε ο Dr. Wechsler.

 

Πηγή: activeman.gr

 

{fcomments}

  • Κατηγορία Beauty

Αυτήν την περιποίηση χρειάζεται το σώμα σου μετά την προπόνηση

Πατώντας το έδαφος του γυμναστηρίου μετά από μισή ώρα πάνω στο διάδρομο, νιώθεις όπως όταν προσγειώνεται η πτήση σου έπειτα από διαρκείς αναταράξεις: λίγη ζαλάδα, αρκετή έξαψη, τεράστια αγαλλίαση.

Παρόμοια συναισθήματα θα νιώσεις και τη στιγμή που αφήνεις την μπάρα πάνω στο ράφι, μετά από ένα δυναμικό circuit ασκήσεων: λίγη καταπόνηση, αρκετή διέγερση, έντονη αυτοπεποίθηση. Το τρίπτυχο «δύναμη-σιγουριά-ευεξία» είναι ο κοινός παρανομαστής κάθε είδους προπόνησης που εκτελείς. Αλλά τα συναρπαστικά συναισθήματα τελειώνουν με τη λήξη του προγράμματος γυμναστικής. 

Τώρα, σειρά έχουν κάποια πρακτικά θέματα που πρέπει να λύσεις:

> Το πρόσωπό σου είναι κατακόκκινο από την υπερλειτουργία των τριχοειδών αγγείων.
> Τα μαλλιά, ο λαιμός, ο σβέρκος, οι μασχάλες, τα πόδια, τα γεννητικά όργανα και η πλάτη σου είναι μέσα στον ιδρώτα.

Μετά το γυμναστήριο λοιπόν, ειδικά όταν έχεις προγραμματίσει να συναναστραφείς με κόσμο και όχι να πας κατευθείαν για ύπνο, πρέπει να δείχνεις δυνατός και τονωμένος στο σώμα και το μυαλό, και πάνω απ' όλα να αποπνέεις φρεσκάδα στην όψη σου. Δες πώς γίνεται αυτό με μια γρήγορη ρουτίνα στα ντους του γυμναστηρίου:

Σώμα

Για να δροσίσεις το φλογισμένο σου κορμί δεν χρειάζεται να ρίξεις πάνω του παγωμένες ριπές κρύου νερού. Μείνε στο χλιαρό προς ζεστό και άπλωσε παντού ένα shower gel με δυόσμο και lime. Η φυσική ψύχρα αυτών των συστατικών θα μειώσει γρηγορότερα την εσωτερική θερμοκρασία του σώματος και θα το βοηθήσει να σταματήσει την εφίδρωση μέχρι να βγεις από το ντους και φορέσεις το πουκάμισό σου.

Ένα απίστευτα καλό κόλπο για σένα που αποτριχώνεις το σώμα σου είναι όσο βρίσκεσαι στο ντους και πριν απλώσεις το αφρόλουτρο, είναι να ξυρίσεις τις τρίχες στο στήθος, τους ώμους και την πλάτη με την ξυριστική μηχανήΑμέσως μετά, άπλωσε το αφρόλουτρο απολαμβάνοντας το πιο δροσερό ντους της ζωής σου.

 

Μαλλιά

Η έντονη σωματική δραστηριότητα αυξάνει το ρυθμό με τον οποίο το τριχωτό της κεφαλής παράγει φυσικά έλαια και αυτό κάνει τα μαλλιά σου να δείχνουν πιο λιπαρά και ταυτόχρονα ατίθασα. Παράλληλα, με τον ιδρώτα αναπτύσσεται και ευκολότερα πιτυρίδα. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να διαλέξεις το κατάλληλο σαμπουάν, τουλάχιστον για τις μέρες που γυμνάζεσαι. Ένα αντιπιτυριδικό σαμπουάν όπως το Head & Shoulders θα διατηρήσει τη λιπαρότητα του δέρματος σε φυσιολογικά επίπεδα, θα βοηθήσει σταδιακά στην ολοκληρωτική εξάλειψη της πιτυρίδας και - παράλληλα - θα δυναμώσει τα μαλλιά σου.

