10 λόγοι που όλοι οι άνδρες πρέπει να αφήσουν μούσι

Αν έχεις μούσι καλώς, αν όχι πρέπει να αποκτήσεις!

Ο Γκάρι Μάρσαλ από το βρετανικό περιοδικό Metro, παραθέτει τους 10 λόγους που τα μούσια είναι ό,τι καλύτερο μπορεί να κάνει ένας άντρας για την εμφάνιση του...

1. Κοπλιμέντα
Όσο να 'ναι το περιποιημένο μούσι, προσθέτει πολλά στην εμφάνιση και κάνει τον άνδρα πιο αρρενωπό.

2. Οικονομία
Αντί να ξοδεύετε μία περιουσία σε αφρούς, ξυράφια, ενυδατικές λοσιόν και after shave, θα χρειαστείτε μόνο ένα ψαλιδάκι για να το περιποιείστε.

3. Αντισταθμίζει την αραίωση μαλλιών
Τραβάει την προσοχή σε άλλο σημείο του προσώπου με αποτέλεσμα η αραίωση στα μαλλιά να μην είναι τόσο εμφανής.

4. Μπορεί να σε περάσουν για μέλος των ΖΖ Top
Τουλάχιστον θα έχουν χιούμορ

5. Ασπίδα
Προστατεύει το προβληματικό δέρμα από τον ήλιο και τα εξανθήματα

6. Ασπίδα #2
Κρύβει σπυράκια, τραύματα και ατέλειες

26FD9C7500000578 3011587 image a 1 1427314973984

7. Απασχόληση
Έχεις κάτι να πειράζεις στο πρόσωπο σου τις στιγμές αμηχανίας. Οι γυναίκες στριφογυρνάνε τις μπούκλες τους, εσύ το μούσι.

8. Σε κρατάει πάντα νέο
Προστατεύει το δέρμα από την υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου που επιταχύνει την γήρανση.

9. Νέοι ρόλοι
Μπορείτε να μοιάζετε ακόμα περισσότερο στον Άγιο Βασίλη για τα Χριστούγεννα

10. Θα αρέσει και στα παιδιά σας

 

 

  • Κατηγορία Style

Η απάντηση στο αιώνιο ερώτημα των ανδρών

Οι περισσότεροι άνδρες ανησυχούν για το μέγεθος του μορίου τους.

Και ενώ οι συζητήσεις για το κατά πόσο μεγαλύτερο μέγεθος ήταν προτιμότερο ή όχι καλά κρατούν, μία ομάδα επιστημόνων έρχεται να δώσει την απάντηση.

Μία μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο Journal of Sexual Medicine, κατέδειξε ότι τα πιο μακριά ανδρικά μόρια μπορούν να προσφέρουν στις γυναίκες περισσότερους κολπικούς οργασμούς - αλλά όχι απαραίτητα και κλειτοριδικούς.

Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι οι άνδρες με πιο μακριά ανδρικά μόρια μπορούν να φέρουν πιο συχνά τις γυναίκες σε οργασμό.

Η μελέτη εξηγεί: «Η έρευνα δείχνει ότι ο οργασμός της γυναίκας κατά τη διάρκεια της κολπικής συνουσίας επηρεάζεται από τη σωματική κατάσταση του άνδρα παρτενέρ, το μέγεθος του μορίου του και φαίνεται ότι υπάρχει προτίμηση στα μεγαλύτερα ανδρικά μόρια καθώς συνδέονται με πιο συχνούς κολπικούς οργανισμούς».

Οι ερευνητές προσέθεσαν ότι σε αυτές τις περιπτώσεις ο οργασμός επιτεύχθηκε χωρίς να έχει προηγηθεί ταυτόχρονος αυνανισμός της κλειτορίδας.

Η μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα μετά από ερωτήσεις που υπέβαλε σε γυναίκες από τις οποίες ζητήθηκε να απαντήσουν κατά όσο το τα μεγαλύτερα ανδρικά μόρια επηρέαζαν το σεξ και τη συχνότητα με την οποία έρχονταν σε οργασμό.

Από τα αποτελέσματα προέκυψε ότι οι περισσότεροι οργασμοί σημειώνονται όταν οι γυναίκες έρχονται σε ερωτική επαφή με άνδρες που έχουν μεγαλύτερα μόρια.

Οι ερευνητές εξήγησαν: «Οι γυναίκες που προτιμούν τη βαθιά διείσδυση και την κολπική διέγερση, είναι πιο πιθανό να φθάσουν πιο συχνά σε κολπικό οργασμό επιλέγοντας έναν παρτενέρ μου διαθέτει μεγαλύτερο μέγεθος ανδρικού μορίου από εκείνον που διαθέτει ο μέσος όρος».

Πηγή: New York Post

  • Κατηγορία Man

Δώσε βαρύτητα στο στήθος

Η γυναικομαστία προκαλεί αμηχανία στους περισσότερους άντρες όταν πρέπει να σηκώσουν την μπλούζα...

