Kάψε λίπος

Κάψε λίπος με διάφορες αποτελεσματικές μεθόδους και νοιώσε αμέσως τα εντυπωσιακά αποτελέσματα που προσφέρει το iFitnessbook.com.

Αύξησε τώρα τον μεταβολισμό σου Όσα πρέπει οπωσδήποτε να γνωρίζεις

O βασικός μεταβολισμός κάθε ανθρώπου, δηλαδή η απαραίτητη ενέργεια για τις βασικές λειτουργίες του οργανισμού όπως η αναπνοή, αποτελεί το 45-75%  της συνολικής ποσότητας θερμίδων…
Ετικέτες

Η σταδιακή μείωση του σωματικού βάρους δεν επηρεάζει τη δύναμη και την ισχύ

  Αθλητές, όπως οι bodybuilders, οι αρσιβαρί- στες και οι πυγμάχοι, πολύ συχνά πρέπει να χάσουν κιλά, χωρίς ωστόσο να μειωθεί η απόδοσή τους. Τα…

Η σωματική δραστηριότητα μειώνει την εναπόθεση λίπους στην κοιλιά

  Η εναπόθεση λίπους στην κοιλιά συνδέεται με το μεταβολικό σύνδρομο και μια ομάδα συμπτωμάτων που περιλαμβάνουν αυξημένη αρτηριακή πίεση, διαταραχές στα επίπεδα των λιπιδίων…

Η βιταμίνη Β12 αυξάνει την αποτελεσματικότητα φαρμάκου που επηρεάζει την όρεξη

Το πεπτίδιο ΡΥΥ είναι μια χημική ουσία που ελέγχει την όρεξη και αυξάνει το βασικό μεταβολικό ρυθμό. Εκκρίνεται μετά τη λήψη ενός γεύματος και μειώνει…

Η φορμοτερόλη μειώνει το σωματικό βάρος

Η φορμοτερόλη είναι μια ουσία η οποία χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση του άσθματος και των χρόνιων αναπνευστικών ασθενειών. Η δομή της είναι παρόμοια με αυτή…

Το ανοσοποιητικό σύστημα προάγει την καύση του λίπους

Η διατήρηση του σωματικού βάρους επηρεάζεται από την ενεργειακή ισορροπία. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να υπάρχει μια ισορροπία στην πρόσληψη των θερμίδων που προσλαμβάνει κάποιος…

Το ασβέστιο και η βιταμίνη D βοηθούν στην απώλεια του κοιλιακού λίπους

Το κοιλιακό λίπος μετατρέπεται γρήγορα και συνδέεται με τον αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, σε σχέση με το λίπος που συσσωρεύεται στους γλουτούς, στους μηρούς και…

Τροφές που παχαίνουν

Ο τρόπος ζωής ενός ατόμου έχει άμεσες επιδράσεις στη ρύθμιση του σωματικού βάρους. Τα αποτελέσματα μιας εκπληκτικής εργασίας που έγινε στο πανεπιστήμιο Χάρβαρντ και εξέτασε…

GIF ISO FINAL 1