Τι γοητεύει τελικά τις γυναίκες;

Μήπως δεν εστιάζουν μόνο στην εξωτερική εμφάνιση;

Για να τραβήξει ένας άντρας το ενδιαφέρον μιας γυναίκας, πρέπει αρχικά να την έλκει η εξωτερική του εμφάνιση. Όμως σύμφωνα με έρευνες, τα χαρακτηριστικά που θα την κρατήσουν κοντά του, δεν έχουν σχέση με τα χαρακτηριστικά του προσώπου του.

Οι γυναίκες όπως λανθασμένα πιστεύουν πολλοί, δεν ψάχνουν την πολυτέλεια, την καλή οικονομική κατάσταση και τα εντυπωσιακά αυτοκίνητα. Ψάχνουν έναν άντρα με δυναμικό χαρακτήρα, που να μπορούν να μοιραστούν δημιουργικά την καθημερινότητα και να προσφέρει συναισθηματική ασφάλεια.

Το έντονο βλέμμα κάνει τον άντρα σέξι, του προσδίδει γοητεία και μυστήριο Ακόμη κι αν εμφανισιακά δεν την καλύπτει, υπάρχουν κάποια στοιχεία στον άνδρα, που την κερδίζουν.

Η μυρωδιά έχει μεγάλη σημασία. Και δεν αφορά στο άρωμα που επιλέγει, αλλά στη φυσική μυρωδιά του σώματός του. Έρευνες δείχνουν ότι το φυσικό άρωμα ενός άντρα, μπορεί να τραβήξει τη γυναίκα χωρίς καν να δει το πρόσωπό του. Για αυτό ευθύνονται οι φερομόνες, οι ορμόνες που προκαλούν ερωτική έλξη. Γι’ αυτό και πολλές εταιρίες φτιάχνουν αρώματα που περιέχουν φερομόνες, με σκοπό να προκαλέσουν έλξη, αν και το προβάλλουν με υπερβολικό τρόπο.

Ένα ακόμη χαρακτηριστικό που γοητεύει τις γυναίκες είναι η φωνή. Βρετανική έρευνα κάνει λόγο για την προτίμηση των γυναικών, υποστηρίζοντας ότι επιλέγουν άντρες με μπάσα φωνή, επειδή ασυνείδητα την έχουν συνδυάσει με τον ανδρισμό.

Ένας άντρας με αυτοπεποίθηση και υψηλή αυτοεκτίμηση, προκαλεί γοητεία. Δημιουργεί αίσθημα ασφάλειας και σιγουριάς. Αν η αυτοπεποίθηση συνοδεύεται και από καλή αίσθηση του χιούμορ, τότε η επιτυχία είναι μονόδρομος.

Σημαντικό ρόλο έχει και το χαμόγελο, δείχνει φιλικότητα και βοηθά στην επικοινωνία. Οι γυναίκες θεωρούν την έντονη οπτική επαφή σέξι, αλλά όχι το «κάρφωμα». Ειδικά αν το βλέμμα είναι επικεντρωμένο πάνω της και παρακολουθεί τα λεγόμενά της σε μια συζήτηση, είναι εύκολο να

  • Κατηγορία Beauty

Το άγνωστο superfood που σε βοηθάει να ελέγξεις το βάρος σου!

Ενώ λοιπόν κάποιες από αυτές είναι πολύ διαδεδομένες, αποφασίσαμε να σας μυήσουμε στα μυστικά μιας υπερτροφής, οι ρίζες της οποίας βρίσκονται στην Ινδία...

Κάνοντας μια βόλτα στα καταστήματα με μπαχαρικά και βότανα, μπορείτε να διαπιστώσετε πως η αγορά διαθέτει μια μεγάλη ποικιλία από τροφές που ξεχωρίζουν για τις αμέτρητες ευεργετικές ιδιότητές τους στον ανθρώπινο οργανισμό και αξίζουν μια θέση στη διατροφή σας, αρκεί βέβαια αυτή να είναι ισορροπημένη.