Στην πραγματικότητα, το 60% των αντρών κάποια στιγμή στη ζωή του θα βρεθεί με ολίγον από «στήθος». Με την τριγωνική πλάτη, τη λεπτή μέση και τους ανοιχτους ώμους, ο Παναγιώτης «φωνάζει» fitness junkie από μακριά. Μάλιστα είναι κάτι που του αναγνωρίζουν όλοι οι συνάδελφοι στη δουλειά, αφού ο 30χρονος πρωταγωνιστής αυτού του άρθρου προσέχει το σώμα του με στρατιωτική πειθαρχία. Κατά τη διάρκεια της εφηβείας, όμως, τα πράγματα ήταν διαφορετικά. Καταρχήν, ήταν υπέρβαρος. Αυτό που τον ενοχλούσε περισσότερο, ωστόσο, ήταν το στήθος του, το οποίο ήταν μεγαλύτερο από εκείνο αρκετών συμμαθητριών της τάξης του. Ετσι, στα 15 του, αποφάσισε να κάνει στροφή 180°: έκοψε τα «βρώμικα» και το γρήγορο φαγητό και άρχισε να γυμνάζεται συστηματικά. Σε λίγους μήνες έπεσε από τα 110 στα 85 κιλά, αλλά και πάλι υπήρχε πρόβλημα: το στήθος του δεν έλεγε με τίποτα να ξεφουσκώσει.

Αυτό που ο Παναγιώτης δεν ήξερε ήταν ότι έπασχε από γυναικομαστία, δηλαδή από διόγκωση του μαζικού αδένα και του περιμαστικού λίπους. Αγνωστες λέξεις για τους άντρες, σωστά; Κι όμως, η γυναικομαστία εμφανίζεται στο 40% των εφήβων, στις ηλικίες μεταξύ 13 και 17 ετών, και οφείλεται σε ενδοκρινολογικές διαταραχές της εφηβείας. Βέβαια, στην πλειοψηφία των περιπτώσεων, εξαφανίζεται μετά από 12-24 μήνες.

Το σώμα σου δεν καταφέρνει πάντα να ρυθμίσει τις ορμόνες που το κατακλύζουν, υποστηρίζει ο Adrian Lo, πλαστικός χειρουργός στη Φιλαδέλφεια των ΗΠΑ, ο οποίος ειδικεύεται στη γυναικομαστία. Για την ακρίβεια, η υπερπαραγωγή ορμονών προκαλεί τη διόγκωση του μαζικού αδένα και του περιμαστικού λίπους: οι όρχεις σου παράγουν οιστρογόνα και τεστοστερόνη, αλλά στην αρχή της εφηβείας ίσως σου λείπει τεστοστερόνη, που θα αντισταθμίσει την παραγωγή οιστρογόνων. Αυτή η ανισορροπία οδηγεί στη γυναικομαστία.

«Κατά τη διάρκεια της εφηβείας αρκετά αγόρια έχουν ''στήθος''» εξηγεί ο Lo. «Στις περισσότερες περιπτώσεις εξαφανίζεται με το τέλος της εφηβείας». Οχι, όμως, σε όλες. Στην πραγματικότητα, το 60% των αντρών κάποια στιγμή στη ζωή του θα βρεθεί με ολίγον από «στήθος». Κάποιοι το κουβαλούν από την εφηβεία, ενώ κάποιοι άλλοι το αναπτύσσουν ως ενήλικες, εξαιτίας κάποιας φαρμακευτικής αγωγής που λαμβάνουν για άλλη πάθηση.

shutterstock 150125156v

Από την άλλη, υπάρχουν άντρες με μεγαλύτερο ποσοστό λίπους από τον μέσο όρο στο σώμα τους, κάτι που επίσης προσθέτει ιστό στο στήθος. Κάποιος με περίσσευμα λίπους στο στήθος εμφανίζει αυτό που επιστημονικά χαρακτηρίζεται ως ψευδογυναικομαστία. Πρόκειται για μια πάθηση, που συναντάμε συχνά στους υπέρβαρους άντρες. Στη συγκεκριμένη περίπτωση, η απώλεια βάρους και η γυμναστική αρκούν για να εξαφανιστεί το πρόβλημα. Πάσχοντας από αληθή, όπως ονομάζεται, γυναικομαστία, ο Παναγιώτης διαπίστωσε με τον δύσκολο τρόπο ότι, παρά τη δίαιτα και την εξαντλητική προπόνηση, το στήθος του δεν θα έμοιαζε ποτέ με αυτό ενός άντρα. «Απαξ και τα αποκτήσεις, τα ''παντρεύεσαι'' και ο μόνος τρόπος για να τα ξεφορτωθείς είναι το νυστέρι» ξεκαθαρίζει ο Lo, ο οποίος πραγματοποιεί 5 ή 6 επεμβάσεις την εβδομάδα. «Οι άντρες που απευθύνονται σε μένα είναι κατά κανόνα γυμνασμένοι» αποκαλύπτει. «Σε κάθε περίπτωση, η εν λόγω επέμβαση είναι σχετικά ακίνδυνη και κατά συνέπεια ενδείκνυται ακόμα και για άντρες που δεν έχουν το ιδανικό βάρος και την τέλεια φυσική κατάσταση».

