Οι τρεις λόγοι που τα μαλλιά γκριζάρουν σε μικρή ηλικία

Δεν είναι μόνο το υπερβολικό στρες...

Οι περισσότεροι άνθρωποι αρχίζουν να γκριζάρουν λίγο μετά τα 35 -40, όμως οι πρώτες άσπρες τρίχες εμφανίζονται λίγο νωρίτερα σε όσους έχουν κληρονομική προδιάθεση να χάσουν νωρίς το φυσικό χρώμα των μαλλιών τους.

Οι τρεις κυριότεροι λόγοι, εξαιτίας των οποίων συμβαίνει αυτό είναι:

1. Υπερβολικό στρες
Αν και αρκετοί επιστήμονες αμφισβητούν την επίδραση του στρες στο πρόωρο γκριζάρισμα, μελέτη του 2013 από ερευνητές στο Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης έδειξε ότι τα υψηλά επίπεδα στρες οδηγούν σε απώλεια βλαστοκυττάρων στη βάση του θύλακα της τρίχας στα ποντίκια. Ίσως στο μέλλον επιβεβαιωθεί κάτι αντίστοιχο και για τους ανθρώπους.

2. Πρόβλημα υγείας
Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι πρώτες λευκές τρίχες εμφανίζονται σε μικρή ηλικία λόγω διαταραχής στη λειτουργία του θυρεοειδούς ή της υπόφυσης (αδένας στον εγκέφαλο). Επίσης, το γκριζάρισμα συνδέεται με αυτοάνοσες παθήσεις που επηρεάζουν το δέρμα και τα μαλλιά, όπως η αλωπεκία και η λεύκη.

3. Έλλειψη βιταμινών
Η έλλειψη βιταμίνης Β12 συνδέεται με το γκριζάρισμα των μαλλιών. Στην περίπτωση αυτή, είναι πολύ πιθανό να υπάρχει δυσλειτουργία στον οργανισμό που δεν επιτρέπει την επαρκή απορρόφηση της βιταμίνης.

  • Κατηγορία Style

Κράτα τα μαλλιά σου στην «τρίχα»

Εμείς οι άντρες έχουμε έναν λόγο παραπάνω για να προσέξουμε τα μαλλιά μας: οι περισσότεροι από εμάς είναι βέβαιο πως θα τα χάσουν. Προτού η φαλάκρα γίνει καθημερινότητά σου, υπάρχουν τρόποι να τα περιποιηθείς και να τα προσέξεις ιδιαίτερα.Και επειδή όλοι έχουμε συγκεκριμένες απορίες για το πως πρέπει να συμπεριφερόμαστε στις τρίχες μας, ετοιμάσαμε μερικές συμβουλές που θ' απαντήσουν σε βασικά ερωτήματα.

 

Κάθε πότε πρέπει να λούζω το κεφάλι μου;
Τα μαλλιά πρέπει να λούζονται όταν είναι βρόμικα που σημαίνει ότι τα φυσικά έλαια που εκκρίνονται μαζί με τη σκόνη και τα υπολείμματα, έχουν δώσει λιπαρή μορφή στην υφή της τρίχας. Κάποιες φορές, για να απομακρυνθούν τα έλαια, το κεφάλι μας δεν χρειάζεται τίποτε παραπάνω από ξέβγαλμα. Το ιδανικό λούσιμο είναι 3 φορές την εβδομάδα με ξηρό σαμπουάν.

 

Τι σαμπουάν πρέπει να χρησιμοποιώ;
Το σαμπουάν που θα επιλέξεις πρέπει να έχει να κάνει πάντα με τον τύπο των μαλλιών σου. Η καλύτερη επιλογή είναι τα σαμπουάν που δεν περιέχουν θειικά οξέα γιατί μπορούν να προκαλέσουν ξηρότητα στα εύθραυστα μαλλιά. Τα περισσότερα αντρικά προϊόντα για τα μαλλιά δεν τα περιέχουν, οπότε δεν θα σου είναι δύσκολο να βρεις στο εμπόριο.

 

1megarasp

 

Πρέπει να χρησιμοποιώ και εγώ conditioner;
Οπωσδήποτε. Το conditioner κρατάει τα μαλλιά σου σε καλή και υγιή κατάσταση, κάνοντας να δείχνουν πιο υγιή. Ακόμη και αν υπάρχουν σαμπουάν μαζί με conditioner, το καλύτερο είναι να τα βάζεις ξεχωριστά. Μην το παραλείψεις ειδικά αν έχεις μακρύ μαλλί, αφού θα λειτουργήσει ευεργετικά.

 

Πώς θα αποφασίσω ποια προϊόντα styling είναι καλύτερα για μένα;
Ο κομμωτής σου είναι ο πιο κατάλληλος για ν' απαντήσει στην ερώτηση. Ξέρει την φύση της τρίχας σου και με βάση τα προϊόντα που κυκλοφορούν στην αγορά -και κυρίως τα συστατικά τους- θα ξέρει τι να σου συστήσει.

 

Πρέπει να χρησιμοποιώ πιστολάκι;
Εξαρτάται με τον τύπο του μαλλιού σου. Αν είσαι κοντοκουρεμένος, το πιθανότερο είναι πως το πιστολάκι θα σου είναι άχρηστο. Αν όμως έχεις αρκετό μαλλί και στοχεύεις στο να φτιάξεις συγκεκριμένο look με πάστα ή πηλό, το μαλλί θα πρέπει να στεγνώσει έτσι ώστε να μπορέσεις στη συνέχεια να το «πειράξεις».