Ενώ λοιπόν κάποιες από αυτές είναι πολύ διαδεδομένες, αποφασίσαμε να σας μυήσουμε στα μυστικά μιας υπερτροφής, οι ρίζες της οποίας βρίσκονται στην Ινδία και η χρήση της οποίας γίνεται από την αρχαιότητα ακόμα, καθώς υπήρξε πάντα ένα από τα δημοφιλέστερα φυτά στον χώρο της φαρμακευτικών βοτάνων.

Πρόκειται για το φυτό που ακούει στο όνομα «Moringa Οleifera» (Μορίνγκα Ολεϊφέρα) και ευδοκιμεί σε πολλά τροπικά μέρη του κόσμου. Τρώγονται σχεδόν όλα τα μέρη του και οι επιστήμονες το χαρακτηρίζουν ως «δέντρο θαύμα» ή «δέντρο της ευεξίας», μιας και τα φύλλα και οι καρποί του έχουν πολλές ευεργετικές φαρμακολογικές και θρεπτικές ιδιότητες για τον ανθρώπινο οργανισμό.

Το φυτό αυτό συγκεντρώνει περισσότερα από 90 διαφορετικά είδη θρεπτικών ουσιών και μάλιστα σε πολύ σημαντικές ποσότητες: βιταμίνη Α (τέσσερις φορές περισσότερη βιταμίνη Α από τα καρότα), Β, Β1, Β2, Β3, Β5, Β6, Β12, C (επτά φορές περισσότερη βιταμίνη C από τα πορτοκάλια), D, E, K, φολικό οξύ, βιοτίνη, μεταλλικά στοιχεία όπως ασβέστιο (περισσότερη ποσότητα από το γάλα), σίδηρος, μαγγάνιο, μαγνήσιο, φώσφορο, κάλιο, νάτριο, σελήνιο, ψευδάργυρο, πρωτεΐνη (πλήρης πηγή λόγω των 8 αμινοξέων που περιέχουν και ιδανική για την ανάπτυξη των μυών), λίγους υδατάνθρακες, χαμηλά λιπαρά και 46 αντιοξειδωτικά. Τα θαυματουργά του φύλλα καταναλώνονται ως σαλάτα αλλά στην αγορά θα τα βρείτε σε μορφή σκόνης (moringa powder) στους καταλόγους των superfoods, την οποία προτείνουμε να προσθέσετε στο φαγητό ή τα smoothies σας.

Διαβάστε αναλυτικά για το φυτό «Moringa Οleifera»:

Βοηθάει στον έλεγχο του βάρους
Η υψηλή περιεκτικότητα του «Moringa Οleifera» σε φυτικές ίνες το καθιστά ιδανικό για τον έλεγχο του σωματικού βάρους, μιας και η κατανάλωση του προκαλεί το αίσθημα του κορεσμού, ενώ τα φύλλα του φυτού περιέχουν μια ουσία η οποία καίει το λίπος και βοηθάει στην εξισορρόπηση των επιπέδων του σακχάρου στο αίμα. Επίσης μειώνει τα επίπεδα γλυκόζης. Η ουσία ονομάζεται «χλωρογενικό οξύ» (chlorogenic acid).

Χαρίζει έξτρα ενέργεια στον οργανισμό
Το σώμα λαμβάνει ενέργεια μέσα από τις τροφές που καταναλώνετε και ένα κομμάτι χρησιμοποιείται για την αποκατάσταση και ανανέωση των κυττάρων. Ετσι το superfood αυτό είναι καλή πηγή αυτής της ενέργειας χάρη στα πολλά θρεπτικά του στοιχεία. Η περιεκτικότητά του σε σίδηρο και μαγνήσιο καταπολεμά το αίσθημα της κούρασης, καθώς επίσης το φυτό μειώνει το άγχος και τις διαταραχές ύπνου.