O Παναγιώτης συνάντησε μια σειρά προβλημάτων καθώς μεγάλωνε. Καθ’ όλη τη διάρκεια της εφηβείας προσπαθούσε να καλύψει το «πρόβλημα» με φαρδιά ρούχα και μπλουζάκια. Τα λεφτά που περίσσευαν από το χαρτζιλίκι του τα επένδυε σε κρέμες, αλοιφές και πάσης φύσεως μαντζούνια που υπόσχονταν «θεαματικά αποτελέσματα». «Σπατάλησα εκατοντάδες ευρώ σε τέτοιου είδους προϊόντα» παραδέχεται. Στο γυμναστήριο έχτισε όλο το πρόγραμμά του προσπαθώντας να χτίσει στήθος και, φυσικά, απέφευγε κάθε περίσταση, η οποία απαιτούσε να βγάλει το μπλουζάκι του. Κι όμως, τα βλέμματα όλων ήταν καρφωμένα πάντα στο στήθος του και -δυστυχώς- όχι για τους σωστούς λόγους.

Τελικά, όντας φοιτητής πια, αποφάσισε να πάρει δραστικά μέτρα. Μίλησε στους γονείς τους, οι οποίοι δέχτηκαν με χαρά μάλιστα να καλύψουν τα έξοδα της επέμβασης. Το 2007 ξάπλωσε στη χειρουργική κλίνη, λίγο πριν από τις διακοπές των Χριστουγέννων.

Την πρώτη φορά που είδε τον εαυτό του στον καθρέφτη -χωρίς μπλούζα- δεν μπορούσε να το πιστέψει. «Είχα, επιτέλους, το στήθος που ήθελα» θυμάται. «Δεν μπορούσα να περιμένω για τα καλοκαιρινά μπάνια».

Οπως και οι περισσότερες κοσμετικές επεμβάσεις, δεν καλύπτεται από τα ασφαλιστικά ταμεία ή τις ιδιωτικές ασφάλειες. Γι’ αυτό, πρώτα απ’ όλα, απαιτείται σοβαρή έρευνα αγοράς. Η επέμβαση διαρκεί 40-90 λεπτά, η αναχώρηση από το νοσοκομείο είναι άμεση (χωρίς βοήθεια συνοδού), ενώ η επιστροφή στις επαγγελματικές και κοινωνικές δραστηριότητες γίνεται συνήθως μετά από δύο μέρες.

shutterstock 164948669

Τα ένοχα φάρμακα που σε φουσκώνουν

Το 25% των περιπτώσεων γυναικομαστίας οφείλεται στη λήψη ουσιών όπως οι παρακάτω, σύμφωνα με το επιστημονικό περιοδικό American Family Physician.

Αναβολικά στεροειδή
Αντικαταθλιπτικά
Παροξετίνη (Paxil, Seroxat), φλουοξετίνη (Prozac)
Αντιψυχωσικά
Ρισπεριδόνη (Risperdal)
Κατά της χοληστερόλης
Ατορβαστατίνη (Lipitor)
Κατά της τριχόπτωσης
Φιναστερίδη, μινοξιδίλη
Κατά της καούρας
Σιμετιδίνη (Tagamet)
Κατά του στομαχικού έλκους
Ρανιτιδίνη (Zantac)
Αναστολείς του ΜΕΑ

Η Κίνηση-Ματ

Σε περίπτωση που προσπαθείς να περιορίσεις το λίπος στο θώρακά σου, οι πιέσεις στήθους είναι η άσκηση που χρειάζεσαι. Μάθε, λοιπόν, πώς θα πετύχεις το μέγιστο αποτέλεσμα: ξάπλωσε ανάσκελα στον πάγκο κρατώντας δύο αλτήρες με τα χέρια τεντωμένα πάνω από το στήθος και τις παλάμες να κοιτούν μπροστά. Χαμήλωσε τους αλτήρες στα πλάγια του στήθους, μείνε εκεί για λίγο και μετά γύρνα στην αρχική θέση. Μόλις έκανες 1 επανάληψη. Η πορεία προς τη μεγάλη αλλαγή ξεκινά.

Πηγή

Ποιο είναι το ανδρικό χαρακτηριστικό που γοητεύει περισσότερο τις γυναίκες;

Τι είναι αυτό που διεγείρει το γυναικείο φύλο;

Η αναζήτηση για «αυτό που θέλουν οι γυναίκες» είναι ένα φαινόμενο σχεδόν τόσο παλιό όσο οι οργανωμένες ανθρώπινες κοινωνίες- και η αλήθεια είναι ότι, όσες έρευνες και αν γίνουν, σε όσα «εμπειρικά» συμπεράσματα και αν καταλήξει κανείς, είναι μάλλον αδύνατον να μιλήσει κανείς με απόλυτη σοβαρότητα.

Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει πως οι προσπάθειες σταματούν: Ερευνητές του Πανεπιστημίου της Νότιας Καρολίνα στο Τσάπελ Χιλ και του Πανεπιστημίου του Μπάφαλο υποδεικνύουν ένα χαρακτηριστικό που, όπως διαπιστώνουν, είναι το πλέον γοητευτικό/ ελκυστικό σε έναν άνδρα για τις γυναίκες- και φαίνεται να είναι η δυνατότητα να αφηγείται κανείς μια ιστορία («storytelling», όπως αναφέρεται χαρακτηριστικά).