 

Πρόσωπο

Μετά την προπόνηση, ειδικά αν συνηθίζεις να ξυρίζεσαι, η επιδερμίδα του προσώπου σου μετά την προπόνηση έχει ανάγκη από μια ενυδατική κρέμα ή λοσιόν (προτίμησε κάποια με κάρδαμο και μέλι ή έλαια εσπεριδοειδών), για να εξαφανίσεις την ερυθρότητα, να χαλαρώσεις την επιδερμίδα και να προλάβεις τις ρυτίδες έκφρασης.

 

Μασχάλες

Μετά από μια κοπιώδη σωματική προσπάθεια, το πρώτο μέρος του σώματος που ιδρώνει είναι οι μασχάλες. Και ιδρώνει πολύ. Αφού πλυθείς και στεγνώσεις καλά, πέρασε τις μασχάλες σου με το σεσουάρ ώστε να απομακρυνθεί κάθε ίχνος υγρασίας και ψέκασε με ένα αποσμητικό ή αντιιδρωτικό χωρίς οινόπνευμα. Θα διατηρηθείς στεγνός και φρέσκος για έξι με οκτώ ώρες.

 

Πόδια

Τη γνωρίζεις, τη μυρίζεις, την απεχθάνεσαι. Η μυρωδιά που βγαίνει από τα πόδια (όχι μόνο τα δικά σου αλλά και όλων των άλλων γύρω σου στα αποδυτήρια) μόλις βγουν οι κάλτσες δεν υποχωρεί εύκολα με ένα ντους και αρωματικά αφρόλουτρα, ούτε με μέντες και μπαχαρικά σε gel. Πλύσου καλά, στέγνωσε την περιοχή των ποδιών και μετά άπλωσε λίγο βρεφικό ταλκ, το οποίο ελαχιστοποιεί την πιθανότητα να αναπτυχθεί υγρασία.

 

Πηγή: gr.askmen.com

 

{fcomments}

Τι θέλουν από το πρόσωπό σου οι γυναίκες;

Είναι πολλά αυτά που ένας άνδρας θα έκανε για μία γυναίκα. Για να μην πούμε το κλισέ με το μουστάκι, θα σου πούμε απλά ότι για μια γυναίκα ένας άνδρας μεταβάλει πολλές φορές τις συνήθειές του, την καθημερινότητά του, όλα εκείνα που έχει μάθει τον εαυτό του να κάνει.

Και είναι κάποιες φορές που υψώνει ανάστημα και λέει "αυτό αποκλείεται να το κάνω"

Μία από αυτές τις περιπτώσεις είναι όσον αφορά την περιποίηση του προσώπου σου. Γιατί μπορεί εσύ να μην έχεις στο μυαλό σου καθημερινά να περιποιείσαι το γένι σου, το δέρμα σου, την εμφάνισή σου γενικότερα. Αλλά τα κορίτσια θέλουν να σε βλέπουν καθαρό και περιποιημένο. Αυτό μας είπαν τουλάχιστον...

 

Σε θέλει ακαταμάχητο η Μάριον Παλιούρα

Μαύρα στίγματα, σπυράκια, λιπαρότητα, ρύποι, τόσες λέξεις που αγνοείς, αλλά εγώ τις βλέπω όλες πάνω στο πρόσωπό σου. Σταμάτα να βαριέσαι και να πιστεύεις ότι είσαι λιγότερο άντρας και φρόντισε τον εαυτό σου για να σε θέλω. Ε κι άμα δε σε θέλω εγώ, να μπορείς έστω να βρεις καμιά άλλη. Όταν το δέρμα λάμπει και φαίνεται καθαρό, είσαι κι εσύ ο ίδιος ακαταμάχητος, γι' αυτό άσε τα "δε μπορώ" και κάνε κάτι δραστικό πρώτα για 'σένα, αλλά εντάξει το παραδέχομαι, και σ' εμένα θα αρέσεις περισσότερο.