Βοηθάει την πέψη
Οι φυτικές του ίνες ρυθμίζουν τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος και ανακουφίζουν από προβλήματα δυσκοιλιότητας, καθώς επίσης, το φυτό έχει καθαρτικές κι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
Καθαρίζει τον οργανισμό από τις τοξίνες
Γνωρίζετε, ότι καθημερινά ο οργανισμός δέχεται εκατοντάδες «επιθέσεις» από τοξίνες που είναι επιβλαβείς όχι μόνο για την υγεία, αλλά και για την εξωτερική σας εμφάνιση. Το «Moringa Οleifera» powder μειώνει τις τοξίνες αυτές που βρίσκονται στο σώμα και το κάνει παράλληλα πιο ανθεκτικό σε αυτές ενώ καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες.

Βελτιώνει την ποιότητα της επιδερμίδας και των μαλλιών
Η βιταμίνη Α την οποία έχει σε αφθονία μαζί με τη βιταμίνη C ενισχύουν το κολλαγόνο και συμβάλλουν στην απάλυνση των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων της επιδερμίδας. Παράλληλα οι κυτοκίνες προλαμβάνουν τη φθορά των ιστών της. Το «Moringa Οleifera» έχει ενυδατικές κι αναπλαστικές ιδιότητες. Το εκχύλισμα αλλά και το έλαιο του φυτού έχουν μάλιστα αξιοποιηθεί από την κοσμετολογία και έχουν χρησιμοποιηθεί σε καλλυντικές φόρμουλες. Ακόμη, το φυτό «Moringa Οleifera» είναι πλούσιο στα απαραίτητα αμινοξέα για το σχηματισμό της πρωτεΐνης κερατίνη, που απαιτείται για να αποκτήσετε μακριά και γερά μαλλιά. Επιπλέον τα αντιοξειδωτικά του στοιχεία είναι εκείνα που του δίνουν αντιγηραντική δράση.

Πηγή: www.bovary.gr

Τι σου στερεί χρόνια και ομορφιά;

Θες να φαίνεσαι νεότερος; Θα φανταζόσουν ποτέ ότι το καλαμάκι ή το ύφασμα της μαξιλαροθήκης θα μπορούσε να σε κάνει να δείχνεις πιο κουρασμένος;

Κι όμως σύμφωνα με τους ειδικούς, υπάρχουν κάποιες «κακές» συνήθειες που σου στερούν χρόνια και αυτές είναι:

√ Εάν θέλεις να αποφύγεις την εμφάνιση ρυτίδων στο μέτωπο και μαύρων κύκλων γύρω από τα μάτια, τότε οι ειδικοί προτείνουν να κοιμάσαι με ελαφρώς ανασηκωμένο το μαξιλάρι (όχι στην ίδια ευθεία με το σώμα). Αυτό αποτρέπει την κατακράτηση υγρών στην επιδερμίδα που προκαλούν σακούλες και μαύρους κύκλους και διευκολύνει την καλύτερη λειτουργία του αίματος. Επίσης προτίμησε μία μαξιλαροθήκη από απαλό ύφασμα όπως σατέν ή μετάξι που δεν θα προκαλέσει ζάρες και γραμμές στο πρόσωπό σου.

√ Το καλαμάκι στα αναψυκτικά ευθύνεται για την εμφάνιση λεπτών γραμμών και ρυτίδων γύρω από το στόμα, όπως ακριβώς και το τσιγάρο. Προσπάθησε λοιπόν να πίνεις τους χυμούς και τα αναψυκτικά κατευθείαν από το ποτήρι.

√ Η απουσία «καλών» λιπαρών από τη διατροφή μας, οι οποίες προφυλάσσουν τις κυτταρικές μεμβράνες και αποτρέπουν τη φθορά των κυττάρων.

√ Τα κοινά ξηρά σαπούνια του εμπορίου που προκαλούν ξηρότητα στην επιδερμίδα, ευθύνονται για την εμφάνιση ρυτίδων στο πρόσωπο και καταστρέφουν το φυσικό pH της επιδερμίδας. Προτιμήστε φυσικά σαπούνια από γλυκερίνη, ελαιόλαδο, καρύδα και αιθέρια έλαια που ενυδατώνουν το δέρμα.

