Kάψε λίπος

Κάψε λίπος με διάφορες αποτελεσματικές μεθόδους και νοιώσε αμέσως τα εντυπωσιακά αποτελέσματα που προσφέρει το iFitnessbook.com.

ΤΑ ΕΝΤΕΡΙΚΑ ΒΑΚΤΗΡΙ∆ΙΑ ΑΥΞΑΝΟΥΝ ΤΙΣ ΠΙΘΑΝΟΤΗΤΕΣ ΓΙΑ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ

  Ο γαστρεντερικός σωλήνας είναι γεμάτος βακτηρίδια, κάποια ωφέλιμα και κάποια δυνητικά θανάσιμα. Επιστήμονες από το πανεπιστήμιο Ουάσινγκτον στο Σαιντ Λούις των ΗΠΑ, εντόπισαν κάποια…

ΤΟ ΑΣΒΕΣΤΙΟ ΚΑΙ Η ΒΙΤΑΜΙΝΗ D ΠΡΟΑΓΟΥΝ ΤΗΝ ΑΠΩΛΕΙΑ ΚΟΙΛΙΑΚΟΥ ΒΑΡΟΥΣ

  Το κοιλιακό λίπος, το οποίο συνδέεται με την εμφάνιση καρδιοπαθειών, συσσωρεύεται με ταχύτερους ρυθμούς, σε σύγκριση με το λίπος που συσσωρεύεται στους γλουτούς, στους…

ΓΙΑ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ ΣΥΜΠΕΡΙΛΑΒΕΤΕ ΣΤΟ ∆ΙΑΤΡΟΦΙΚΟ ΣΑΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΕΡΕΣ ΜΕ ΛΙΓΟΥΣ Υ∆ΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ

Κατά τη διάρκεια των πρώτων έξι μηνών ενός προγράμματος αδυνατίσματος, είναι καλύτερα να ακολουθούμε υποθερμική δίαιτα με λίγους υδατάνθρακες, και όχι μια πιο «ισορροπημένη» δίαιτα…

ΚΑΨΕ ΛΙΠΟΣ ΤΩΡΑ!!!

  ΑΝΕΒΑΣΕ ΣΤΡΟΦΕΣ ΓΙΑ ΤΑ ΧΑΣΕΙΣ ΤΑ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΔΥΣΚΟΛΑ ΚΙΛΑ ΚΑΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΤΟΥΣ ΚΟΙΛΙΑΚΟΥΣ ΣΟΥ ΝΑ ΦΑΝΟΥΝ!    Συνειδητοποίησε ότι υπάρχει σημαντική διαφορά μεταξύ…
Ετικέτες

ΤΟ ΠΑΓΩΜΕΝΟ ΝΕΡΟ ΒΟΗΘΑΕΙ ΣΤΗΝ ΚΑΥΣΗ ΘΕΡΜΙΔΩΝ

  Όταν πίνουμε παγωμένο νερό (4OC) αυξάνουμε το μεταβολικό ρυθμό ηρεμίας και καίμε περισσότερες θερμίδες. Ισραηλινοί επιστήμονες έδωσαν σε εννιάχρονα παχύσαρκα παιδιά ένα ποτήρι παγωμένου…

ΟΙ ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΒΟΗΘΟΥΝ ΣΤΗΝ ΚΑΥΣΗ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΩΝ ΘΕΡΜΙΔΩΝ

  Η θερμογένεση, δηλαδή η αύξηση του μεταβολικού ρυθμού και της θερμιδικής δαπάνης χωρίς σωματική δραστηριότητα, είναι ο κύριος στόχος των συμπληρωμάτων που βοηθούν στην απώλεια…
Ετικέτες

Η ορμόνη του λίπους: Τι είναι η λεπτίνη και γιατί δεν “παίζουμε” μαζί της

  Το σώμα μας είναι ένας πανέξυπνος οργανισμός που δύσκολα τον ξεγελάμε. Και όσον αφορά σε θέματα ακραίας δίαιτας, έχει τις δικές του άμυνες ενάντια…

Διατροφή για γυναίκες: Αύξηση μυικής μάζας - απώλεια λίπους του ΓΕΩΡΓΙΟΥ ΤΣΙΤΩΝΑ

Η διατροφή αυτή είναι αθλητική και ο σκοπός της είναι να αυξήσουμε τη μυική μας μάζα και να χάσουμε το περιττό μας λίπος. Αυτό σημαίνει…

Το προϊόν P-Synephrine αυξάνει το μεταβολικό ρυθμο

Το εκχύλισμα από νεράντζι χρησιμοποιείται σε πολλά συμπληρώματα διατροφής, που πωλούνται χωρίς τη συνταγή γιατρού. Τις περισσότερες φορές συνδυάζεται με άλλα θερμογόνα προϊόντα, και έτσι…

Αύξησε τώρα τον μεταβολισμό σου Όσα πρέπει οπωσδήποτε να γνωρίζεις

O βασικός μεταβολισμός κάθε ανθρώπου, δηλαδή η απαραίτητη ενέργεια για τις βασικές λειτουργίες του οργανισμού όπως η αναπνοή, αποτελεί το 45-75%  της συνολικής ποσότητας θερμίδων…
Ετικέτες

Η σταδιακή μείωση του σωματικού βάρους δεν επηρεάζει τη δύναμη και την ισχύ

  Αθλητές, όπως οι bodybuilders, οι αρσιβαρί- στες και οι πυγμάχοι, πολύ συχνά πρέπει να χάσουν κιλά, χωρίς ωστόσο να μειωθεί η απόδοσή τους. Τα…

Η σωματική δραστηριότητα μειώνει την εναπόθεση λίπους στην κοιλιά

  Η εναπόθεση λίπους στην κοιλιά συνδέεται με το μεταβολικό σύνδρομο και μια ομάδα συμπτωμάτων που περιλαμβάνουν αυξημένη αρτηριακή πίεση, διαταραχές στα επίπεδα των λιπιδίων…

Η βιταμίνη Β12 αυξάνει την αποτελεσματικότητα φαρμάκου που επηρεάζει την όρεξη

Το πεπτίδιο ΡΥΥ είναι μια χημική ουσία που ελέγχει την όρεξη και αυξάνει το βασικό μεταβολικό ρυθμό. Εκκρίνεται μετά τη λήψη ενός γεύματος και μειώνει…