mobadv

Σωματική άσκηση και υγεία του εγκεφάλου

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Σύμφωνα με μια μελέτη, η οποία δημοσιεύεται στο περιοδικό Cell Metabolism, ερευνητές εντόπισαν ένα μόριο, το οποίο ονομάζεται irisin, παράγεται στον εγκέφαλο κατά τη διάρκεια ασκήσεων αντοχής και εμφανίζει νεύρο-προστατευτικά αποτελέσματα.





Οι ερευνητές κατόρθωσαν να αυξήσουν τεχνητά τα επίπεδα της ουσίας αυτής στο αίμα, ώστε να ενεργοποιήσει γονίδια που υπεισέρχονται στον μηχανισμό μάθησης και μνήμης.

alt




















Τα ευρήματα αυτά, μπορεί να φανούν χρήσιμα για το σχεδιασμό φαρμάκων τα οποία, χρησιμοποιώντας αυτό το μόριο που παράγεται με την άσκηση, μπορεί να δράσει κατά των διαφόρων νευρο-εκφυλιστικών παθήσεων και να βελτιώσει την διανοητική λειτουργία στα άτομα μεγάλης ηλικίας.

Πηγή: Υγείαonline.gr

 

 

{fcomments}

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Σχετικά Άρθρα

  • Η συμβολή του μαγνήσιου στην άσκηση
  • Ο bodybuilder που ισχυρίζεται ότι με ένα γεύμα την μέρα εξασφαλίζεις υγεία και ζωτικότητα
  • Πως η άσκηση με βάρη μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα της κατάθλιψης
  • 4 τρόποι που το τρέξιμο θωρακίζει την ψυχική σου υγεία
  • 4 απλοί κανόνες υγείας και μακροζωίας
  • Οι καλύτερες ασκήσεις για την καρδιά μας
loading...

GIF ISO FINAL 1