√ Η επεξεργασμένη ζάχαρη προκαλεί πρόωρη γήρανση των κυττάρων του δέρματος, ρυτίδες και συνδέεται με εμφάνιση καρκίνου. Επίσης αυξάνει τα επίπεδα σακχάρων στο αίμα και συντελεί στην αύξηση της ινσουλίνης, της ορμόνης δηλ. που ευθύνεται για τη μεγάλη αποθήκευση λίπους στο σώμα.

www.myfit.gr

  • Κατηγορία Beauty

Πώς και γιατί τα μούσια σε κρατάνε υγιή και όμορφο

Οι άντρες αφήνουν μούσια πιο πολύ από ποτέ και υπάρχει και αυτή η άποψη που συνεχώς κερδίζει έδαφος ότι τα μούσια δεν είναι τόσο κουλ.

Όμως. Αν δεν θέλεις να φύγεις από το club των γενειοφόρων έχεις ακόμα μερικούς καλούς λόγους για να μείνεις. Κι αυτό γιατί μια νέα μελέτη απ' το πανεπιστήμιο του Queensland κατέληξε στο συμπέρασμα ότι τα μούσια κάνουν καλό τόσο στην εμφάνιση όσο και στην υγεία.

> Πώς θα μακρύνεις πιο γρήγορα το μούσι σου
Συγκεκριμένα μπορούν να σε προστατέψουν απ' το 90-95% των βλαβερών ακτίνων UV, λειτουργώντας κατά κάποιο τρόπο σαν αντηλιακή προστασία.

Παράλληλα, με τη χαμηλότερη έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία, το μούσι μπορεί επίσης να επιβραδύνει τη διαδικασία της γήρανσης. Κοινώς αργούν να εμφανιστούν οι ρυτίδες και το δέρμα δείχνει πιο νεανικό. Επιπλέον, σύμφωνα με τη μελέτη, το γυμνό δέρμα είναι πιο πιθανό να εμφανίσει καρκίνο.

«Η έκθεση στον ήλιο είναι η βασική αιτία φωτογήρανσης και καταστροφής του δέρματος, οπότε έχει λογική το ότι αν το πρόσωπό σου είναι καλυμμένο με ένα γεμάτο μούσι προστατεύεται καλύτερα απ' το γήρας» εξηγεί ο δρ Adam Freidmann. «Αυτό σημαίνει λιγότερες ρυτίδες και σημάδια στο πρόσωπο», προσθέτει.

Το ίδιο άλλωστε συμβαίνει με όσους έχουν πλούσια μαλλιά. «Οι άνθρωποι με πολλά μαλλιά δεν έχουν την τάση να εμφανίσουν καρκίνο του δέρματος ή φωτογήρανση στο κρανίο μέχρι να χάσουν τα μαλλιά τους», εξηγεί ο ειδικός.

> Πώς θα φροντίσεις το δέρμα κάτω από τα γένια σου
Με λίγα λόγια όσο πιο πυκνό το μούσι τόσο το καλύτερο.

Πηγή: gr.askmen.com

  • Κατηγορία Style

Ένα τέλειο Scrub κατά της κυτταρίτιδας

Τι θα χρειαστείτε για να πείτε "αντίο" στην κυτταρίτιδα!

Ενώ οι αμμώδεις παραλίες, οι διακοπές- με ο,τι αυτές συνεπάγονται- και γενικότερα η ανέμελη διάθεση είναι τα πρώτα πράγματα που έρχονται στο νου μας αυτές τις μέρες... κάπου εκεί ανάμεσα, ξεπροβάλλει και ο εφιάλτης της κυτταρίτιδας!