 

"Η φροντίδα του προσώπου δεν έχει φύλο" πιστεύει η Ιωάννα Παχούλη

"Τι είσαι, γυναίκα για να βάλεις κρέμα;" Αυτός ο αστικός μύθος που κυκλοφορεί γύρω από τους άντρες που φροντίζουν την επιδερμίδα τους, πρέπει να σταματήσει. Το απαλό -και κυρίως- καθαρό πρόσωπο δεν είναι αποκλειστικά γυναικεία υπόθεση (παρ'όλο που εμείς το απολαμβάνουμε κιόλας). Εντάξει, δεν χρειάζεται να διαθέτεις μεγαλύτερη συλλογή με κρέμες προσώπου από την δική μου, αλλά το να αγοράσεις έστω μια (αλλά καλή) κρέμα, η οποία θα δίνει αυτό το κάτι παραπάνω στην επιδερμίδα σου από το απλό νεράκι που ρίχνεις το πρωί, είναι ένα δείγμα αγάπης προς το δέρμα σου, αλλά και σεβασμός για το κορίτσι που έχεις δίπλα σου και σε θέλει περιποιημένο.

Το τρίπτυχο της επιτυχίας για τη Μαριέτα Χριστοπούλου

Ωραίο χαμόγελο, έντονο βλέμμα και καθαρό δέρμα. Αυτό το τρίπτυχο δε μπορεί να μείνει απαρατήρητο στο πρόσωπο ενός άντρα. Εντάξει, το βλέμμα ή το έχεις ή δεν το έχεις. Και το χαμόγελο, θέλει καλό καλούπι. Αλλά για το δέρμα, ποτέ δεν κατάλαβα γιατί ενώ οι άντρες μπορούν να το περιποιηθούν, το αφήνουν στη μοίρα του. Ότι δηλαδή με κάποιο μαγικό τρόπο θα ενυδατωθεί από μόνο του; Άλλο δέρμα έχουμε εμείς και άλλο εσείς; Mήπως να αφήνατε τα κόμπλεξ και να φροντίζατε λίγο παραπάνω τον εαυτό σας;

 

Η αρχή της απαλότητας για τη Δέσποινα Δημά

Θέλεις να έχεις μούσι ιερομόναχου; Θέλεις μουσάκι ελαφρύ για τη φωτοσκίαση; Θέλεις μουστάκι από μία άλλη εποχή; Δε θέλεις τίποτα από τα παραπάνω; Μαζί σου είμαι και σου δίνω το ελεύθερο. Το μόνο που θα ήθελα να σε παρακαλέσω είναι το δέρμα σου να είναι απαλό. Όσο δέρμα θέλεις άφησε, αλλά φρόντισε αυτό να είναι σαν την όπισθεν μωρού. Βάλε και εσύ τις ενυδατικές σου κρεμούλες και κατάλαβε πια πως η περιποίηση κάνει τον άνδρα και όχι το γιαπί και το μυστρί.

Να είναι μαλακό θέλει η Ιωάννα Μαμάη

Όσο ωραίος και να είσαι, αν το πρόσωπό σου είναι σκληρό και απεριποίητο, sorry, αλλά θα "φας" άκυρο. Δε γίνεται να σε χαϊδεύουμε και να πονάμε. Ούτε να σε φιλάμε και να νιώθουμε ότι αγγίζουμε γυαλόχαρτο και όχι πρόσωπο. Αν είσαι από εκείνους τους οπισθοδρομικούς που λένε "δε βάζω κρέμα γιατί είμαι 100% αρσενικό" έχω να σου πω ότι κάνεις μεγάλο λάθος. Όποιος περιποιείται τον εαυτό του σημαίνει ότι τον αγαπά και τον εκτιμά. Όποιος δεν το κάνει σημαίνει το ακριβώς αντίθετο. Στο 2014 ζούμε αλίμονο και αν είχαμε αυτές τις παλαιολιθικές σκέψεις. Βάζε την κρεμούλα σου, πρωί και βράδυ και θα δεις ότι όποια γυναίκα και να σταθεί δίπλα σου θα θέλει να σε χαϊδεύει και να σε φιλά. Δοκίμασέ το και δε θα χάσεις.