 

Πόσο συχνά πρέπει να κόβω τα μαλλιά μου;
Ιδανικά κάθε 3,5 με 4 εβδομάδες. Μην αναιρείς το ραντεβού με τον κομμωτή σου, καθότι το κόψιμο της τρίχας την δυναμώνει και κάνει τα μαλλιά να δείχνουν πιο λαμπερά και υγιή. Αν πάλι θέλεις να προσέχεις πολύ την εμφάνισή σου, μπορείς να τον επισκέπτεσαι μία φορά την εβδομάδα για να περιποιείται την περιοχή γύρω από τ' αυτιά και τον σβέρκο.

  • Κατηγορία Beauty

Χάνεις μαλλιά; Μη χάνεις την αυτοπεποίθησή σου - υπάρχουν λύσεις

Η απώλεια μέχρι και 100 τριχών ημερησίως είναι φυσιολογική, όταν όμως η τριχόπτωση πάρει μεγαλύτερη έκταση, τότε το θέμα θα πρέπει ν' αρχίσει να σε προβληματίζει σοβαρά. Οι τρίχες πέφτουν επειδή αρχικά ατροφεί και στη συνέχεια νεκρώνεται ο βολβός τους κατά το τέλος του κύκλου ζωής τους. Κάθε νέα τρίχα που αντικαθιστά την προηγούμενη γίνεται σταδιακά όλο και πιο λεπτή και τελικά σταματάει να φυτρώνει. Όταν η αναλογία «αριθμός τριχών σε φάση αναγέννησης / αριθμός τριχών σε φάση τελογένεσης» γίνει μικρότερη του τέσσερα, η τριχόπτωση μπορεί να θεωρηθεί μη φυσιολογική.

Αν και το πρόβλημα θεωρείται κατά κύριο λόγο κληρονομικό, υπάρχουν παράγοντες που επιδεινώνουν την απώλεια:

Ο καιρός

Η εποχική τριχόπτωση εμφανίζεται κυρίως κάθε φθινόπωρο και άνοιξη. Αν τον υπόλοιπο χρόνο δεν αντιμετωπίζεις πρόβλημα απώλειας μαλλιών, καλό θα ήταν να ξεκινήσεις να λαμβάνεις ένα συμπλήρωμα εναντίον της τριχόπτωσης κατά εκείνες τις περιόδους.

Το άγχος

Θεωρείται από της πιο σημαντικές αιτίες της παροδικής τριχόπτωσης, η οποία, ωστόσο, μπορεί να είναι ιδιαίτερα έντονη όπως, για παράδειγμα, η απώλεια μεγάλης τούφας μαλλιών από ένα συγκεκριμένο σημείο του τριχωτού της κεφαλής. Εντούτοις, μετά από κάποια περίοδο σοβαρής τριχόπτωσης που οφείλεται σε άγχος τις περισσότερες φορές παρατηρείται ανάπτυξη νέων τριχών στην προβληματική περιοχή εντός έξι μηνών.

Η κακή διατροφή

Οι γρηγορες και εξαντλητικές δίαιτες έχουν ως αποτέλεσμα τη μειωμένη πρόσληψη βιταμινών και θρεπτικών συστατικών, γεγονός που επιδεινώνει σημαντικά την τριχόπτωση.

Η χρήση κράνους ή καπέλου

Έχει αποδειχθεί ότι και τα δύο αυτά αξεσουάρ τραυματίζουν τα μαλλιά, να επιταχύνουν τη φθορά τους και οδηγούν στην πτώση τους.

http://gr.askmen.com/

 

 

 

 

  • Κατηγορία Beauty

Αδύναμα μαλλιά; Απλά tips για να τα ανανεώσεις!

Τα μαλλιά σας είναι αδύναμα, θαμπά και σπάνε; Παρακάτω θα βρείτε μερικές απλές συμβουλές που θα τα δυναμώσουν και θα τα κάνουν να λάμψουν και να αποκτήσουν πάλι υγιή όψη.

Προσοχή στη διατροφή
Βάλε στη διατροφή σου ψάρι και ξηρούς καρπούς. Τα θρεπτικά συστατικά τους δεν κάνουν καλό μόνο στο σώμα, αλλά και στα μαλλιά. Τα ω-3 συστατικά και η πρωτεΐνη που εμπεριέχουν είναι ό, τι καλύτερο για το τριχωτό της κεφαλής. Τα πράσινα λαχανικά, τα φασόλια και τα καρότα είναι εξίσου ωφέλιμα.

Όχι στις δίαιτες-εξπρές
Καταστρέφουν τον οργανισμό, καθώς τον αφήνουν χωρίς θρεπτικά στοιχεία. Αυτό έχει ως συνέπεια να αποδυναμώνουν τα μαλλιά, ενώ συχνά προκαλείται και τριχόπτωση.

Όχι στο καυτό νερό
Το ζεστό νερό αφαιρεί τα προστατευτικά έλαια που υπάρχουν στην τρίχα και λειτουργούν ως φυσικό conditioner, με αποτέλεσμα να αφήνει την τρίχα θαμπή. Χρησιμοποίησε χλιαρό νερό, το οποίο θα συγκρατήσει τα φυσικά έλαια και δεν θα κάνει ζημιά στην τρίχα.

Χρησιμοποίησε ήπιες βαφές μαλλιών
Όσο μεγαλώνετε τα μαλλιά αλλάζουν χρώμα, λεπταίνουν και μακραίνουν πολύ αργά. Γι' αυτό πρέπει να αποφεύγετε τα πολλά χημικά ώστε να μειώσετε τη ζημιά.

Προϊόντα σιλικόνης
Αποφύγετε τα βαριά conditioners που θαμπώνουν τα μαλλιά. Τα προϊόντα σιλικόνης δημιουργούν μια λεπτή επίστρωση στην τρίχα, η οποία την προστατεύει και μειώνει την όψη της λιπαρότητας.