Όμως, η φύση είναι σύμμαχος και συμπαραστάτης στο δύσκολο αγώνα μας και αυτό πρέπει να μας παρηγορεί, μιας και μας δίνει τέλειες και ανέξοδες συνταγές-λύσεις για κάθε μας πρόβλημα. Τι θα λέγατε, λοιπόν, να δοκιμάζατε το πιο εύκολο scrub με καφέ που θα κάνει την κυτταρίτιδα παρελθόν;

Θα χρειαστείτε:

1/4 φλιτζάνι αλεσμένους κόκκους καφέ
1/2 έως 1 φλιτζάνι λάδι καρύδας

Η προετοιμασία είναι πανεύκολη: Για να κάνετε αυτό το σπιτικό scrub καφέ ρίξτε τα 2 υλικά σε ένα μπολ και ανακατεύετε συνεχώς, έως ότου ομογενοποιηθούν και δημιουργηθεί μια παχύρευστη πάστα. Απλώστε το scrub στην προβληματική περιοχή με κυτταρίτιδα και με απαλές κυκλικές κινήσεις κάντε μασάζ. Στο τέλος ξεβγάλετε με χλιαρό νερό. Φροντίστε να επαναλαμβάνατε τη διαδικασία σε τακτά χρονικά διαστήματα, προκειμένου να δείτε αποτελέσματα.

Εναλλακτική #1: Αν δε θέλετε να χρησιμοποιήσετε λάδι καρύδας, μπορείτε να το αντικαταστήσετε με μέλι
Εναλλακτική #2: Μπορείτε να κάνετε ακόμη πιο μυρωδάτο το scrub σας προσθέτοντας απλά 10- 15 σταγόνες από το αιθέριο έλαιο της επιλογής σας
Ο καφές θα απολεπίσει βαθιά την επιδερμίδα σας, διώχνοντας τα νεκρά κύτταρα, ενώ παράλληλα, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, αφήνοντας το δέρμα απαλό και λείο.

  • Κατηγορία Beauty

9 έξυπνα tips για λαμπερό και δροσερό καλοκαίρι!

Οι προκλήσεις για περισσότερη περιποίηση το καλοκαίρι είναι εκεί και περιμένουν στη γωνία αν δεν προετοιμαστείς...

Κι εκεί που λες επιτέλους θα χαλαρώσω λίγο, έρχομαι και σου λέω όχι μην το κάνεις. Ειδικά το καλοκαίρι η περιποίηση είναι πιο σημαντική. Δες παρακάτω μερικά τρελά αλλά αποτελεσματικά tips ομορφιάς για το καλοκάιρι.

Ρίξε ταλκ πάνω στην άμμο που έχει κολλήσει πάνω σου και αυτή θα εξαφανιστεί

Το ταλκ θα απορροφήσει την υγρασία και το θαλασσινό νερό και η άμμος απλά θα φύγει από το δέρμα σου.

Ανακάτεψε μαγειρική σόδα και νερό για να αφαιρέσεις από το δέρμα σου λάθη self tanning

Αν αποφεύγεις τον ήλιο και παρόλα αυτά χρησιμοποιείς προϊόντα self tanning για να δείχνεις μαυρισμένη το καλοκαίρι ιδού ο τρόπος να διορθώνεις τυχόν λάθη που μπορεί να κάνεις με την εφαρμογή τους. Χρησιμοποίησε το μείγμα που θα φτιάξεις για να κάνεις απολέπιση και να ισορροπήσεις τους τόνους μαυρίσματος στο δέρμα σου.

Βάλε αποσμητικό στο πίσω μέρος του λαιμού σου πριν στεγνώσεις τα μαλλιά σου ώστε να αποφύγεις τον ιδρώτα

Το χειρότερο πράγμα που συμβαίνει το καλοκαίρι όταν χτενίζεσαι για κάποια εκδήλωση είναι ο ιδρώτας από τη ζέστη που δημιουργεί το πιστολάκι. Πόσες φορές δεν έχεις ξανακάνει ντους για να νιώθεις φρέσκια μετά το styling; Απόφυγε το με έναν πολύ απλό τρόπο, ρίξτε αποσμητικό σε μορφή σκόνης όχι υγρό στο πίσω μέρος του λαιμού σου 10 λεπτά πριν ξεκινήσεις το πιστολάκι. Θα έχει την ίδια αποτελεσματικότητα όπως όταν το βάζεις στις μασχάλες σου.