 

Για ένα καθαρό πρόσωπο ζούμε κύριοι, λέει η Νίκη Χάγια

Έχω μία βασική αρχή σε τούτη εδώ τη ζωή: Μακριά από τους άντρες που δεν περιποιούνται τον εαυτό τους. Γιατί κύριε μου αν δεν φροντίζεις τη βιτρίνα σου, τότε σκέψου τι θα γίνεται στα εντός. Τα αρσενικά τα θέλω όμορφα, καλοπισμένα, να μυρίζουν φρεσκάδα (και όχι μανούλα - σ'αγαπάω μανούλα). Να έχουν μεν τις ρυτίδες τους, αλλά να μην τις έχουν αφήσει να γίνουν ωσάν το φαράγγι της Σαμαριάς. Να έχουν δέρμα μαλακό και όχι με μούσια. Τα μούσια κρύβουν κάτι από κάτω. Α πα πα. Αγόρια σας θέλουμε όμορφους, πώς να το κάνουμε;

http://www.oneman.gr/

 

{fcomments}

  • Κατηγορία Beauty

Πλύσιμο προσώπου: 5 μύθοι που πρέπει να ξέρετε

Τα προϊόντα περιποίησης και καθαρισμού της επιδερμίδας του προσώπου αυξάνονται σε είδος και πλήθος ολοένα και περισσότερο μέρα με τη μέρα. Ωστόσο, οι ειδικοί μας συμβουλεύουν να μην το "παρακάνουμε" με το πλύσιμο του προσώπου, αφού, υπάρχει το ενδεχόμενο να προκαλέσουμε περισσότερο κακό, παρά καλό, τελικά.

 

Δείτε 5 μύθους σχετικά με το πλύσιμο του προσώπου, τους οποίους πρέπει όλοι να έχουμε υπ' όψιν και να προσέχουμε να μην κάνουμε ορισμένα βασικά λάθη:

 

ΜΥΘΟΣ: Πρέπει να πλένω το πρόσωπό μου κάθε πρωί
ΑΛΗΘΕΙΑ: Εκτός και αν έχετε κάποια δερματική πάθηση, όπως ακμή, μερικοί δερματολόγοι υποστηρίζουν ότι το να πλένετε το πρόσωπό σας μία φορά την ημέρα, και δη τη νύχτα πριν πέσετε για ύπνο, είναι αρκετό. Το πλύσιμο το βράδυ αφαιρεί από το πρόσωπο όλες τις ουσίες που έχουν καθίσει κατά τη διάρκεια της ημέρας (ατμοσφαιρική ρύπανση, σκόνη). Αν πλένετε το πρόσωπό σας δύο ή/και παραπάνω φορές ημερησίως, τότε μπορεί να προκαλέσετε ξηρότητα της επιδερμίδας.

ΜΥΘΟΣ: Το σαπούνι πρέπει να κάνει αφρό όταν πλένομαι
ΑΛΗΘΕΙΑ: Αν και οι περισσότεροι άνθρωποι προτιμούν σαπούνια και άλλα προϊόντα που δημιουργούν αφρό όταν πλενόμαστε, οι δερματολόγοι υποστηρίζουν ότι δεν είναι πιο αποτελεσματικά από άλλα προϊόντα και καθαριστικά προσώπου, τα οποία δεν δημιουργούν αφρό. Μάλιστα, επισημαίνουν, ότι μερικά σαπούνια που δημιουργούν πολύ αφρό, μπορεί να είναι "σκληρά" για την επιδερμίδα του προσώπου.

ΜΥΘΟΣ: Πρέπει να τρίβω το πρόσωπό μου με σφουγγάρι για να το καθαρίσω καλά
ΑΛΗΘΕΙΑ: Καμία δερματική πάθηση, συμπεριλαμβανομένης της ακμής, δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί με έντονο τρίψιμο στο πρόσωπο. Το μόνο που πετυχαίνετε, είναι να καταστρέφετε την επιδερμίδα σας. Οι δερματολόγοι συνιστούν να χρησιμοποιείτε ένα ήπιο καθαριστικό και να το απλώνετε με απαλές κυκλικές κινήσεις με τις άκρες των δαχτύλων σας.