Μείωσε το χτένισμα για να αποφύγεις το σπάσιμο της τρίχας
Το έντονο βούρτσισμα ξεριζώνει και σπάει τις τρίχες. Αν τα μαλλιά που χάνεις ξεπερνούν τις 50 με 100 τρίχες ημερησίως, τότε τα μαλλιά χρειάζονται ενδυνάμωση. Επίσης, μην χτενίζει τα μαλλιά σου βρεγμένα, γιατί σπάνε πιο εύκολα.

Μην σφίγγεις πολύ τα μαλλιά σου όταν τα πιάνεις
Το έντονο τράβηγμα όταν θέλεις να τα πιάσεις αλογοουρά προκαλεί σπάσιμο.


onmed.gr

 

{fcomments}

  • Κατηγορία Beauty

Κουρέψτε τις άκρες των μαλλιών σας μόνες σας σε 4 βήματα!

Κάθε γυναίκα θέλει να νιώθει όμορφα με τον εαυτό της και όλες κλέβουμε λίγο χρόνο για να περιποιηθούμμε μαλλιά, πρόσωπο, νύχια και ό,τι άλλο περνάει από το χέρι μας!

Τα μαλλιά έχουν ιδιαίτερη σημασία για την εμφάνιση μίας γυναίκας και η περιποίησή τους είναι απαραίτητη. Η επίσκεψη όμως στο κομμωτήριο, αν όχι κάθε μήνα, μήνα παρά μήνα, απαιτεί χρόνο και χρήμα, πράγματα που στις μέρες μας είναι λίγο δυσεύρετα! Ακολουθήστε αυτά τα τέσσερα βήματα για να κόψετε μόνες σας τις άκρες των μαλλιών σας εύκολα, γρήγορα και δωρεάν!

Πρώτα από όλα για ένα σωστό κούρεμα είναι σημαντικό να εφοδιαστείτε με τα κατάλληλα εργαλεία! Ένα επαγγελματικό ψαλίδι, ένα λαστιχάκι και μία καλή χτένα αρκούν! Υπολογίστε ότι χρειάζεται να φοερώσετε περίπου μισή ώρα, αλλά ειδικά την πρώτη φορά μη βιαστείτε!

Βήμα 1ο: Αφού βεβαιωθείτε ότι τα μαλλιά σας είναι τελείως στεγνά, χτενίστε τα πολύ καλά με τη χτένα. Καλό είναι όταν λουστείτε να χρησιμοποιήσετε κάποια μάσκα μαλλιών ή ένα κοντίσιονερ. Τα μαλλιά σας θα είναι λεία και μαλακά και η όλη διαδικασία θα σας φανεί ευκολότερη.

Βήμα 2ο: Γυρίστε το κεφάλι σας προς τα κάτω και μαζέψτε τα μαλλιά σας σε μια σφιχτή αλογοουρά που ξεκινάει από το πάνω μέρος του κεφαλιού σας στο κέντρο του μετώπου!

Βήμα 3ο: Υπολογίστε πόσο θέλετε να κόψετε τις άκρες και κρατήστε εκείνο τη σημείο με τα δύο σας δάχτυλα. Πάρτε το ψαλίδι και και με τη μία κόψτε τα μαλλιά σας στο μήκος που αποφασίσατε!

Βήμα 4ο: Αφού βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε ξεχάσει να κουρέψετε καμία τούφα, αφήστε τα μαλλιά σας κάτω και κοιταχτείτε στον καθρέφτη. Θα εντυπωσιαστείτε!

Τα τέσσερα αυτά βήματα ασφαλώς δεν τα βγάλαμε από το μυαλό μας! Το συγκεκριμένο τρόπο κουρέματος μοιράστηκε η επαγγελματίας κομμώτρια Λι Στάφορντ στη Daily Mail και μάλιστα παρακίνησε μία γυναίκα να τον εφαρμόσει! Το αποτέλεσμα ήταν εντυπωσιακό!

Για ένα απλό καθάρισμα στις άκρες η μέθοδος αυτή θα σας λύσει τα χέρια. Αν όμως θέλετε μία πιο ριζική αλλαγή απευθυνθείτε στον ειδικό που έτσι και αλλιώς πάντα ξέρει καλύτερα!

mothersblog.gr

 

{fcomments}

  • Κατηγορία Beauty

Γιατί ασπρίζουν τα μαλλιά μας;

Τα άσπρα μαλλιά στους άνδρες προσδίδουν γοητεία. Το ερώτημα, όμως, είναι γιατί ασπρίζουν τα μαλλιά μας; Και πως γίνεται αυτο; Οι επιστήμονες έχουν την απάντηση.

Το «κλειδί» φαίνεται να βρίσκεται στην επικοινωνία μεταξύ των θυλάκων των τριχών και των μελανοκυττάρων και συγκεκριμένα στο μονοπάτι σήμανσης Wnt, ένα δίκτυο πρωτεϊνών που είναι γνωστό ότι παίζει ρόλο στον σχηματισμό του εμβρύου, σε διάφορες μορφές καρκίνων καθώς και σε πολλές φυσιολογικές λειτουργίες του οργανισμού.

«Γνωρίζαμε εδώ και δεκαετίες ότι τα βλαστικά κύτταρα των θυλάκων των τριχών και τα μελανοκύτταρα, τα οποία παράγουν τη χρωστική μελανίνη, συνεργάζονται για να παραγάγουν έγχρωμες τρίχες, όμως οι υποκείμενες αιτίες ήταν άγνωστες», εξηγεί ο Μαγιούμι Ιτο, καθηγητής στο Ιατρικό Κέντρο Λανγκόν του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης και προσθέτει: «Ανακαλύψαμε ότι η σήμανση Wnt παίζει κεντρικό ρόλο στον συντονισμό των ενεργειών αυτών των δυο παραγόντων και στον χρωματισμό των τριχών».

