mobadv

Πόσες ώρες γυμνάζεται κάθε μέρα ο 68χρονος Σβαρτσενέγκερ;

  • Κατηγορία News
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Σε μια ενδιαφέρουσα αποκάλυψη προέβη ο Άρνολντ Σβαρτσενέγκερ που ξεκίνησε την καριέρα του ως bodybuilder στην ηλικία των 20 και σήμερα στα 68 τουχρόνια παραδέχεται ότι φροντίζει να είναι δραστήριος και εξακολουθεί να γυμνάζεται.

 

Μιλώντας στο News Corp Australia αποκαλύπτει ότι γυμνάζεται 90 λεπτά κάθε μέρα και ότι θέλει να διατηρηθεί σε φόρμα.

 

«Όταν ήμουν 20 ετών ήθελα να γίνω παγκόσμιος πρωταθλητής στο bodybuilding. Τότε γυμναζόμουν πέντε ώρες τη μέρα» είπε ο ηθοποιός και συνέχισε: «Σήμερα στόχος μου είναι να διατηρηθώ σε φόρμα και να είμαι δυνατός. Γι αυτό γυμνάζομαι περίπου 90 λεπτά τη μέρα».

 

 

{fcomments}

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Σχετικά Άρθρα

  • Σε ποια ηλικία μειώνεται αντοχή του άντρα και γιατί;
  • Μήπως ήρθε η ώρα να αλλάξετε προσωπικό γυμναστή;
  • Burpees: Βάλε αυτή την άσκηση στο πρόγραμμα σου οπωσδήποτε!
  • Γιατί το καλό σεξ αρχίζει μετά τα 40;
  • Πότε είναι η χειρότερη ώρα για κάθε είδος γυμναστικής
  • Back to gym με πρόγραμμα μυικής προσαρμογής 3 ημερών
loading...