ΜΥΘΟΣ: Το πρόσωπό μου πρέπει να το νιώθω "τεντωμένο" και να "τρίζει από καθαριότητα", αφότου πλυθώ
ΑΛΗΘΕΙΑ: Αν αισθάνεστε το πρόσωπό σας "τεντωμένο" αφότου το πλύνετε, τότε το πιο πιθανό είναι ότι το κάνατε με πολύ έντονο τρόπο, το έχετε αφυδατώσει εντελώς από τα φυσικά του έλαια και ενδεχομένως να έχετε προκαλέσει βλάβες στην επιδερμίδα σας.

ΜΥΘΟΣ: Πρέπει να πλένω το πρόσωπό μου με κρύο νερό για να κλείσουν οι πόροι του δέρματος
ΑΛΗΘΕΙΑ: Οι πόροι δεν ανοίγουν, ούτε κλείνουν, οπότε δεν είναι ανάγκη να πλένεστε με καυτό νερό ή να ξεβγάζετε το σαπούνι με κρύο. Οι δερματολόγοι συνιστούν να χρησιμοποιούμε χλιαρό νερό για όλη τη διαδικασία. Το πολύ καυτό νερό μπορεί να προκαλέσει ερεθισμούς.

 

http://www.onmed.gr/

 

{fcomments}

  • Κατηγορία Beauty

Πώς να γίνετε πιο ελκυστικοί στις γυναίκες, με επιστημονικές αποδείξεις!

Συντάκτρια:Λιάνα Γεωργουλοπούλου

«Γυναίκες, μυστήρια πλάσματα…», μια ατάκα που ακούγεται μέσα σε κάθε αντρική παρέα. Η πλειονότητα των αντρών, παγκοσμίως, προσπαθεί ακόμα να ανακαλύψει τι μπορεί να εξιτάρει το μυαλό μιας γυναίκας, ώστε να τον κάνει ποθητό στα μάτια της. Οι παρακάτω έρευνες θα σας δείξουν πως μπορείτε μέσα από μικρά τεχνάσματα να γίνετε πιο ελκυστικοί στο γυναικείο φύλο… έχοντας δίπλα σας την επιστήμη!

 

 

Μελαγχολία στο βλέμμα… και γίνεστε πιο ελκυστικοί!

Μελαγχολία ψηφίζουν οι περισσότερες γυναίκες, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη στο Πανεπιστήμιο της Βρετανικής Κολομβίας. Όσες συμμετείχαν στην έρευνα δήλωσαν ότι οι άντρες, που έδειχναν πολύ ευτυχισμένοι, ήταν λιγότερο ελκυστικοί σεξουαλικά. Ίσως φταίει η εικόνα του «κακού παιδιού» που αλλάζει τα δεδομένα…

Χαλαρώστε και μην αγχώνεστε με το παραμικρό

Το γυναικείο φύλο ελκύεται από τους λιγότερο αγχωμένους άντρες, υποστηρίζει μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Proceedings of the Royal Society B. Η χαλαρή στάση υποδηλώνει ένα ισχυρό DNA που μπορεί να περάσει και στους απογόνους. Για αυτό, πάρτε μια αναπνοή και απομακρύνετε τις ανασφάλειες ή τους φόβους από πάνω σας…

Ιδρώστε χωρίς κανένα φόβο…

Η Androstadienone, μια χημική ένωση του αντρικού ιδρώτα,  αυξάνει τα επίπεδα των ορμονών, την αρτηριακή πίεση και τον ρυθμό της αναπνοής των γυναικών. Το Berkeley, πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι ο αντρικός ιδρώτας μπορεί να διεγείρει ακόμα και την έκκριση μιας ορμόνης, που προκαλεί την ωορρηξία.

Το μυστήριο και η αβεβαιότητα… εξιτάρει τις γυναίκες!

