Kάψε λίπος

Κάψε λίπος με διάφορες αποτελεσματικές μεθόδους και νοιώσε αμέσως τα εντυπωσιακά αποτελέσματα που προσφέρει το iFitnessbook.com.

Kάψε το λίπος που πήρες το χειμώνα και έσω έτοιμος για τον αγώνα της παραλίας

Μάθετε πώς να χάσετε βάρος πριν από το καλοκαίρι. Γραφει ο Cody Δημητρόπουλος Το καλοκαίρι είναι μια καλή στιγμή για να χαλαρώσετε, να βγείτε στην…

3 μυστικά λίγο πριν βγεις στην παραλία by MyProtein!

Ας μην κοροϊδευόμαστε. Αν όχι όλους, τους περισσότερους από εμάς τους ενδιαφέρει η εμφάνισή τους στην παραλία. Όλο τον χειμώνα, όσοι δούλεψαν σκληρά, θέλουν να…

Αυξήστε τις καύσεις σας σε 3 κινήσεις

Αντί να κατηγορείτε τον μεταβολισμό σας ότι «τεμπελιάζει» και δεν δουλεύει, ξυπνήστε τον με τα τρία απλά προγράμματα... Συχνά βλέπουμε αδύνατους ανθρώπους να τρώνε μεγάλες…

Γιατί ενώ κάνεις διάδρομο δεν καις καθόλου λίπος

Ανακαλύψαμε ποιες είναι οι συνήθειες που δεν σε βοηθάνε να κάψεις λίπος στο διάδρομο. Το περπάτημα ή το τρέξιμο στο διάδρομο είναι πράγματι μια από…

Η επαναστατική μέθοδος αναπνοών που εξαφανίζει το κοιλιακό λίπος

Πώς ένας Ιάπωνας γκρεμίζει την βιομηχανία αδυνατίσματος με μια απλή τεχνική 2 λεπτών και πώς το εξηγεί η επιστήμη. Ο 59χρονος Miki Ryosuke είναι ένας…

Κάψιμο λίπους με πολλές επαναλήψεις;

Μπορούν οι πολλές επαναλήψεις στα βάρη να αυξήσουν το κάψιμο λίπους; Mπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση της μυικής μας μάζας σε φάσεις αδυνατίσματος ή γράμμωσης;…