mobadv

Πώς θα γυμναστείτε με μια απλή μπάλα ακόμα και δίπλα στη θάλασσα (video)

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Η γυμναστική έχει κομβικό ρόλο στην καθημερινότητά μας και μπορούμε να ασκηθούμε ακόμα και δίπλα στη θάλασσα.

Το μόνο που χρειαζόμαστε γι' αυτό είναι μια μπάλα όπως, άλλωστε, φαίνεται και στο βίντεο που ακολουθεί.

Δείτε το σχετικό βίντεο:

 

 

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Σχετικά Άρθρα

  • Δίαιτα με σπαράγγια: Χάστε 3 κιλά σε 7 ημέρες!
  • 3 καλοκαιρινά σνακ με λίγες θερμίδες!
  • Πότε η γυμναστική και ακινησία έχουν τα ίδια αποτελέσματα;
  • Πώς (και γιατί) να προπονείσαι στις μεγάλες ζέστες
  • O δεκάλογος της ιδανικής δίαιτας για το καλοκαίρι - και όχι μόνο!
  • Η γερή προπόνηση στην άμμο για σώμα-φωτιά το καλοκαίρι
loading...