Αναλυτικότερα, τρεις μελέτες εξέτασαν τις διαφορές μεταξύ των φύλων όσον αφορά στη δυνατότητα αφήγησης ιστοριών σε σχέση με την ελκυστικότητα ενός ατόμου. Στην πρώτη μελέτη, δόθηκαν πληροφορίες σχετικά με την αφηγηματική ικανότητα ενός πιθανού συντρόφου. Στη δεύτερη μελέτη, οι συμμετέχοντες διάβασαν μια καλή ή κακή ιστορία που είχε γραφτεί από έναν πιθανό σύντροφο.

Τα αποτελέσματα έδειξαν πως οι εκτιμήσεις των γυναικών για την ελκυστικότητα (μακροπρόθεσμα) των ανδρών ήταν θετικότερες για τους καλούς αφηγητές. Ωστόσο, αυτό δεν φάνηκε να επηρεάζει αντίστοιχα την αντίληψη των ανδρών για τις γυναίκες. Η τρίτη μελέτη έδειξε πως η επίδραση της αφηγηματικής δυνατότητας όσον αφορά στη μακροπρόθεσμη ελκυστικότητα δείχνει να σχετίζεται με το «status» κάποιου: Η δυνατότητα καλής αφήγησης/ διήγησης ιστοριών φαίνεται να αυξάνει το status, βοηθώντας έτσι τους άνδρες να προσελκύουν περισσότερες συντρόφους.

Γιατί οφείλεις στον εαυτό σου να αρχίσεις το τρέξιμο

Μια νέα μελέτη συνδέει το καθισιό με την παχυσαρκία και τον πρόωρο θάνατο -ειδικά για τους άνδρες.

Το έχεις ακούσει εκατομμύρια φορές -σου το έχουμε τονίσει κι εμείς, από εδώ: Η καθιστική ζωή αφαιρεί χρόνια από τη ζωή σου. Αλλά εξακολουθείς απτόητος να μένεις ακίνητος επί 8 ώρες στην καρέκλα του γραφείου και άλλες 4 τουλάχιστον στον καναπέ του σπιτιού. Και αυτό είναι μια συνήθεια που μπορεί να σε σκοτώσει -κυρίως, επειδή είσαι γένους αρσενικού.

Ακολούθησε το παράδειγμα των γυναικών
Μια νέα μελέτη από το Cooper Institute (ενός κορυφαίου ερευνητικού και συμβουλευτικού φορέα πρόληψης υγείας στις ΗΠΑ, το οποίο ίδρυσε το 1970 ο «πατέρας του aerobic, Kenneth H. Cooper) μέτρησε τις ώρες και τις ημέρες που 4.486 άνδρες και 1.845 γυναίκες έμεναν καθισμένοι σε ετήσια βάση. Αποδείχθηκε ότι σχεδόν οι μισοί από τους άνδρες δεν σήκωναν τον πισινό τους για τα ¾ του χρόνου τους σε αντίθεση με τις γυναίκες που στη συντριπτική τους πλειοψηφία (83%) ήταν κινητικότερες. Το αποτέλεσμα έδειξε πως οι περισσότεροι άντρες που έλαβαν μέρος στη μελέτη, εμφάνισαν μέσα σε ένα χρόνο υψηλά ποσοστά παχυσαρκίας. Το εξίσου ενδιαφέρον και, παράλληλα, τρομακτικό συμπέρασμα είναι ότι οι γυναίκες που έκαναν καθιστική ζωή είχαν χαμηλότερα ποσοστά παχυσαρκίας από τους άντρες με την ίδια συνήθεια.

...και ξεκόλλα από το κομπιούτερ
«Οι ευκολίες που μας παρέχει η τεχνολογία σήμερα συνδέονται με αυξημένες ώρες καθιστικής ζωής τόσο στη δουλειά όσο και στο σπίτι και αυτό πολλαπλασιάζει τα ποσοστά παχυσαρκίας ακόμη και σε πολύ νεαρούς άντρες, με αποτέλεσμα όχι μόνο ένα δυσλειτουργικό σώμα, αλλά και υψηλό κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων πριν τα 40 χρόνια», δήλωσε η Carolyn E. Barlow, επικεφαλής ερευνήτρια της μελέτης.

«Ευτυχώς, υπάρχουν επιλογές αναστροφής αυτών των απειλητικών φαινομένων. Μπορεί κάποιος να αντικαταστήσει την καρέκλα γραφείου με μια μπάλα γυμναστικής ή να κάνει συχνά διαλείμματα περπατήματος κατά τη διάρκεια του οκταώρου. Αυτά τα δυο κόλπα μόνα τους, αρκούν για να μειωθεί το ρίσκο εμφάνισης διαβήτη και καρδιακού ή εγκεφαλικού επεισοδίου», τονίζει η Barlow.