Σύμφωνα με μελέτη η παρέμβαση στο συγκεκριμένο μονοπάτι σήμανσης θα μπορούσε ενδεχομένως να αποτελέσει μια πρωτοποριακή μέθοδο για την αντιμετώπιση του προβλήματος των λευκών τριχών. Ο κ. Ιτο τόνισε επίσης ότι από τις εργασίες αυτές οι επιστήμονες θα μπορούσαν ίσως να εξαγάγουν ένα πρότυπο για τη διαδικασία αναγέννησης των ιστών. «Ο ανθρώπινος οργανισμός έχει πολλούς τύπους βλαστικών κυττάρων που έχουν τη δυνατότητα να αναγεννήσουν άλλα όργανα» δήλωσε και πρόσθεσε: «Οι μέθοδοι που βρίσκονται πίσω από την επικοινωνία των βλαστικών κυττάρων των τριχών με τη διαδικασία χρωματισμού κατά τη δημιουργία νέων τριχών μπορούν να μας δώσουν πολύτιμες πληροφορίες ώστε να αναγεννήσουμε σύνθετα όργανα που περιλαμβάνουν πολλούς διαφορετικούς τύπους κυττάρων».

Μονοπάτια χρώματος

Κάνοντας πειράματα με μοντέλα ποντικών οι ερευνητές εξέτασαν πώς το μονοπάτι σήμανσης Wnt επέτρεπε στα βλαστικά κύτταρα των θυλάκων των τριχών και στα βλαστικά κύτταρα των μελανοκυττάρων να συνεργαστούν ώστε προκαλέσουν την ανάπτυξη των τριχών και να παραγάγουν το χρώμα τους.

Στη μελέτη, η οποία δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό έντυπο «Cell», φάνηκε επίσης ότι η ελλιπής λειτουργία του μονοπατιού σήμανσης Wnt στα βλαστικά κύτταρα των θυλάκων των τριχών δεν κατέστειλε μόνο την παραγωγή νέων τριχών αλλά επιπλέον εμπόδιζε την ενεργοποίηση των μελανοκυττάρων ώστε να παραγάγουν το χρώμα. Από την άλλη πλευρά η ελλιπής λειτουργία του Wnt στην ενεργοποίηση των βλαστικών κυττάρων των μελανοκυττάρων οδηγούσε στην παραγωγή λευκών ή γκρίζων τριχών.

Οι ερευνητές πιστεύουν ότι οι διαπιστώσεις τους πως το Wnt αποτελεί σημαντικό μονοπάτι για τη ρύθμιση των μελανοκυττάρων καθώς και ότι η συμπεριφορά των μελανοκυττάρων συνδέεται με την παραγωγή τριχών θα συμβάλει στην κατανόηση ασθενειών που έχουν σχέση με τον ανεξέλεγκτο πολλαπλασιασμό των συγκεκριμένων κυττάρων όπως το μελάνωμα.

 

{fcomments}

  • Κατηγορία Style

Πώς θα... "σουλουπώσεις" το μαλλί σου με μερικές απλές κινήσεις !

Μερικά έξυπνα tips για να κρατάς το κεφάλι σου πάντα περιποιημένο και... στυλάτο!

 

Το κρανίο του μέσου άντρα παράγει τη διπλάσια ποσότητα λιπαρότητας από εκείνο μιας γυναίκας, εν μέρει εξαιτίας των πόρων του, που έχουν το διπλάσιο μέγεθος από εκείνης.

Επομένως, πρέπει να είσαι σε επιφυλακή για προβλήματα στο κεφάλι και μην ξεχνάς:Λούσου Μέρα Παρά Μέρα.

 

ΥΦΗ: Η μέτρια έως παχιά τρίχα κάθεται καλύτερα. Οσο πιο αδύναμο μαλλί έχεις τόσο περισσότερα προϊόντα χρειάζεσαι.

 

ΚΟΥΡΕΜΑ: Ζήτησε από τον κομμωτή σου κοντοκουρεμένα πλαϊνά και περισσότερο περιποιημένη κορυφή. Το κλειδί είναι να αποφύγεις να δείχνεις στρογγυλός στο πάνω μέρος του κεφαλιού. Θες τα μαλλιά σου ευμετάβλητα και χρειάζεσαι αρκετό μήκος για να τα φέρνεις στα μέτρα σου. Τέσσερα έως 4,5 εκ. είναι αρκετά.

 

ΠΡΟΪΟΝ: Χρησιμοποίησε ένα ματ τζελ για να τα διατηρήσεις σε τάξη.

 

1) Τα μαλλιά είναι πιο παχιά στο πίσω μέρος του κρανίου. Ξεκίνα από εκεί κάνοντας μασάζ με το προϊόν και μετά φέρε τα χέρια σου μπροστά.

 

2) Πιάσε τις άκρες και πλάσε τούφες για να φτιάξεις το σχήμα.

 

3) Η μία κατεύθυνση θα δείχνει καλύτερη από την άλλη - είναι φυσικό.

 

4) Αν τα μαλλιά σου είναι αχτένιστα, θα στρώσουν φυσικά. Δεν πρέπει να δείχνουν πολύ λαμπερά ούτε υπερβολικά στυλιζαρισμένα.

 

5) Εάν τα μαλλιά σου είναι αδύναμα, περιποιήσου τα μερικά δευτερόλεπτα με το πιστολάκι, έτσι ώστε να εξαφανιστεί το τζελ. Εναλλακτικά, άσε τα να στεγνώσουν φυσικά και στη συνέχεια πέρνα τα χέρια μέσα από τα μαλλιά σου, για να απλώσεις το επιπλέον προϊόν και να αποκτήσεις το τέλειο wet look.

 

http://www.perfect5.gr/

 

{fcomments}

  • Κατηγορία Beauty

7 λάθη ομορφιάς που προσέχει κάθε άντρας !!!