Να χρησιμοποιείς ξηρό σαμπουάν όταν λούζεσαι τη νύχτα

Ο λόγος είναι να ότι στην περίπτωση που ιδρώσει το κεφάλι σου, το σαμπουάν θα απορροφήσει την υγρασία και δεν θα ξυπνήσεις με λαδωμένα μαλλιά.

Ετοίμασε παγάκια με τζελ από αλόη για να αντιμετωπίσεις τα εγκαύματα από τον ήλιο

Τις θεραπευτικές ιδιότητες της αλόης της ξέρεις. Πόσες φορές όμως έχεις ξεχάσει να ανανεώσεις το αντηλιακό σου και έχει καεί η επιδερμίδα σου; Βάζοντας στην κατάψυξη μια παγοκύστη με τζελ από φυτό αλόης, έχεις ανά πάσα στιγμή το «γιατρικό» που θα σε καταπραΰνει και θα ενυδατώσει ακαριαία το δέρμα σου.

Ρίξε χυμό λεμονιού σε σημάδια από ιδρώτα στα ρούχα σου

Πριν πλύνεις το αγαπημένο σου καλοκαιρινό πουκάμισο στύψε λεμόνι πάνω από τα σημεία που έχουν σημάδια ιδρώτα. Η οξύτητα του λεμονιού θα αφαιρέσει εντελώς τα σημάδια και θα δώσει έξτρα φρεσκάδα.

Βάλε τα βερνίκια νυχιών στο ψυγείο

Δεν θες να δημιουργούνται φουσκαλίτσες και αλλοιώσεις στο χρώμα των νυχιών σου αφού τα βάψεις. Η υψηλή θερμοκρασία το καλοκαίρι πήζουν τα βερνίκια και τα κάνουν πιο θαμπά. Αν δεν χωρούν όλα στο ψυγείο αρκεί να βάλεις το βερνίκι που θα χρησιμοποιήσεις στο ψυγείο μια ώρα πριν το εφαρμόσεις στα νύχια σου.

Ρίξε μια σταγόνα λάδι στο ξυραφάκι σου για να μην σκουριάσει

Το καλοκαίρι το ξύρισμα είναι πιο συχνό. Για να μην αλλάζεις κάθε δύο μέρες ξυράφι μπορείς να του ρίχνεις μια σταγόνα λάδι αφού το χρησιμοποιήσεις για να μην σκουριάσει και σου προκαλέσει μόλυνση.

Χρησιμοποίησε παγωμένα σακουλάκια με χαμομήλι στη γραμμή του μπικίνι για τους ερεθισμούς

Βάλε μερικά σακουλάκια χαμομήλι σε ζεστό νερό και άφησέ τα να κρυώσουν για 15-20 λεπτά στο ψυγείο. Μόλις δεις ερεθισμό στη γραμμή του μπικίνι άφησε τα πάνω για λίγα λεπτά ώστε τα καταπραϋντικά τους συστατικά να κάνουν την δουλειά τους.

  • Κατηγορία Beauty

Πως θα αποκτήσεις πιο γρήγορο μαύρισμα το φετινό καλοκαίρι

Οι δοκιμασμένοι τρόποι που θα σου δώσουν το τέλειο καλοκαιρινό χρώμα.

Το μαύρισμα... ελαττώνει τις ατέλειες , καθώς το πιο σκούρο δέρμα «κρύβει» όλα όσα μας ενοχλούν. Από την άλλη, αυτή την εποχή δεν έχουμε προλάβει να μαυρίσουμε, αλλά φοράμε τα καλοκαιρινά μας, δηλαδή μπουτάκια, μπρατσάκια έξω... -δες εδώ πως θα αποκτήσεις τέλειο σώμα για την παραλία.