Αλλά αναμφίβολα, η πιο δραστική κίνηση που πρέπει να κάνεις από σήμερα κιόλας είναι να ξυπνάς 15 λεπτά νωρίτερα κάθε πρωί για ένα γρήγορο περπάτημα ή τρέξιμο πριν το πρόγευμα. Αυτή η συνήθεια θα σώσει τη ζωή σου και είναι το πιο πολύτιμο δώρο που μπορείς να προσφέρεις στον εαυτό σου για τη Νέα Χρονιά.

Πηγή

  • Κατηγορία Running

Γιατί οι γυναίκες έλκονται από τους άντρες με τατουάζ;

Εάν πιστεύετε ότι οι γυναίκες προτιμούν τους άντρες με τατουάζ επειδή αποπνέουν τον αέρα του «κακού παιδιού» κάνετε λάθος!

Οι επιστήμονες βάζουν τα πράγματα στη θέση τους και αποκαλύπτουν τον πραγματικό λόγο που τα τατουάζ προσδίδουν σεξ απίλ!

Σύμφωνα με μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Personality and Individual Differences, οι γυναίκες θεωρούν τα τατουάζ ένδειξη υψηλής τεστοστερόνης, η οποία με τη σειρά της συνδέεται με τις καλές σεξουαλικές επιδόσεις!

Οι ερευνητές από την Πολωνία που εκπόνησαν τη μελέτη ζήτησαν από 2.500 άντρες και γυναίκες να αξιολογήσουν μια σειρά από φωτογραφίες αντρών, μερικές από τις οποίες είχαν υποστεί ψηφιακή επεξεργασία ώστε να προστεθούν τατουάζ στα χέρια των μοντέλων. Οι γυναίκες δεν θεώρησαν σε γενικές γραμμές τους άνδρες με τατουάζ πιο ελκυστικούς, όμως δήλωσαν ότι τους φαίνονται πιο υγιείς, ελαφρώς πιο επιθετικοί και πιο αρρενωποί. Η συσχέτιση τατουάζ και αρρενωπότητας παρατηρήθηκε και στις αξιολογήσεις των ανδρών, στοιχείο που οι ερευνητές θεωρούν σημαντικό όσον αφορά τον ανταγωνισμό μεταξύ αντρών.

Βέβαια, η υπερβολική αρρενωπότητα έχει και τη «σκοτεινή» της πλευρά, αφού συνδέεται με πράξεις βίας (π.χ. κακοποίηση συντρόφου) και με περισσότερες πιθανότητες απιστίας. Αυτός ήταν μάλλον και ο λόγος που αρκετές γυναίκες συμμετέχουσες δήλωσαν ότι ένας άντρας με τατουάζ δεν είναι ιδανικός για μακροχρόνια σχέση ή για να κάνουν μαζί του ένα παιδί!

  • Κατηγορία Style

Γι' αυτό οι άνδρες πρέπει να τα πίνουν συχνά με τους φίλους τους!

Ίσως αυτή η έρευνα του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης να μην αρέσει στα δεσμευμένα κορίτσια!

Μια νέα μελέτη που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης ανακάλυψε ότι όταν οι άντρες βγαίνουν έξω για ποτά με τους φίλους τους δεν διασκεδάζουν απλώς, αλλά κρατιούνται και υγιείς!

Με λίγα λόγια δηλαδή, το να συναντιούνται με τους κολλητούς τους και να πίνουν, είναι εντελώς απαραίτητο! Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με την έκθεση αυτή, οι άντρες πρέπει να βγαίνουν έξω δύο φορές την εβδομάδα από αναγκαιότητα.

Η εν λόγω μελέτη διεξήχθη από τον Dr. Robin Dunbar, ψυχολόγο και διευθυντή της ομάδας κοινωνικών και εξελικτικών ερευνών νευρολογίας του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης.

Ο Dunbar και η ομάδα του, κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι όταν οι άνδρες βγαίνουν για να πιούν ποτά με τέσσερις φίλους τους, δύο φορές την εβδομάδα, καρπώνονται πλήρως τα οφέλη της ανδρικής φιλίας, που με την σειρά τους προσφέρουν ένα ισχυρότερο ανοσοποιητικό σύστημα, απελευθέρωση ενδορφινών, συνολική μείωση στα επίπεδα άγχους!

Ο καθηγητής προσθέτει επίσης ότι μια νύχτα με φίλους στα μπαρ ενισχύει την αίσθηση της ομαδικής εργασίας αλλά και της συντροφικότητας.

Επίσης η προσμονή να βγουν με τους κολλητούς τους για ποτό, τους δημιουργεί ένα όμορφο αίσθημα και προσπαθούν να «τελειώσουν» γρήγορα όλες τις εκκρεμότητες που έχουν για να μην συμβεί κάτι και αναβληθεί το ραντεβού! Ουσιαστικά δηλαδή, «κοροϊδεύουν» τον εαυτό τους και γίνονται πιο αποδοτικοί!

