Κατηγορίες Γυναικών
Για ακόμη μια χρονιά, η εθνική ομάδα της WABBA Cyprus συνοδευόμενη από τον πρόεδρο, κ. Κυριάκο Γεωργίου, ταξίδεψε με 6 αθλητές στην Ελλάδα για το Πρωτάθλημα 2018 της WABBA International.
Μάλιστα, οι Κύπριοι αθλητές σε 6 συμμετοχές απέσπασαν 3 χρυσά μετάλλια, δυο αργυρά και ένα χάλκινο σε έναν αρκετά καλό απολογισμό που επιβεβαιώνει το υψηλό επίπεδο στο κυπριακό bodybuilding.
Η αποστολή απαρτήθηκε από τους εξής αθλητές:
Ανδρέας Ανδρεόυ, 1η θέση, Κατηγορία Fitness Ανδρών
Mykhailo Kish, 1η θέση, Κατηγορία Model Ανδρών 1 (-175cm)
Ισμήνη Κυπριανού, 1η θέση, Κατηγορία Model Γυναικών
Λοΐζος Μαχαίρης, 2η θέση, Κατηγορία Μεσαία Ανδρών (-175cm)
Κυριάκος Ξενή, 2η θέση, Κατηγορία Model Ανδρών 2 (+175cm)
Νίκος Νικολάου, 3η θέση, Κατηγορία Bodyfitness 2
Ο πρόεδρος της WABBA Cyprus, κ. Κυριάκος Γεωργίου, μιλώντας στο iFitnessbook.com τόνισε ότι είναι απόλυτα ικανοποιημένος από την εμφάνιση των αθλητών και θέλησε να ευχαριστήσει την ελληνική ομοσπονδία και τον πρόεδρο, κ. Νίκο Τσουνάκη για την άψογη διοργάνωση και φιλοξενία.
Η 24χρονη από την Κύπρο έχει βγάλει ήδη 5.000 ευρώ η οποία το τελευταίο διάστημα «θησαυρίζει» πουλώντας το μητρικό της γάλα online σε μποντιμπιλντεράδες.
Σύμφωνα με την Daily Mail, η Ραφαέλα Λάμπρου γέννησε τον γιο της Άγγελο πριν από επτά μήνες και σύντομα διαπίστωσε ότι το γάλα που παρήγαγε ήταν τόσο πολύ, που δεν είχε αρκετό χώρο για να το αποθηκεύει.
Έτσι άρχισε να διαφημίζει και να πουλά το γάλα της μέσω του διαδικτύου σε αγνώστους, και μέχρι στιγμής έχει βγάλει πάνω από 5.000 ευρώ, διαθέτοντας στην αγορά πάνω από 500 λίτρα γάλα!
Η νεαρή υπάλληλος ξενοδοχείου εξηγεί στη βρετανική εφημερίδα ότι αρχικά δώριζε το γάλα της σε γυναίκες που είχαν προβλήματα με τον θηλασμό. Έπειτα όμως πρόσεξε στο διαδίκτυο ότι υπήρχε ενδιαφέρον από άνδρες για το μητρικό γάλα, είτε ως «super food» στο πλαίσιο του χτισίματος μυών είτε για… φετιχιστικούς λόγους.
Σήμερα η Ραφαέλα, η οποία ζει με τον σύζυγό της Αλέξη και τα δύο τους παιδιά, στέλνει καθημερινά στην πελατεία της γάλα, εξασφαλίζοντας ένα σημαντικό συμπλήρωμα στα οικογενειακά τους έσοδα.
Σύμφωνα με την Daily Mail, η νεαρή γυναίκα χρεώνει περίπου 3 ευρώ για 100 γραμμάρια γάλακτος.
Οι περισσότεροι πελάτες που την προσέγγισαν αρχικά για να ζητήσουν το γάλα της, εξήγησαν ότι το καταναλώνουν επειδή είναι εξαιρετική τροφή για την ενίσχυση των μυών. Ωστόσο, όπως λέει η ίδια η Ραφαέλα μια μερίδα των αγοραστών είναι άτομα που έχουν φετίχ με τον θηλασμό, κάτι που αρχικά την ξένιζε αλλά πλέον το έχει συνηθίσει.