Γνωστό και μη εξαιρετέο, το μυστήριο προκαλεί τις γυναίκες. Μελέτη στο Psychological Science απέδειξε ότι πιο ελκυστικοί είναι οι άντρες που δεν εξομολογούνται τα συναισθήματα τους από την αρχή. Η γυναίκα σκέφτεται περισσότερο κάποιον, όταν δεν γνωρίζει εάν την θέλει ή όχι.

Ξυρίστε τα γένια και αφαιρέστε την τριχοφυΐα στο σώμα

Σύμφωνα με έρευνα στο Oxford Journal, οι γυναίκες προτιμούν τους άντρες χωρίς υπερβολικά γένια ή τριχοφυΐα στο σώμα. Οι άντρες με γένια αρκετών ημερών θεωρήθηκαν πιο επιθετικοί, αλλά όχι και πιο ελκυστικοί εμφανισιακά. Παράλληλα, οι γυναίκες στη Νέα Ζηλανδία και την Καλιφόρνια έδωσαν μικρό βαθμό στους άντρες με τριχοφυΐα στην περιοχή του στήθους ή την κοιλιά.

Γυμναστείτε, αλλά μην το παρακάνετε!

Οι γυναίκες, κυρίως αυτές που ψάχνουν κάτι βραχυπρόθεσμο, ελκύονται από άντρες με μυϊκή δύναμη, όπως αναφέρει μια πρόσφατη μελέτη. Κλείστε μια συνδρομή στο γυμναστήριο και προσέξτε λίγο τη διατροφή σας και σίγουρα θα γίνετε πιο ελκυστικοί στις γυναίκες. Βέβαια, μην το παρακάνετε γιατί η έρευνα αποδεικνύει ότι οι γυναίκες δεν προτιμούν τους άντρες με υπερβολικούς μύες ή μπράτσα.

Πώς να γίνετε πιο ελκυστικοί στις γυναίκες, με επιστημονικές αποδείξεις!Χαμογελάστε αρκετά, εάν θέλετε μια σχέση

Οι ψυχολόγοι δηλώνουν ότι ένα θετικό αντρικό πρόσωπο είναι ποθητό για τις γυναίκες που ψάχνουν για μια σοβαρή σχέση. Το χαμόγελο μπορεί να «διαπεράσει» τις σκέψεις και να την διαβεβαιώσει ότι πρόκειται για έναν σύντροφο με χιούμορ και καλοσύνη, δηλαδή για έναν άντρα ιδανικό για σχέση ή γάμο.

Μιλήστε με βαθιά φωνή… και δεν θα χάσετε!

Η βαθιά φωνή, σύμφωνα με παλιότερη έρευνα στην Αμερική, δείχνει κυριαρχία, αρρενωπότητα και υγεία, αποπλανώντας τις γυναίκες! Μετά από τις απαντήσεις 100 γυναικών από την Τανζανία, διαπιστώθηκε ότι όσες είχαν παντρευτεί άντρες με βαθιά φωνή, έκαναν μεγαλύτερη οικογένεια. Άλλωστε, ακόμα και ο Barry White έκανε οκτώ παιδιά…

Αγοράστε ένα μεταχειρισμένο, αλλά «δυνατό» αμάξι

Και όμως, έρευνες καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι ο ήχος μιας Ferrari μπορεί να εκτοξεύσει τα επίπεδα τεστοστερόνης στο σάλιο των γυναικών, σημάδι δηλαδή που δείχνει σεξουαλική διέγερση. Πολλοί άντρες στο εξωτερικό, νοικιάζουν ακριβά αυτοκίνητα, θυσιάζοντας το μισθό του μήνα… για μια γυναίκα!

Σηκώστε τον κορμό και το ανάστημα σας

Οι ψηλοί άντρες φαίνονται πιο σίγουροι, κυρίαρχοι και «ανοιχτοί» σχετικά με την προσέγγιση μιας γυναίκας. Το ύψος αποτελεί ένα «ατού» για το αντρικό φύλο, οπότε υψώστε το ανάστημα σας και σηκώστε τον κορμό σας, εάν θέλετε να αυξηθούν οι πιθανότητες σας με τις γυναίκες.