Συμφωνία με την ίδια μελέτη, ένας στους τρεις άνδρες στο Ηνωμένο Βασίλειο δεν μπορεί να βρει το χρόνο να συναντηθεί με τους φίλους μία φορά την εβδομάδα και αυτό του προκαλεί θλίψη με συνέπεια να είναι στεναχωρημένος και να μην αποδίδει σωστά στην δουλειά του ή στην σχέση του!

Και επειδή οι άντρες το 20% της ημέρας τους ασχολούνται με το κινητό τους ή με τον υπολογιστή τους, τους λείπει η επαφή πρόσωπο με πρόσωπο, οπότε μερικά… ποτηράκια και μερικές κουβέντες με φίλους είναι ο καλύτερος τρόπος να… συνέλθουν!

Οι γυναίκες δεν θέλουν άνδρες με κοιλιακούς φέτες - Τι σώμα προτιμούν;

Η εμφάνιση παίζει σημαντικό ρόλο στην επιλογή συντρόφου για τις γυναίκες, όπως ακριβώς συμβαίνει και με τους άντρες.

Καθεμία, βέβαια, έχει το δικό της γούστο. Αλλες αγαπούν τους ξανθούς, άλλες έχουν κόλλημα με τους καραφλούς και άλλες θέλουν το αγόρι τους να είναι ψηλό.

Κάτι παρόμοιο «παίζει» και με το σώμα που προτιμούν. Δηλαδή, άλλες θέλουν το σύντροφό τους να θυμίζει αρχαίο Ελληνα θεό με κορμί «φέτες», άλλες αγαπούν την κοιλίτσα και άλλες θέλουν ένα σώμα πιο εφηβικό.

Τελικά, όμως, ποιο είναι το ανδρικό κορμί που θέλουν οι περισσότερες γυναίκες; Η Daily Mail ρώτησε, βρήκε και μας παρουσιάζει ποιο είναι «ΤΟ» κορμί.

Δέκα κυρίες φόρεσαν ειδικά γυαλιά, βρέθηκαν μπροστά σε τρεις ημίγυμνους άνδρες με εντελώς διαφορετικό σώμα. Ο Λάζλο ήταν ο μυώδης τύπος, ο Ντάνι είχε κανονικό σώμα και ο Ντάνιελ είχε πιο χίπστερ στιλ.

Με την βοήθεια της τεχνολογίας των γυαλιών, η βρετανική εφημερίδα βρήκε ποια σωματική διάπλαση προσέλκυσε τα βλέμματα των γυναικών.

Νικητής ήταν ο Ντάνι (με το κανονικό σώμα), με το 40% των γυναικών να τον επιλέγει. Από την άλλη πλευρά, ο Ντάνιελ με τα τατουάζ του κατέκτησε το 31% και ο μυώδης Λάζλο με τους κοιλιακούς φέτες το 29%. Χαρακτηριστικό είναι ότι μία γυναίκα κοίταξε τον Ντάνι (με το κανονικό σώμα) για 14 δευτερόλεπτα, ενώ τον Λάζλο (με τους κοιλιακούς φέτες) μόλις 8.

Πέρυσι, ένας χρήστης του Reddit είχε θέσει το ερώτημα ποιο είναι το αγαπημένο σημείο στο αντρικό κορμί, με 1200 γυναίκες να απαντούν και να βάζουν τους ώμους στην κορυφή της λίστας (όλες αγαπούν τους ώμους είναι η αλήθεια).

Μια ματιά στα 10 σημεία που αναστατώνουν τις γυναίκες αποκαλύπτει ότι οι κοιλιακοί «φέτες» δεν είναι μέσα στη λίστα:

Οι ώμοι
Οι γωνίες του προσώπου
Οι μεγάλες πλάτες
Τα σαρκώδη χείλη
Ο λαιμός
Η «ουρίτσα»
Οι μηροί ή δικέφαλοι
Το ύψος
Τα μάτια και το χαμόγελο
Το σχήμα «V» στους γοφούς

Εσύ τι σώμα προτιμάς;

Τι μισούν επάνω σου οι γυναίκες στο γυμναστήριο;

Ένας οδηγός αξιοπρέπειας κατά την ιερή ώρα της προπόνησης

Αν οι γυναίκες καταλάβαιναν τους άντρες καλύτερα, θα ήταν πολύ καλύτερες παρτενέρ στην προπόνησή σου. Για παράδειγμα, δεν θα διαμαρτύρονταν για τις ώρες που χάνεσαι στο γυμναστήριο αντί να πηγαίνατε μαζί για shopping, δεν θα ξίνιζαν τα μούτρα τους όταν επέστρεφες από έναν μίνι-μαραθώνιο με τα ρούχα σου μούσκεμα στον ιδρώτα και, κυρίως, θα έκαναν τα στραβά μάτια αν κάποια στιγμή λοξοκοίταζες μια σούπερ κορμάρα στο διπλανό πεκ-ντεκ. Αλλά οι γυναίκες είναι γυναίκες και δεν πρόκειται να δείξουν ποτέ κατανόηση στα πράγματα που περιγράψαμε πιο πάνω.

