Το μυστικό μιας γυναίκας bodybuilder

  • Κατηγορία Motivation
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Τι τρώει; Κάθε πότε τρώει; Πόσο κοτόπουλο χρειάζεται κάθε εβδομάδα;

Η σειράς Fuel έκανε ένα αφιέρωμα στην διεθνούς φήμης bodybuilder, Ρενέ Γκάμπελ, που τρέφεται κάθε τρεις ώρες για εφτά ημέρες την εβδομάδα με το ίδιο υψηλό σε θερμίδες γεύμα.

Στο επεισόδιο αυτό μας δείχνει πως ετοιμάζει το φαγητό της που περιλαμβάνει κοτόπουλο, ρύζι και αυγά και δείχνει πως πρέπει να γυμνάζονται οι άρρενες συναθλητές της.

«Για εμένα η ώρα του φαγητού είναι ώρα για καύσιμα» δηλώνει η μυώδης αθλήτρια. Δείτε ολόκληρο το βίντεο:

 

 

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ

Σχετικά Άρθρα

  • 5 τροφές που πρέπει να τρώτε για να πάρετε βιταμίνη D
  • Το θαυματουργό φρούτο που μπορεί να καταπολεμήσει το δυσάρεστο πρήξιμο
  • Οι λόγοι που τα καρύδια είναι αληθινός διατροφικός θησαυρός
  • Οι 5 τροφές που απαγορεύονται στο πρωινό μας
  • Οι άγνωστες τροφές που περιέχουν πρωτείνη και δεν έχουν κρέας!
  • Ο bodybuilder χωρίς πόδια και με ένα χέρι που δεν «μασάει» να σηκώσει μια τεράστια ρόδα!
loading...