Νομίζεις πως μοσχομυρίζεις αλλά εκείνος κοντεύει να λιποθυμήσει από το υπερβολικό άρωμά σου. Πιστεύεις πως οι ψεύτικες βλεφαρίδες σου θα τον ξετρελάνουν αλλά ούτε στα μάτια δεν θέλει να σε κοιτάξει ο καλός σου. Ποιά λάθη ομορφιάς κάνεις που μπορούν να ξενερώσουν κάθε άντρα! Ιδού:

 

 

Η αποτρίχωση άργησε μια μέρα

 

Η αποτρίχωση άργησε μια μέρα

 

Εν όψει του ραντεβού σου μαζί του αλλά χωρίς να έχεις αρκετό χρόνο, έκανες ένα πρόχειρο ξύρισμα στα πόδια σου. Δυστυχώς δεν έβλεπες καλά και το αποτέλεσμα ήταν περίεργο! Μην ξεχνάς να χρησιμοποιείς ξυράφι με καλή λεπίδα ή να προτιμήσεις μια πιο σίγουρη μέθοδο αποτρίχωσης.

 

Τα εξτένσιον του έμειναν στα χέρια

Τα εξτένσιον του έμειναν στα χέρια

 

Όπως και να το κάνεις, ένας άντρας επιθυμεί απλότητα. Μπορείς να προσθέτεις αξεσουάρ στην τσάντα ή τα ρούχα σου αλλά το να προσθέτεις μαλλί (εξτένσιον, τρέσα) χωρίς να τον προειδοποιήσεις, μπορεί να κάνει και τους δύο σας να αισθανθείτε άβολα την στιγμή που εκείνος πάνω στο πάθος, θα μείνει με το πρόσθετο μαλλί στο χέρι.

 

Το κραγιονάκι που φορείς μου κόλλησε στο στόμα

Το κραγιονάκι που φορείς μου κόλλησε στο στόμα

 

Θέλει ο καλός σου να σε πνίξει στα φιλιά και το προσπαθεί, πραγματικά. Έλα όμως που το κραγιόν που επέλεξες, ειδικά εκείνο το κατακόκκινο, κόλλησε στα χειλάκια του και δείχνει σαν τον κλόουν. Το ίδιο ισχύει και με εκείνο το λιπ γκλος με την άσχημη γεύση που κολλάει χειρότερα κι από τσίχλα.

 

Οι βλεφαρίδες που φορείς, του έμειναν στην μύτη

Οι βλεφαρίδες που φορείς, του έμειναν στην μύτη

 

Ήθελες να τον κάνει να κολλήσει στο βλέμμα σου. Και το κατάφερες αφού οι ψεύτικες βλεφαρίδες που τοποθέτησες, δεν κόλλησαν σωστά και του έμειναν στο χέρι ή στο μαξιλάρι. Προτίμησε μια ενισχυμένη αδιάβροχη μάσκαρα που θα σε βγάλει ασπροπρόσωπη.

 

Το προϊόν αυτο-μαυρίσματος σε πρόδωσε

Το προϊόν αυτο-μαυρίσματος σε πρόδωσε

 

Ήθελες να σε δει με το καυτό σου μίνι και μαυρισμένα πόδια μέσα στο χειμώνα. Η μόνη λύση που σκέφτηκες ήταν το selftan, το οποίο αλλού έβαψε, αλλού ήταν πορτοκαλί κι αλλού ξεβαμμένο! Πως να μην ξενερώσει.

 

Μπλεγμένος στους κρεμαστούς κήπους του μαλλιού σου

Μπλεγμένος στους κρεμαστούς κήπους του μαλλιού σου

 

Θέλει να χαϊδέψει τα μαλλάκια σου αλλά εσύ έχεις φροντίσει να τα κοκαλώσεις με όσο περισσότερο σπρέι μαλλιών μπόρεσες. Προσπάθησε να μείνεις απλή στο χτένισμά σου και θυμήσου πως θα τον ξετρελάνεις με τα απλά πιασμένα αλλά φρεσκολουσμένα μαλλιά σου.

 

Το άρωμα σου του έμεινε.. αξέχαστο

Το άρωμα σου του έμεινε.. αξέχαστο

 

Είπες να κάνεις αισθητή την παρουσία σου με ένα έντονο και επιβλητικό άρωμα. Έλα όμως που το παράκανες και ο καψερός κοντεύει να λιποθυμήσει. Μην ξεχνάς το χρυσό κανόνα: ψεκάζεις μέχρι τρεις φορές ένα άρωμα eau de perfum και μέχρι τέσσερις φορές ένα eau de toilette.

http://www.shape.gr/

 

{fcomments}

  • Κατηγορία Beauty

Πώς θα σώσεις το δέρμα σου; Κάνοντας αυτά τα 5 tips ...

Σώσε από τώρα το δέρμα και τα μαλλιά σου με αυτές τις 5 έξυπνες συμβουλές.

 

 

 Αν θέλεις να μειώσεις τα σημάδια της γήρανσης, υπάρχουν μερικές συνήθειες που πρέπει να αποκτήσεις από νεαρή ηλικία. “Στη δεκαετία των 20, οι άνθρωποι πιστεύουν πως είναι άτρωτοι και πως δεν πρόκειται να γεράσουν ποτέ.

 

 

 

 

Εκείνη όμως είναι η ηλικία που πρέπει να αποκτήσεις μερικές καλές συνήθειες, επειδή θα τις κρατήσεις σε όλη σου τη ζωή”, λέει η Dr. Debra Jaliman, πιστοποιημένη δερματολόγος και συγγραφέας του Skin Rules: Trade Secrets from a Top New York Dermatologist.

 

 

Στη συνέχεια θα βρεις τα μυστικά για να διατηρήσεις για περισσότερο καιρό τη νεανική σου λάμψη. Οπότε όταν έχει να κάνει με το δέρμα σου, μπορεί τα 30 να είναι τα καινούργια 20!