Από την άλλη, εάν είσαι φανατικός οπαδός της προπόνησης και της υγιεινής ζωής, θα πρέπει να αναρωτηθείς μήπως από κάποιο σημείο κι έπειτα όντως το παρακάνεις. Ρίξε μια ματιά λοιπόν στα παρακάτω πράγματα που την ενοχλούν αφάνταστα, άσε για λίγο τα βαθιά καθίσματα και κάνε μια βαθιά ενδοσκόπηση...

Η κομπορρημοσύνη
Ενώ γυμνάζεσαι για να νιώθεις πιο δυνατός και υγιής, καμιά φορά, οι ανεβασμένες επιδόσεις σου σε κάνουν να είσαι περισσότερο ενθουσιώδης -μπροστά της- από το κανονικό: καυχιέσαι διαρκώς για τους υπερμεγέθεις δικέφαλούς σου πριν φορέσεις ένα στενό μπλουζάκι, επιδεικνύεις με ζήλο το six-pack σου κάθε φορά που ετοιμάζεστε για σεξ ενώ κατά τη διάρκεια ρίχνεις κλεφτές ματιές στον καθρέφτη όχι για να «φτιαχτείς» αλλά για να θαυμάσεις τους γλουτούς σου.

> Την ψώνισες με το γυμναστήριο; Πώς θα ένιωθες αν σου υπενθύμιζε την αραίωση των μαλλιών σου ή το πόσο γρήγορα τελειώνεις στο σεξ;

Το φλερτ
Είτε σε τσακώσει η γυναίκα σου να χαριεντίζεσαι με τη σέξι μικρούλα στο TRX, είτε πρόκειται για την ίδια τη σέξι μικρούλα, έχεις να υποστείς τις εξής δυο βαριές συνέπειες: τρελή γκρίνια από τη γυναίκα σου, σίγουρο φτύσιμο από τη σέξι μικρούλα.

> Στην πρώτη περίπτωση είναι αναμενόμενο. Στη δεύτερη; Είσαι ο λιγούρης του γυμναστηρίου και δεν το έχεις καταλάβει ακόμη.

Η προσωπική υγιεινή
Ναι, υπάρχει κάτι πολύ αρρενωπό στους κοιλιακούς σου, που τρελαίνει τη γυναίκα σου. Ναι, είσαι ο άντρας με σώμα ημίθεου που πάντα ονειρευόταν. Όμως το αντίτιμο που έχει να πληρώσει δεν θα έπρεπε να είναι μια τσάντα γυμναστηρίου γεμάτη άπλυτα και ιδρωμένα ρούχα.
> Βάλε μόνος σου τα άπλυτά σου στο πλυντήριο. Περιποιήσου το σώμα σου μετά την προπόνηση. Βάλε και λίγο αποσμητικό.

Ο υπέρμετρος ανταγωνισμός
Η γυναίκα σου δεν είναι το μέτρο σύγκρισης για τις επιδόσεις σου στην προπόνηση. Η ίδια δεν πρόκειται -ούτε θα ήθελε ποτέ- να έχει τα ποντίκια σου. Το πολύ-πολύ να ζηλεύει του κοιλιακούς σου, αλλά μετά από δυο γέννες τα πράγματα είναι εκ των πραγμάτων ακατόρθωτα γι’ αυτήν. Απ’ την άλλη, η φυσιολογική εμφάνιση κυτταρίτιδας στα μπούτια της δεν είναι δυνατό να συγκρίνονται με τους δικούς σου μηρούς που έχεις διογκώσει και σφίξει στο leg press.

> Αν ζητάς ανταγωνισμό, κοίτα τον σφίχτη δίπλα σου. Και κόντραρέ τον στα ίσα σε ένα 3Χ3 ημικάθισμα με 160 κιλά στην πλάτη.

Ο ψυχαναγκασμός
Οι περισσότεροι άντρες, οδηγούμενοι από τον εγωισμό και τις εμμονές τους για ένα καλύτερο σώμα, καταφεύγουν σε υπερβολές. Τόσο όσον αφορά στα κιλά που σηκώνουν μπροστά από μια «κερκίδα» γυναικών στο γυμναστήριο, όσο και στις διατροφικές συνήθειες που επιβάλλουν (και) στη γυναίκα τους όταν είναι στο σπίτι.

> Σήκωνε τρελά κιλά και φάε όσο ανάλατο μπρόκολο θέλεις μόνο για την πάρτη σου. Οι υπόλοιποι (οι υπόλοιπες, δηλαδή), είτε σπάνε πλάκα μαζί σου -στο γυμναστήριο-, είτε τους σπας τα νεύρα -στο σπίτι.

Η τρέλα σου με το fitness
Για μερικές γυναίκες, η διαρκής ενασχόλησή σου με τη γυμναστική είναι ένα ιδανικό κριτήριο για να σε επιλέξουν για σύντροφο: ωραίο σώμα, γερές στύσεις, άριστη γονιδιακή προοπτική.

> Για πολλές άλλες γυναίκες όμως, αυτή η μανία σου με τις προκαθορισμένες προπονήσεις ή τις συζητήσεις που αφορούν αποκλειστικά στη γράμμωση και την τελειοποίηση της δίαιτάς σου, συχνά τις απωθεί. Όπως ο διάολος το λιβάνι.