Μην βάζετε πολύ κολόνια ή after shave

Η μυρωδιά ενός άντρα μπορεί από μόνη της να προσελκύσει μια γυναίκα! Μελέτες αποδεικνύουν ότι το γυναικείο φύλο χρησιμοποιεί ασυνείδητα την αίσθηση της όσφρησης για να καθορίσει τη χημεία μεταξύ τους. Το κόλπο είναι να αφήσετε να φυσική μυρωδιά σας να την προσελκύσει … για αυτό να βάζετε με μέτρο κολόνια!

 

http://www.flowmagazine.gr/

 

{fcomments}

  • Κατηγορία Beauty

5 ιδανικοί τρόποι για να αποφύγετε την αιμορραγία στα κοψίματα από το ξυράφι!

Το βιαστικό πρωινό ξύρισμα έχει τα... θεματάκια του, οπότε φρόντισε να μην κυκλοφορείς στον δρόμο σαν να σου έχει επιτεθεί μόλις εξαγριωμένη γάτα...!

Και να μέχρι τώρα σταματούσες την αιμορραγία από τα κοψίματα με χαρτό τουαλέτας, εμείς σου έχουμε μερικούς πιο εναλλακτικούς τρόπους που όχι μόνο είναι εύκολοι και πραγματοποιούνται με αντικείμενα που έχεις μέσα στο σπίτι, αλλά βοηθάνε να επουλωθεί επίσης και η πληγή και όχι μόνο να σταματούν το αίμα!

 

Ορίστε κάποιοι perfect5 τρόποι!

 

1. Βάλε στην πληγή... αποσμητικό

Μην σας παραξενεύει καθόλου. Τα περισσότερα αποσμητικά περιέχουν χλωριούχο αργίλιο, το οποίο δεν βοηθά μόνο στη συρρίκνωση των ιδρωτοποιών αδένων, αλλά και των αιμοφόρων αγγείων. Οπότε πάνω σε ένα κόψιμο σταματάει σχεδόν αμέσως την αιμορραγία και δεν η πληγή εξαφανίζεται κατευθείαν!

 

2. Το λιποζάν δεν είναι μόνο για τα χειλια

Το προϊόν αυτό έχει την ιδιότητα όχι μόνο να σταματάει την ροή του αίματος, αλλά και να δημιουργεί ένα προστατευτικό κάλυμμα πάνω από την πληγή, χωρίς να δημιουργεί αντιαισθητικά σημάδια!

 

3. Παγάκια

 

Το παγωμένο νερό συρρικνώσει διάφορα πράγματα όπως γνωρίζουμε, αυτό ακριβώς κάνει και με τα αιμοφόρα αγγεία της πληγής από το ξυράφι.

 

4. Στοματικό διάλυμα και στις πληγές

Πρέπει να το χρησιμοποιείς για την αναπνοή σου. όμως το αλκοόλ που περιέχουν τα περισσότερα από αυτά τα προϊόντα μπορεί να αποστειρώσει την πληγή και να σταματήσει αμέσως την αιμορραγία.

 

5. Φυσικά δάκρυα για τα μάτια, αλλά και για τα κοψίματα

Τα φυσικά δάκρυα θα λειτουργήσουν στην πληγή όπως ακριβώς και στα κόκκινισμένα μάτια. Θα βοηθήσουν τα αιμοφόρα αγγεία της περιοχής να συσταλθούν και έτσι να σταματήσει το αίμα να τρέχει.

 

http://www.perfect5.gr/

 

{fcomments}

  • Κατηγορία Beauty

Εξαφάνισε την κυτταρίτιδα με αυτό το μαγικό τρόπο !!!

Το καλοκαίρι πλησιάζει και οι περισσότερες γυναίκες ήδη έχουν βγει στην παραλία, αν όχι για μπάνιο, σίγουρα για ηλιοθεραπεία!