«Αρχικά ήταν περίεργο να δίνω το γάλα μου σε έναν τύπο με φετίχ, αλλά από τη στιγμή που του φτάνει αυτό και δεν μου ζητά να του δείξω κάποιο σημείο του σώματός μου, δεν με πειράζει καθόλου. Ειμαι ανοιχτόμυαλη», λέει η νεαρή Κύπρια.
Πλέον η Ραφαέλα θηλάζει με την απόλυτη υποστήριξη, όπως η ίδια λέει, του συζύγου της. Μάλιστα έχει φτιάξει και έναν ιστότοπο όπου διαφημίζει το γάλα της και στον οποίο δέχεται παραγγελίες....
Ο Αγαθοκλής Αγαθοκλέους γεννήθηκε στις 11/9/1968 στην Αμμόχωστο και ήταν παγκόσμιος πρωταθλητής σωματικής διάπλασης. Ξεκίνησε να ασχολείται με το συγκεκριμένο άθλημα από πολύ μικρή ηλικία. Έλαβε μέρος σε πολλούς αγώνες και κέρδιζε πάντα. Το 1992 ήταν μια χρυσή περίοδος για τον Κύπριο αθλητή αφού η νίκη του στους Μεσογειακούς Αγώνες, ήταν η αφορμή να γίνει γνωστός σε ολόκληρη την Ευρώπη.
O μεγάλος αθλητής με σώμα σε αμερικάνικα πρότυπα…
Το 1995 κατέκτησε τον τίτλο του «Mr Universe» στους παγκόσμιους αγώνες εξασφαλίζοντας την πρώτη θέση στην κατηγορία των 100 κιλών και άνω. Συμμετείχαν αθλητές από 80 χώρες. Στην Κύπρο ο κόσμος κατενθουσιάστηκε και όλοι έτρεχαν να γνωρίσουν τον σπουδαίο αθλητή. Έλεγαν ότι πρόκειται για έναν εξαιρετικό άνθρωπο που παρέμεινε προσγειωμένος και απλός μέχρι το τέλος της ζωής του.
Ο μεγάλος αθλητής, μετά τους παγκόσμιους αγώνες γύρισε πίσω στο νησί και αφού ανακαίνισε το παλιό του γυμναστήριο, εργαζόταν εκεί. Επιπλέον, πρόσφερε με μεγάλη του χαρά τις γνώσεις και τις εμπειρίες του στον κόσμο αλλά και στους νέους αθλητές.
Στις 7 Οκτωβρίου του 2001, o ς αθλητής έφυγε για την γειτονιά τον Αγγέλων. Ήταν πολύ ψύχραιμος και δυνατός, “πάλεψε” με τον καρκίνο αλλά δυστυχώς δεν κατάφερε να νικήσει. Ο Αγαθοκλής ήταν παντρεμένος και είχε μια κόρη. Εις μνήμη του ο Δήμος Αγίου Αθανασίου Λεμεσού, έδωσε το όνομα του σε ένα πάρκο: «Πάρκο Αγαθοκλέους».
Ο πατέρας του μεγάλου αθλητή, κύριος Μιχαλάκης Αγαθοκλέους αναφέρει στο ant1iwo:
«Ο γιος μου ήταν ένας πολύ ξεχωριστός άνθρωπος, πάντοτε πρόθυμος να βοηθήσει και αντιμετώπιζε τα πάντα με ψυχραιμία και θάρρος. Μου άρεσε που τον άκουγα να λέει: «Για να φτάσεις στους αγώνες καταβάλλεις μεγάλη προσπάθεια, σωματική, πνευματική και ψυχική. Έχεις και συναγωνισμό και είναι πολύ κουραστικό άθλημα. Κάνεις πολλά βάρη, καταβάλλεις μεγάλη προσπάθεια και για τη διατροφή σου».
Είχα εμπιστοσύνη στο γιο μου αλλά σαν πατέρας ανησυχούσα και πάντα του έλεγα: «Γιε μου θέλω να προσέχεις τον εαυτό σου, προσοχή στα αναβολικά» και χαμογελώντας μου έλεγε: «προσέχω παπά».