Ο ρόλος σου ως fitness-γκουρού
Κοίτα, είναι ωραίο να διατηρείσαι σε φόρμα (αν και με πατημένα τα 40). Είναι πολύ καλό να έχεις υιοθετήσει μια υγιεινή διατροφή, να μην καπνίζεις, να μην πίνεις, να παρακολουθείς τρεις συνεδρίες γιόγκα τη βδομάδα ή να κολυμπάς κάθε μέρα χειμώνα-καλοκαίρι.

> Αλλά οι γυναίκες δε σε θέλουν για να τους θυμίζεις πόσο γρήγορα θα γεράσουν αν δεν γίνουν σαν κι εσένα. Ούτε για το αν θα αυξήσουν τη χοληστερίνη τους τρώγοντας τα αυγά τους τηγανητά αντί για βραστά.

Η ματαιοδοξία
Η διαφορά μεταξύ μιας ενυδατικής και μιας πλήρους σειράς καλλυντικών που γεμίζουν τα ράφια σου στο μπάνιο είναι ξεκάθαρη: είσαι σπορνοσέξουαλ ή ...τουλάχιστον μετροσέξουαλ.

> Μολονότι οι άνδρες έχουν αρχίσει να ξοδεύουν όλο και περισσότερο χρόνο για τον καλλωπισμό τους, εντούτοις, το να καταντήσεις περισσότερο κοκέτης από μια γυναίκα, επιβεβαιώνεις στα μάτια της πόσο λάθος έκανε που σε γνώρισε -ακόμη χειρότερα, που σε παντρεύτηκε.

Πηγή

Οι άνδρες με γένια ιδανικοί για σχέση με διάρκεια

Η μόδα των hipsters με τα γένια και τα μούσια κάνει τους άνδρες πιο ελκυστικούς στα μάτια των γυναικών, και ειδικά άμα θέλουν μακροχρόνια σχέση.

Τα γένια έχουν γίνει μόδα τελευταία, αφού προσδίδουν στυλ και χαρίζουν έξτρα πόντους γοητείας. Νέα έρευνα έδειξε ότι οι γυναίκες που ψάχνουν μόνιμο σύντροφο προτιμάνε να σχετιστούν με άνδρες που έχουν γένια, παρά με αυτούς που είναι φρεσκοξυρισμένοι, χωρίς ίχνος τρίχας στο πρόσωπο.

Τα γένια απαλύνουν, λένε οι ψυχολόγοι, κάποια ιδιαιτέρως αρρενωπά χαρακτηριστικά - όπως, για παράδειγμα, το θεληματικό πηγούνι - και δίνουν σήμα στις γυναίκες ότι ο άντρας είναι πιο γόνιμος και ότι μπορεί να επιβιώσει σε δύσκολες συνθήκες. Βέβαια, δεν αποκλείεται κάποιες φορές, όποιος έχει γένια να δείχνει πιο άγριος και πιο επιθετικός έναντι των άλλων, ειδικά άμα θέλει να προσελκύσει την προσοχή του... θηράματός του.

Οι επιστήμονες από την Αυστραλία χρησιμοποίησαν γραφικά στον υπολογιστή για να "πειράξουν" τα πρόσωπα των εθελοντών. Τους έβαλαν από λίγες τρίχες για ένα ελαφρώς ατημέλητο look, μέχρι μακριά γενιάδα. Επιπλέον πείραξαν κάποια χαρακτηριστικά, όπως τα ζυγωματικά και το πηγούνι, για να κάνουν τους εθελοντές να δείχνουν περισσότερο ή λιγότερο αρρενωποί.

Οι γυναίκες, που είδαν τις εικόνες, είπαν ότι τα γένια κάνουν τους άνδρες να φαίνονται πιο αξιόπιστοι για μια σταθερή, μακροχρόνια σχέση, ακόμη κι άμα τα χαρακτηριστικά τους είναι αρρενωπά. Ίσως, σύμφωνα με τους ψυχολόγους, αυτό να έχει τη ρίζα του στα παλαιότερα χρόνια, οπότε τα γένια θεωρούνταν ένδειξη σοφίας και ωριμότητας.

Ο επικεφαλής ερευνητής Dr Barnaby Dixson, καθηγητής ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο Queensland της Αυστραλίας, δήλωσε στο Journal of Evolutionary Biology, όπου δημοσιεύθηκαν τα ευρήματα, ότι υπάρχει διχογνωμία για τη σημασία των αρρενωπών χαρακτηριστικών και της γενειάδας.

"Τα τυπικά ανδρικά χαρακτηριστικά, όπως τα πυκνά, έντονα φρύδια ή το προτεταμένο πηγούνι, είναι, για κάποιους, έδειξη υγείας, όπου τα γένια δείχνουν την ηλικία του άντρα και η αρρενωπότητα την κοινωνική κυριαρχία. Παρόλα αυτά τα αρρενωπά πρόσωπα θεωρούνται πιο ελκυστικά για σύντομες ερωτικές σχέσεις και τα πρόσωπα με γένια πιο θελκτικά για πολύχρονους δεσμούς" εξήγησε ο Dr Dixson.