Έτσι, πρέπει να μαυρίσουμε γρήγορα και όμορφα. Τι θα χρειαστείς για ένα τέλειο και γρήγορο μαύρισμα;

1. Τροφές που βοηθούν στη μελανίνη
 
Υπάρχουν τροφές που βοηθούν στο μαύρισμα, δηλαδή τροφές που αυξάνουν την έκκριση της μελανίνης στον οργανισμό, αυτής της πολύτιμης ουσίας που ευθύνεται για το σκούρο δέρμα και την προφύλαξη του δέρματος από τον ήλιο. Η μελανίνη ενισχύεται κυρίως με τη βιταμίνη Α και την β- καροτίνη που προέρχεται από τροφές όπως τα ροδάκινα, τα βερίκοκα, τα καρότα, το καρπούζι και το πεπόνι, το μάνγκο, οι γλυκοπατάτες, η κολοκύθα, το σπανάκι, τα αυγά, το ψάρι, το ελαιόλαδο και το μπρόκολο. Δες εδώ 10 τροφές που λιώνουν το λίπος.

2.Να πίνεις πολύ νερό
 
Κάνει καλό παντού, ακόμα και στο μαύρισμα! Κατανάλωσε 8 ποτήρια ημερησίως που κάνουν καλό στο δέρμα και το αφήνουν πάντα ενυδατωμένο, ιδιαίτερα μετά το μπάνιο και την έκθεση στον ήλιο. Επίσης, με αυτόν τον τρόπο θα διατηρήσεις το μαύρισμα σου και για περισσότερο καιρό.

3. Απαραίτητο το peeling (διώχνει τα νεκρά κύτταρα)
 
Στην αρχή του καλοκαιριού ιδανικά, κάνε ένα καλό peeling στο πρόσωπο και στο σώμα για να αφαιρέσεις τα νεκρά κύτταρα. Αυτό θα προετοιμάσει την επιδερμίδα σου για να πετύχεις ένα ομοιόμορφο μαύρισμα.

4. Βρες το σωστό αντιηλιακό για τη δική σου επιδερμίδα
 
Επίλεξε το κατάλληλο αντιηλιακό με μέτριο ή υψηλό δείκτη προστασίας, ανάλογα με την επιδερμίδα σου. Η διαδικασία του μαυρίσματος μπορεί να καθυστερήσει λίγο περισσότερο, αλλά το μαύρισμα είναι ομοιόμορφο και διαρκεί περισσότερο. Και το παν είναι η προστασία, μην ξεχνιόμαστε!
 
5. Υπάρχουν και οι τεχνητοί τρόποι
 
Εάν θέλεις να βγεις ήδη μαυρισμένη στην παραλία, μπορείς να δοκιμάσεις κάποιες τεχνικές μαυρίσματος με τεχνητό τρόπο όπως το airbrush, έναν πρωτότυπο ψεκασμό με φυτικό χρώμα απο ζαχαροκάλαμο που γίνεται μόνο σε ειδικό ινστιτούτο, να χρησιμοποιήσεις κρέμες αυτομαυρίσματος (self-tanning) που όμως είναι πονοκέφαλος γιατί έχει πολλές μικρολεπτομέρειες και μυστικά που αν δεν τα ακολουθήσεις πιστά μπορεί να σε αφήσουν με χρωματιστά "μπαλώματα" και να μοιάζεις με αποτυχημένο Σκύλο Δαλματίας, ή να δεις ξαφινικά σου όλα τα ρούχα να γίνονται πορτοκαλοκαφέ (χι χι χι) ή τέλος με συμβουλή δερματολόγου να κάνεις δύο-τρια σολάριουμ!

6. Το γνωστό κόλπο με την βαζελίνη
 
Μια από τις γνωστές συνταγές που διαδίδονται είναι το να απλώσεις στο σώμα σου βαζελίνη πάνω από το αντηλιακό. Ομως, ποτέ μην βγεις για ηλιοθεραπεία με σκέτη βαζελίνη γιατί το έγκαυμα παραμονεύει, αφού έτσι δεν έχεις καμία ηλιοπροστασία.

  • Κατηγορία Beauty

Είπε κάνεις ότι τα κορίτσια που κάνουν bodybuilding δεν είναι όμορφα;

Τα καλλίγραμμα κορμιά σε συνδυασμό με την θυληκότητά τους αφήνουν τα αγοράκια με το στόμα ανοιχτό!