 

 

1. Θυμήσου να παραμένεις δραστήρια

 

Η άσκηση αυξάνει την αιμάτωση του δέρματός σου, κάνοντάς το πιο υγιές και αυτό θα φαίνεται.

 

 

2. Συνήθισε τα χλιαρά ντους

 

Παρότι ένα αχνιστό καυτό ντους μπορεί να είναι χαλαρωτικό, η θερμότητα ξηραίνει τα μαλλιά και το δέρμα σου. Χρησιμοποίησε νερό σε μία μέτρια θερμοκρασία για να κλειδώσεις μέσα την υγρασία. “Στα 40 σου έχεις περίπου τον μισό αριθμό τριχών απ' ότι είχες στα 20”, εξηγεί. “Τα μαλλιά γίνονται πιο ξηρά, πιο εύθραυστα και δεν είναι το ίδιο λαμπερά και ελαστικά”. Γι' αυτό χρειάζεσαι όσο το δυνατό περισσότερη υγρασία. Μια ακόμη καλή ιδέα είναι να λούζουμε τα μαλλιά πιο αραιά καθώς μεγαλώνουμε για αν διατηρούνται τα φυσικά έλαια στο δέρμα του κρανίου, που κι αυτά μειώνονται με την ηλικία.

 

 

3. Πιστεύουμε στη ρετινόλη

 

Η ρετινόλη είναι ένα προϊόν κλειδί για τη φροντίδα της επιδερμίδας σου και είναι ασφαλές να αρχίσεις να τη χρησιμοποιείς στη δεκαετία των 20. “Η ρετινόλη είναι εύκολη στη χρήση επειδή βοηθά με τις σκούρες κηλίδες και τους αποχρωματισμούς. Επιπλέον, χαρίζει λάμψη και κάνει ομοιόμορφο τον τόνο της επιδερμίδας σου”, λέει η Dr. Jaliman.

 

 

4. Πες όχι στις λάμπες θερμότητας

 

Όταν κάνεις ανταύγειες, απόφυγε τις λάμπες θερμότητας και απλά άφησε το χρώμα να αναπτυχθεί φυσικά. Η υπερβολική θερμότητα συν τα χημικά μπορεί να είναι διπλά καταστροφική για τα μαλλιά σου.

 

 

5. Πάρε τον έλεγχο της αντιγηραντικής σου φροντίδας

 

Πέρα απ' όλα αυτά τα tips, υπάρχουν κάποια συστατικά που πρέπει να αναζητήσεις στο φαρμακείο: σόγια και βιταμίνη C για λάμψη, πεπτίδια για την αύξηση της παραγωγής κολλαγόνου και φυσικά αντηλιακή προστασία!

 

http://www.shape.gr/

 

{fcomments}

  • Κατηγορία Beauty

Τα καπέλα προκαλούν τριχόπτωση ; Υπάρχουν τρόποι πρόληψης και θεραπείας ; Όλες οι απαντήσεις για την τριχόπτωση !!!

Ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα που αντιμετωπίζουν τόσο οι γυναίκες όσο και οι άνδρες είναι η τριχόπτωση. Ποιοι παράγοντες ευθύνονται για την εμφάνιση της; Πως μπορεί να αντιμεωπισθεί;

 

Διαβάστε στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί όλες τις απαντήσεις γύρω από το θέμα αυτό το τριχόπτωση.

 

Toυ Στέλιου Αγγελίδη Δερματολόγου

 

 Τριχόπτωση, φυσιολογική και μη

 

Η τρίχα είναι ένα ζωντανό στοιχείο του ανθρώπινου οργανισμού.

 

Ο κύκλος ζωής της  περιλαμβάνει 3 φάσεις: Την αναγενή, την καταγενή και την τελογενή.

 Τα μαλλιά μας καθημερινά αναπτύσσονται, μακραίνουν, πέφτουν και έπειτα ξαναγεννιούνται.

Αυτή η διαδικασία επαναλαμβάνεται περίπου 25 φορές κατά τη διάρκεια της ζωής μας.  Σ΄ένα φυσιολογικό τριχωτό το ποσοστό των τριχών σε φάση αναγένεσης ξεπερνά το 85% ενώ σε φάση τελογένεσης φθάνει το 15%.

 

 Στην τριχόπτωση το ποσοστό αυτό τροποποιείται και οι τρίχες που βρίσκονται σε φάση ανάπτυξης δεν ξεπερνούν το 65% επί του συνόλου (μέτρια τριχόπτωση), με αποτέλεσμα καθημερινά να χάνουμε πολύ περισσότερες τρίχες σε αριθμό από τις 100 - 150 που είναι το φυσιολογικό όριο.

 

 Γυναικεία - Ανδρική τριχόπτωση

 

Η τριχόπτωση μπορεί να οφείλεται σε λόγους κληρονομικούς.

 Τόσο οι άνδρες αλλά και οι γυναίκες (σε πολύ μικρότερο ποσοστό) μπορεί να εμφανίσουν τριχόπτωση που οφείλεται σε γενετική προδιάθεση.

 Η τριχόπτωση όμως μπορεί να οφείλεται και σε λόγους ορμονικούς αλλά και να σχετίζεται με την εποχή.

 

Τέλος το άγχος αλλά και η διατροφή μπορεί να επηρεάσουν σημαντικά και πολλές φορές να δημιουργήσουν ή και να εντείνουν το φαινόμενο της τριχόπτωσης και στα δύο φύλα.

Η πτώση των μαλλιών εμφανίζεται και στα δύο φύλα ανεξάρτητα από την ηλικία.

 

Στους άνδρες εμφανίζεται μετά την εφηβεία, συνήθως μεταξύ 20 και 50 ετών καθώς και σε όλη τη διάρκεια της ζωής τους.