 

Πολλές από εμάς όμως δεν αισθανόμαστε άνετα με το κορμί μας, όχι μόνο λόγω του Πάσχα που πήραμε κάποια κιλάκια, αλλά λόγω του αιώνιο εχθρού μας, που δεν είναι άλλος από την κυτταρίτιδα!

 

Εμείς σας έχουμε τη λύση όμως για να την αντιμετωπίσετε και να βγείτε μετά από μέρες στην παραλία χωρίς ίχνος της! Φτιάξτε ένα κοκτέιλ φρούτων και λαχανικών, το οποίο μπορείτε να πίνετε δύο φορές την ημέρα-ένα το πρωί πριν το πρωινό κι ένα το βράδυ- για δύο εβδομάδες!

 

Θα χρειαστείτε

½ ποτήρι χυμό από καρότο

½ χυμό από λεμόνι

1 κουταλιά χυμό από σέλινο

1 κουταλιά χυμό αγκινάρας

1/2 χυμό γκρέιπφρουτ.

 

Συνδυάζετε κάθε φορά τρία όποια θέλετε, από τα παραπάνω φρούτα και λαχανικά. Μπορείτε να τα διαλύσετε σε νερό ή σε πράσινο τσάι!

http://www.mothersblog.gr/

 

{fcomments}

  • Κατηγορία Beauty

Πώς θα... "σουλουπώσεις" το μαλλί σου με μερικές απλές κινήσεις !

Μερικά έξυπνα tips για να κρατάς το κεφάλι σου πάντα περιποιημένο και... στυλάτο!

 

Το κρανίο του μέσου άντρα παράγει τη διπλάσια ποσότητα λιπαρότητας από εκείνο μιας γυναίκας, εν μέρει εξαιτίας των πόρων του, που έχουν το διπλάσιο μέγεθος από εκείνης.

Επομένως, πρέπει να είσαι σε επιφυλακή για προβλήματα στο κεφάλι και μην ξεχνάς:Λούσου Μέρα Παρά Μέρα.

 

ΥΦΗ: Η μέτρια έως παχιά τρίχα κάθεται καλύτερα. Οσο πιο αδύναμο μαλλί έχεις τόσο περισσότερα προϊόντα χρειάζεσαι.

 

ΚΟΥΡΕΜΑ: Ζήτησε από τον κομμωτή σου κοντοκουρεμένα πλαϊνά και περισσότερο περιποιημένη κορυφή. Το κλειδί είναι να αποφύγεις να δείχνεις στρογγυλός στο πάνω μέρος του κεφαλιού. Θες τα μαλλιά σου ευμετάβλητα και χρειάζεσαι αρκετό μήκος για να τα φέρνεις στα μέτρα σου. Τέσσερα έως 4,5 εκ. είναι αρκετά.

 

ΠΡΟΪΟΝ: Χρησιμοποίησε ένα ματ τζελ για να τα διατηρήσεις σε τάξη.

 

1) Τα μαλλιά είναι πιο παχιά στο πίσω μέρος του κρανίου. Ξεκίνα από εκεί κάνοντας μασάζ με το προϊόν και μετά φέρε τα χέρια σου μπροστά.

 

2) Πιάσε τις άκρες και πλάσε τούφες για να φτιάξεις το σχήμα.

 

3) Η μία κατεύθυνση θα δείχνει καλύτερη από την άλλη - είναι φυσικό.

 

4) Αν τα μαλλιά σου είναι αχτένιστα, θα στρώσουν φυσικά. Δεν πρέπει να δείχνουν πολύ λαμπερά ούτε υπερβολικά στυλιζαρισμένα.

 

5) Εάν τα μαλλιά σου είναι αδύναμα, περιποιήσου τα μερικά δευτερόλεπτα με το πιστολάκι, έτσι ώστε να εξαφανιστεί το τζελ. Εναλλακτικά, άσε τα να στεγνώσουν φυσικά και στη συνέχεια πέρνα τα χέρια μέσα από τα μαλλιά σου, για να απλώσεις το επιπλέον προϊόν και να αποκτήσεις το τέλειο wet look.

 

http://www.perfect5.gr/

 

{fcomments}

  • Κατηγορία Beauty