Υπάρχουν κοπέλες που το παρακάνουν, ωστόσο, τις περισσότερες φορές τα κορίτσια που σηκώνουν βάρη έχουν εξαιρετικά κορμιά και οι εταιρίες αθλητικών ειδών τα προτιμούν για να διαφημίζουν τα προϊόντα τους, κάτι που σίγουρα δεν είναι τυχαίο.

Δείτε μερικές από τις ομορφότερες κυρίες της βιομηχανίας του fitness

4βο

sexy women female bodybuilders

6

3

Marina Lopez female muscle hot

ng661D7AF4C11D4B8A986377777F1969A0 1

 

 

Πηγή

  • Κατηγορία Νέα

Το μόνο πράγμα που δεν πρέπει να κάνεις όταν φοράς γάντια!

Το μόνο πράγμα που δεν πρέπει να κάνεις όταν φοράς γάντια!
Μπουφάν, κασκόλ, σκουφάκι, προστατευτικά για τα αυτιά μας, γάντια και φύγαμε! Η σημερινή «άσπρη» μέρα επιβάλλει ένα τέτοιο look άλλωστε!

Κι ενώ όλα τα παραπάνω θεωρούνται και είναι από τα must αξεσουάρ της χειμερινής γκαρνταρόμπας μας... πολλές φορές κάνουμε μερικά «λάθη» κατά τη χρήση τους, που μπορούν να μας στοιχίσουν ακόμη και τη λαμπερή επιδερμίδα μας. Τι θέλω να πω...
Μπορεί να αισθάνεσαι άνετα φορώντας τα γάντια ειδικά αυτές τις μέρες και να κάνεις άπειρες δουλειές με αυτά (aka να αγγίζεις άπειρα πράγματα), αλλά το μόνο πράγμα που δεν πρέπει να κάνεις είναι να αγγίζεις το πρόσωπό σου με αυτά.

Κι αυτό γιατί...Όπως και με τα χέρια σου, πόσο μάλλον με τα γάντια, μεταφέρονται αρκετά μικρόβια από τα αντικείμενα που αγγίζεις στο πρόσωπό σου με αποτέλεσμα πολλές φορές να προκαλούνται ερεθισμοί ή ακόμη και σπυράκια!

Πηγή: Queen.gr

  • Κατηγορία Beauty

Νέα έρευνα: Σε ποια ηλικία είμαστε πιο όμορφοι;

Αν βιαστείτε να απαντήσετε πως τα καλύτερά σας χρόνια είναι όταν είστε στη δεκαετία των 20 σας, τότε μάλλον κάνετε λάθος!
Σε έρευνα που έγινε για περιοδικό, για να εντοπιστεί η ηλικία κατά την οποία άντρες και γυναίκες αρχίζουν να χρησιμοποιούν αντιγηραντικές κρέμες, διαπιστώθηκε πως... μάλλον πρέπει να περάσουμε τα 30 μας χρόνια για να φανεί η ομορφιά μας.
 
Τα αποτελέσματα έδειξαν πως οι γυναίκες θεωρούνται πιο όμορφες στα 30 τους και οι άντρες γύρω στα 34 τους!
 
Συγκεκριμένα, στα 30 τους οι γυναίκες δείχνουν πιο όμορφες και τα σημάδια γήρανσης φαίνονται στα 41 τους χρόνια. Στα 53 τους χρόνια δεν δείχνουν σεξι, ενώ θεωρούνται ηλικιωμένες στα 55.
 
Στα 34 τους οι άντρες φαίνονται πιο όμορφοι, δείχνουν τα πρώτα τους σημάδια γήρανσης στα 41, δεν δείχνουν τόσο ωραίοι στα 58 τους και στα 59 τους πλέον θεωρούνται... ηλικιωμένοι.
 
Η εξέλιξη της κοσμετολογίας σε σχέση με την αντιγήρανση βοηθά τους ανθρώπους να φαίνονται νεότεροι για περισσότερο καιρό. Άλλωστε, πολλές celebrities φαίνονται υπέροχες στα 50 τους... και δεν φταίνε τα καλά γονίδια γι' αυτό.
 
Πηγή: www.tothemaonline.com
 
  • Κατηγορία Beauty