 

Στην Ανδρογενετικού τύπου Αλωπεκία που σχετίζεται με την δράση των "ανδρογόνων", αποδυναμώνεται η τρίχα με αποτέλεσμα αυτή να βγαίνει όλο και πιο λεπτή και να προκύπτουν τελικά αραιώσεις στην εμπρόσθια γραμμή του κεφαλιού, στους κροτάφους και στο πάνω μέρος του κεφαλιού.

 

 Αυτή η αποδυνάμωση που θα οδηγήσει σε αραίωση της πυκνότητας των τριχών μπορεί να φτάσει σε τέτοιο βαθμό όπου στα συγκεκριμένα σημεία να μην υπάρχουν καθόλου μαλλιά.

 

Στις γυναίκες η τριχόπτωση είναι διάσπαρτη σε όλο το τριχωτό της κεφαλής και όχι κατά τόπους όπως στους άνδρες.

 Αρχικά η γυναικεία τριχόπτωση γίνεται αντιληπτή σαν αραίωση στην κορυφή της κεφαλής και έπειτα στους κροτάφους.

 

 Επειδή οι επιπτώσεις της τριχόπτωσης στην ψυχολογία όλων των ατόμων είναι ιδιαίτερα αρνητικές (αίσθηση ντροπής, απογοήτευσης ακόμη και πανικός), είναι σημαντικό να παρατηρούμε εγκαίρως την συμπεριφορά της τρίχας.

 

Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες έχουμε πολλές αφορμές.

 

 Ποια είναι τα σημάδια τριχόπτωσης που πρέπει να προσέχουμε;

 

Γενικά η τριχόπτωση αποκαλύπτεται από το ίδιο το άτομο όταν την παρατηρεί μετά από ένα κούρεμα, από τρίχες που βρίσκουμε σε διάφορα σημεία (βούρτσα, νεροχύτη, μαξιλάρι), από τη διαφορά της πυκνότητας που παρατηρείται σε σύγκριση με παλιές φωτογραφίες, μέσω παρατήρησης από το κοντινό μας περιβάλλον.

 

Αν έχετε τριχόπτωση θα χάνετε πολλά μαλλιά κάθε μέρα που όμως δεν θα αντικαθίστανται. Παρακολουθείστε στενά την εξέλιξη του φαινομένου αυτού μέσα σε ένα διάστημα χρόνου, και αν επιμένει συμβουλευτείτε το Δερματολόγο σας.

 

Πως μπορούμε να προστατευτούμε και να αντιμετωπίσουμε την τριχόπτωση;

 

Θα πρέπει να λάβουμε υπ΄όψη όλους τους πιθανούς παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν το "κεφάλαιο μαλλιά" όπως:

 

Την κληρονομικότητα

Διαταραχές θυρεοειδούς

Αναιμία ή χαμηλό σίδηρο στο αίμα

Απότομες και ανεξέλεγκτες δίαιτες που μπορούν να οδηγήσουν σε έλλειψη πρωτεϊνών, βιταμινών ιδιαίτερα του  συμπλέγματος Β (Β5, Β6) αλλά και πολύτιμων ιχνοστοιχείων.

Εγκυμοσύνη - τοκετός

Εποχιακή τριχόπτωση

Πιθανή λήψη φαρμάκων

Χρήση κακής ποιότητας προϊόντων για το τριχωτό

 

Όλοι αυτοί οι παράγοντες είτε από μόνοι τους είτε συνδυαζόμενοι μεταξύ τους μπορούν να επιδράσουν αρνητικά στη φυσιολογία του τριχωτού και στη μικροκυκλοφορία του.

 

Τελικά μπορεί να οδηγήσουν αλλά και να επιταχύνουν τη διαδικασία της τριχόπτωσης επηρεάζοντας τη δομή της ίνας της τρίχας, τον αριθμό και την πυκνότητα των τριχών.

 

Μπορούμε να δράσουμε επομένως σε πολλά επίπεδα, όπως στη μικροκυκλοφορία, στην ενίσχυση της τρίχας και στην ίδια την ίνας της.

Ο θύλακας της τρίχας είναι ένα από τα όργανα με την υψηλότερη δραστηριότητα κυτταρικής σύνθεσης.

 Ο βολβός της τρίχας περιβάλλεται από ένα δίκτυο αιμοφόρων μικροαγγείων το οποίο του παρέχει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.

 

 Για την ανάπτυξη της τρίχας απαιτούνται υψηλά αποθέματα ενέργειας και θρεπτικών συστατικών, τα οποία μπορούν να διανεμηθούν στα μαλλιά μόνο από το αγγειακό δίκτυο μικροκυκλοφορίας.

 

Η ανεπαρκής μικροκυκλοφορία σχετίζεται άμεσα με την τριχόπτωση και ακόμη επειδή η τρίχα είναι ένα περιφερειακό όργανο, είναι ένα από τα τελευταία όργανα που ωφελούνται από τα θρεπτικά συστατικά που προσλαμβάνονται από τη διατροφή.

 

 Επομένως η τόνωση και η ενίσχυση της μικροκυκλοφορίας μπορεί να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της τριχόπτωσης.

Μια πυκνή και δυνατή ίνα της τρίχας διαθέτει κάποια συστατικά απαραίτητα για την ανάπτυξή της.

 Η φυσιολογική σύσταση της τρίχας προϋποθέτει την επάρκεια πρωτεϊνών, βασικών λιπαρών οξέων, βιταμινών και ιχνοστοιχείων.

 Τους μηχανισμούς αυτούς μπορούμε να ενισχύσουμε με Αγωγές τριχόπτωσης που περιέχουν συστατικά όπως η Γλυκόζη και η Βιταμίνη F.