Ακόμη και στις πιο δύσκολες στιγμές της ζωής του δεν έχανε το κουράγιο του. Δυστυχώς, διαγνώστηκε με καρκίνο και όσο και αν το πάλεψε, δεν μπόρεσε να νικήσει. Έφυγε για το μεγάλο ταξίδι το Φθινόπωρο του 2001. Ήξερε πως θα πεθάνει αλλά δεν φοβόταν. Μας έδινε δύναμη και δεν έπαψε στιγμή να εμψυχώνει τους φίλους και τους γνωστούς του. Μας λείπει πολύ…
Η μεγαλύτερη χαρά στη ζωή μας είναι η εγγονή μας, το κοριτσάκι του. Σήμερα είναι 16 χρονών και μένει στη Λευκωσία αλλά έρχεται συχνά στη Λεμεσό και μας βλέπει.
Σε όλα τα νέα παιδιά του τόπου μας, θέλω να δώσω την ίδια συμβουλή που δίνει κάθε πατέρας…
Να προσέχετε πάντα τον εαυτό σας και προσοχή στα αναβολικά!!! Πολλοί κάνουν χρήση αναβολικών ουσιών χωρίς να έχουν γνώση των παρενεργειών, χωρίς ιατρική παρακολούθηση και χωρίς γνώση της ποιότητας των ουσιών. Τα αναβολικά κρύβουν κινδύνους και απαιτείται ιδιαίτερη προσοχή. Να προσέχετε παιδιά μου!!!».
Πηγή: www.ant1iwo.com
Γεννήθηκε το 1991 στην Κύπρο. Ασχολήθηκε για πρώτη φορά με τα βάρη 2006, καθώς του άρεσε το γυμναστήριο. Το 2011 ξεκίνησε τις σπουδές του στο ΤΕΕΦΑ. Το Σεπτέμβριο του 2012 κερδίζει την 2η θέση στην κατηγορία «Junior». Μετά από παροτρύνσεις φίλων μετείχε το 2013 στον 2ου του αγώνα , αυτόν της IFBB στη Λεβαδειά, όπου και κατέλαβε την 2η θέση στην κατηγορία «Classic Bodybuilding +1,80». Το 2015 καταλαμβάνει την 1η θέση στην κατηγορία «Classic Bodybuilding +1,75 cm» στους Παγκύπριους Αγώνες.
Ο Ανδρέας εργάζεται ως γυμναστής (personal trainer) και είναι της άποψης της επίδειξης ενός όμορφου και προσιτού σώματος και όχι των υπερβολών , όπως συμβαίνει με τους ογκώδεις bodybuilders. Ένας όμορφος σωματότυπος (physique) είναι αυτός του classic bodybuilding, όπου σημαντικό ρόλο παίζει το «καλούπι» του κορμού καθώς και η μάζα.
Για τον ίδιο, το κίνητρο ήταν ο αγώνας, όπου θα μπορούσε να διαπιστώσει τις ατέλειές του και να συγκρίνει τον εαυτό του με άλλους αθλητές. Επίσης, μέσα από μία συμμετοχή σε αγώνες, θεωρεί πως κανείς γίνεται αναγνωρίσιμος και δημιουργεί νέες φιλίες. Χορηγός του είναι τα καταστήματα «Befit», στη Λευκωσία.
Η συμβουλή του, ιδίως προς τη νέα γενιά, είναι:
* να γυμνάζεται σωστά και σκληρά όλο το χρόνο,
* να τρώει ποιοτικό φαγητό,
* να διάγει καλή ζωή, αποφεύγοντας το κάπνισμα και το ποτό,
* να κοιμάται επαρκώς και
* να έχει υπομονή και εμπιστοσύνη στις δυνάμεις του.
Εξ’ άλλου, τα γρήγορα αποτελέσματα είναι για τους «αδύναμους».
Το δικό του πρόγραμμα εκγύμνασης περιλαμβάνει:
> Γυμναστική με βάρη 5 ή 6 φορές την εβδομάδα (μυϊκές ομάδες: κοιλιακοί, ραχαίοι και οι γάμπες extra)
> 3 με 4 φορές την εβδομάδα αερόβια γυμναστική για 40’, ενώ
> Η κάθε του προπόνηση δεν ξεπερνά τη 1 ½ ώρα.
Το «μυστικό» βρίσκεται στα λίγα κιλά και τις πολλές επαναλήψεις (30 έως 50). Προτιμά τα «supersets» και «dropsets» και γενικά δεν επικεντρώνεται στα πολλά κιλά.
Το συγκεκριμένο σχήμα έχει αποδώσει, έτσι ώστε να διατηρείται σε καλή φόρμα ακόμη και off-season.
{fcomments}