 Η γλυκόζη είναι το καύσιμο για όλα τα κύτταρα του οργανισμού και καθιστά δυνατή την ανάπτυξη των τριχοφόρων θυλάκων, ενώ η βιταμίνη F είναι απαραίτητη για την προστασία και την ενίσχυση της ίνας.

Βιταμίνες του συμπλέγματος B, άλλες πρωτεΐνες όπως η κυστίνη καθώς και Ceramides είναι επίσης χρήσιμο ν' αναζητηθούν στις αγωγές αντιμετώπισης της τριχόπτωσης.

 

 Στα πλαίσια πάντα των κοσμητολογικών προτάσεων και λύσεων,πρόσφατα επιστημονικά δεδομένα αναδεικνύουν ότι αυτό μπορεί να γίνει και με την Αργινίνη, καθώς αυτό αποτελεί αναγνωρισμένο αγγειοδιασταλτικό συστατικό.

 

 Η Αργινίνη είναι αμινοξύ που δομεί τις πρωτεΐνες, στις οποίες ανήκει και η κερατίνη, βασικό συστατικό της τρίχας αλλά και που καθιστά εφικτή τη διέγερση της μικροκυκλοφορίας ευνοώντας, επομένως, την παροχή απαραίτητων θρεπτικών ουσιών για την ανάπτυξη του βολβού.

 

Θα πρέπει επίσης να γνωρίζουμε ότι στα πλαίσια φαρμακευτικών αγωγών υπάρχουν και συγκεκριμένες φαρμακευτικές ουσίες για την αντιμετώπιση της τριχόπτωσης (ανάλογα πάντα με την αιτιολογία της) που ο δερματολόγος μας μπορεί να μας προτείνει σε συνδυασμό ή όχι με τα προηγούμενα.

 

Τέτοια συστατικά είναι η μινοξιδίλη (τοπική εφαρμογή), η φιναστερίδη (αγωγή per os), η λήψη σιδήρου σε περίπτωση αναιμία.

 

 Ποια άλλα στοιχεία που πρέπει να αναζητάμε σε μια Αγωγή;

 

Η αγωγή του τριχωτού της κεφαλής με προϊόν τοπικής περιποίησης καθιστά δυνατή την τοπική παροχή δραστικών συστατικών τα οποία χρειάζεται η τρίχα.

 

 Η κατάλληλη υφή της σύνθεσης, σε συνδυασμό με κατάλληλες κινήσεις και απλικατέρ, ο σεβασμός της φυσιολογίας της τρίχας και του ph της επιτυγχάνουν βέλτιστη απορρόφηση των συστατικών και ταυτόχρονα μέγιστη ανοχή.

 

Η χρονική στιγμή, η διάρκεια και η συχνότητα μιας Αγωγής έχει σημασία;

 

Είναι σαφώς προτιμότερο να χρησιμοποιείται η αγωγή που επιλέξαμε από τα πρώτα συμπτώματα τριχόπτωσης ή αραίωσης των μαλλιών και αφού φυσικά έχει επιβεβαιωθεί από τους ειδικούς.

 

 Θα πρέπει να σημειώσουμε ότι δεν είναι δυνατόν να εμφανιστούν εκ νέου μαλλιά σε μια περιοχή όπου τα τριχοφόρα θυλάκια έχουν ατροφήσει από καιρό.

 

 Για αυτό όσο νωρίτερα παρακολουθήσουμε και δράσουμε απέναντι στο πρόβλημα τόσο το καλύτερο.

 

Τα καπέλα προκαλούν τριχόπτωση;

 

Το καπέλο μόνο στην περίπτωση που είναι πολύ εφαρμοστό μπορεί να εξασθενήσει την τρίχα και αυτή έστω και παροδικά να πέσει.

 

Αυτό βέβαια θεωρείται ως ένα μεμονωμένο περιστατικό εξωτερικής επίθεσης στα μαλλιά μας και δεν είναι τριχόπτωση.

 

Επομένως το καπέλο δεν προκαλεί τριχόπτωση.

 

Τα προϊόντα Styling και το σεσουάρ προκαλούν τριχόπτωση;

 

Σε καμία περίπτωση τα συνηθισμένα προϊόντα δεν μπορούν να προκαλέσουν τριχόπτωση. Μπορείτε να εξακολουθήσετε να τα χρησιμοποιείται άφοβα, διασφαλίστε όμως ότι χρησιμοποιείται αναγνωρισμένα προϊόντα ομορφιάς και όχι τυχαίες λύσεις.

 

 Η θερμότητα μπορεί να ταλαιπωρήσει και να ξηράνει την τρίχα και ως αποτέλεσμα αυτή να πέσει, όμως σε αυτή την περίπτωση το πιθανότερο είναι ότι θα ξαναβγεί.

 

 Το χτένισμα των μαλλιών προκαλεί τριχόπτωση;

 

Προσπαθήστε να χτενίζετε ή να βουρτσίζετε τα μαλλιά σας απαλά.

 

Το δυνατό βούρτσισμα δεν τους κάνει καλό, όμως δεν θα προκαλέσει και τριχόπτωση. Συνήθως θα προκαλέσει μεγαλύτερη φθορά και συνεπώς το σπάσιμό της.

 

 Το κούρεμα δυναμώνει τα μαλλιά και αποτρέπει την τριχόπτωση;

 

Συνήθως η τρίχα είναι πιο δυνατή κοντά στη ρίζα από ότι είναι στα άκρα.

 Όταν κόβουμε τα μαλλιά μας δίνεται η εντύπωση ότι είναι πιο πυκνά και πιο δυνατά.

 Αυτό φυσικά δεν ισχύει.

Το κούρεμα δεν επηρεάζει την ανάπτυξη της τρίχας ούτε και το μικροπεριβάλλον της ρίζας της.

 

http://www.iatropedia.com/

 

 

{fcomments}

  • Κατηγορία Beauty